OMH Self Tried: पिछले कुछ महीनों से मेरे बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे थे। साथ ही, मुझे डैंड्रफ और फ्रिजी हेयर की दिक्क्त भी हो रही थी। धीरे-धीरे हेयर फॉल इतना ज्यादा बढ़ गया कि बाथरूम के फर्श से लेकर कपड़ों पर भी मेरे बाल दिखने लगे। मैं सिर पर हाथ फेरती, तो गुच्छों में बाल निकलकर मेरे हाथ में आ जाते। मुझे तो ऐसा लगने लगा था कि कुछ दिनों में मेरे सिर पर एक भी बाल नहीं बचेगा। मैंने शैंपू से लेकर ऑयल तक, सब कुछ ट्राई करके देख लिया। लेकिन हेयर फॉल रुकने का नाम ही नहीं ले रहा था। फिर एक दिन जब मैं अपनी दोस्त से बात कर रही थी, तो मैंने उसे अपनी इस समस्या के बारे में बताया। तब उसने मुझे घरेलू नुस्खे ट्राई करने की सलाह दी। उसने मुझे बताया कि एक टाइम पर उसे भी बहुत ज्यादा हेयर फॉल हो रहा था। तब उसने एक होममेड हेयर मास्क ट्राई किया था। पहले तो मुझे लगा कि जब इतने महंगे शैंपू और ऑयल यूज करने के बाद भी हेयर फॉल नहीं रुक रहा है, तो हेयर मास्क का क्या ही फायदा होगा। लेकिन फिर भी फ्रेंड की सलाह मानकर मैंने होममेड हेयर मास्क ट्राई किया। आपको जानकर हैरानी होगी कि इसे तीन से चार बार लगाने से ही मेरा हेयर फॉल काफी हद तक कम हो गया। इतना ही नहीं, इस हेयर मास्क को यूज करने से मेरे बाल पहले से ज्यादा सॉफ्ट और शाइनी भी हो गए। साथ ही, तब से लेकर अभी तक मुझे डैंड्रफ की समस्या भी नहीं हुई। अगर आप भी मेरी तरह झड़ते बालों और डैंड्रफ की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो इस हेयर मास्क को जरूर ट्राई करें।
आपको बता दें कि ओनलीमायहेल्थ मई 2023 से 'हेयर केयर स्पेशल सीरीज' शुरू कर रहा है। इस सीरीज में हम आपको दादी-नानी के नुस्खों के साथ ही लेखकों और पाठकों द्वारा ट्राई की कई रेमेडीज के बारे में भी बताते रहेंगे। साथ ही, हम आपको सेलेब्स और इन्फ्लुएंसर्स के हेयर केयर रूटीन के बारे में भी जानकारी देते रहेंगे।
बालों की देखभाल करने के लिए होममेड हेयर मास्क का इस्तेमाल करना बेहतर विकल्प होता है। दरअसल, मार्केट में मिलने वाले अधिकतर हेयर केयर प्रोडक्ट्स में हानिकारक केमिकल्स होते हैं। जिसकी वजह से ये आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेकिन होममेड हेयर मास्क की सबसे अच्छी बात यह है कि इनमें नैचुरल चीजों का इस्तेमाल होता है। यही वजह है कि इसका बालों पर न के बराबर साइड इफेक्ट होता है। अगर आप भी झड़ते-टूटते बालों से परेशान हैं, तो आप भी घर पर बने इस हेयर मास्क को ट्राई कर सकते हैं। चलिए, जानते हैं इसे बनाने और लगाने का तरीका -
सामग्री
- 10-15 नीम की पत्तियां
- 2 चम्मच अलसी के बीज
- 2 चम्मच सरसों/अरंडी का तेल
- 5-7 लौंग
- 1 चम्मच कॉफी पाउडर
- 1 गिलास पानी
विधि
- इस हेयर मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले पैन में एक गिलास पानी डालकर गैस पर रख दें।
- इसमें नीम की पत्तियां, अलसी के बीज, लौंग, कॉफी और सरसों का तेल डालें।
- इसे 5-7 मिनट तक उबलने दें।
- फिर छानकर ठंडा होने के लिए रख दें।
- अब इस हेयर मास्क को अपनी बालों की जड़ों से लेकर लेंथ तक लगाएं।
- करीब 30 मिनट बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।
- इस हेयर मास्क को 2 हफ्तों में एक बार जरूर लगाएं।
- हेयर मास्क लगाने के फायदे -
- हेयर मास्क लगाने से बाल जड़ों से मजबूत होते हैं।
- हेयर मास्क के रेगुलर इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ में बहुत लाभ होता है।
- हेयर मास्क लगाने से बाल सॉफ्ट और शाइनी हो जाते हैं।
- हेयर मास्क के इस्तेमाल से डैंड्रफ और इची स्कैल्प की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
- ड्राई और फ्रिजी बालों के लिए भी हेयर मास्क बहुत उपयोगी होता है।
आप भी हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इस हेयर मास्क को ट्राई कर सकते हैं। इसे इस्तेमाल करके मुझे बहुत अच्छे रिलज्ट मिले। इसके रेगुलर यूज से मेरे बालों का झड़ना कम हुआ और बाल पहले से ज्यादा मजबूत और घने हो गए। हालांकि, अगर आपको कोई एलर्जी है, तो इसका प्रयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें। अगर आप भी अपने बालों को हमेशा हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं, तो हमारे 'हेयर केयर स्पेशल सीरीज' के साथ जुड़े रहें। उम्मीद है कि आपको हमारा यह आर्टिकल पसंद आया होगा। इसी तरह के अन्य आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़े रहें हमारी वेबसाइट www.onlymyhealth.com के साथ। इस आर्टिकल को अपने दोस्तों और परिचितों के साथ जरूर शेयर करें।
