क्या आप जानते हैं कि शरीर के साथ ही बालों को डिटॉक्स करना भी जरूरी होता है? दरअसल, प्रदूषण, धूप और धूल-मिट्टी की वजह से बाल डैमेज हो जाते हैं। इनमें टॉक्सिंस और कई हानिकारक पदार्थ जमा होने लगते हैं। ऐसे में बालों को खूबसूरत, मुलायम बनाने के लिए बालों को डिटॉक्स किया जा सकता है। बालों को डिटॉक्स करने से बालों को कई लाभ मिलते हैं। बालों को डिटॉक्स करना यानी हेयर डिटॉक्स एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसमें बालों की प्राकृतिक तरीकों से गहराई से सफाई की जाती है। बालों को डिटॉक्स करने से स्कैल्प, बालों पर जमा सारी गंदगी, तेल आसानी से निकल जाता है। बाल जल्दी गंदे और चिपचिपे नहीं बनते हैं। चलिए विस्तार से जानते हैं बालों को डिटॉक्स कनरे के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय-
बेंटोनाइट क्ले और एलोवेरा
- इसके लिए आप आधा कप बेंटोनाइट क्ले पाउडर और आधा कप एलोवेरा जेल लें।
- इसमें 250 ml डायल्यूटेड एप्पल साइडर विनेगर डालें।
- सभी सामग्री को अच्छे से मिलाएं और स्मूद पेस्ट बना लें।
- फिर इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं।
- आधे घंटे बाद बालों को एप्पल साइडर विनेगर से धो लें। ध्यान रहे बालों पर पेस्ट को पूरी तरह से सूखने न दें, इससे बाल ड्राय हो सकते हैं।
- दो से तीन मिनट बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू की मदद से साफ कर लें।
बेकिंग सोडा
- इसके लिए आप आधा कप बेकिंग सोडा और तीन कप गर्म पानी लें।
- बेकिंग सोडा को गर्म पानी में मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपने बालों पर अच्छी तरह से लगा लें।
- कुछ मिनट के लिए अपने बालों की अच्छे से मसाज करें।
- फिर बाद में बालों को धोकर कंडीशनर अप्लाई करें।
एप्पल साइडर विनेगर
- इसके लिए आप एक चौथाई कप एप्पल साइडर विनेगर और दो कप पानी लेकर मिलाएं।
- एप्पल साइडर विनेगर को पानी में अच्छे से घोलें। इसके बाद इस पानी से अपने बालों को धो लें और कंडीशन कर लें।
- बाद में अपने बालों में थोड़ा घोला हुआ एप्पल साइडर विनेगर भी डाल लें।
- यह एक माइल्ड क्लींजर का काम करता है। बालों के लिए एप्पल साइजन विनेगर फायदेमंद होता है।
कोकोनट मिल्क शैंपू
- इसके लिए आप एक चौथाई कप कोकोनट मिल्क, एक चौथाई कप कैस्टाइल सोप, विटामिन ई ऑयल के दो कैप्सूल, 15 से 20 बूंद खुशबूदार एसेंशियल ऑयल की लेकर, सारी सामग्री को एक दूसरे के साथ मिलाकर एक शैंपू की बॉटल में भरें।
- अब सबसे पहले इसे अपने स्कैल्प में लगाएं। फिर बाद में बालों के सिरे तक फैलाएं।
- अब बालों को धोएं।
- इसमें एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं जो बालों को इंफेक्शन से बचाने में मदद करते हैं।
खीरा और नींबू
- एक बड़ा नींबू और एक मीडियम साइज का खीरा लें। अगर चाहें तो एसेंशियल ऑयल भी साथ मिलायें, लेकिन यह ऑप्शनल है।
- खीरे और नींबू को छीलें और उन्हें छोटे छोटे टुकड़ों में काट दें।
- अब इस सामाग्री में एसेंशियल ऑयल को मिला दें।
- इस मिश्रण को शैंपू की जगह प्रयोग कर सकती हैं।
- इसके बाद सिर धो लें।
- नींबू में सिट्रिक ऐसिड होता है जो सिर को अच्छे से क्लीन करने में मदद करता है।
इन सभी रेमेडीज का प्रयोग करने से सिर में होने वाले डेंड्रफ से छुटकारा मिलता है। साथ ही खुजली और इरीटेशन भी नहीं होती है। इससे सिर एकदम साफ हो जाता है और बालों की हेल्दी ग्रोथ होने में मदद मिलती है। बाल झड़ना भी कम होता है।
