क्या आप भी दाढ़ी में कम बाल, दाने और खुजली से परेशान हैं तो घबराएं नहीं आपको जरूरत है दाढ़ी का खयाल रखने का सही तरीका जानने की। पुरुष अक्सर जल्दबाज़ी में दाढ़ी के त्वचा का खयाल नहीं रख पाते नतीजन त्वचा रूखी और डैमेज हो जाती है जिसके कारण दाढ़ी के बाल न तो घने नजर आते हैं न ही त्वचा हेल्दी रहती है। इन समस्याओं से बचने के लिए आपको दाढ़ी के त्वचा को साफ करने, दाढ़ी को शेव और ब्रश करने, त्वचा को मॉइश्चराइज करने का सही तरीका जान लेना चाहिए। इस लेख में हम घनी दाढ़ी के लिए दाढ़ी के त्वचा को हेल्दी रखने का सही तरीका जानेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ देवेश मिश्रा से बात की।
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1. दाढ़ी के स्किन को कैसे साफ करें? (How to clean beard skin)
दाढ़ी के स्किन को साफ करने के लिए आप ऐसे फेसवॉश को चुनें जिसमें कैमिकल की मात्रा कम हो, ज्यादा कैमिकल या खुशबू वाले फेसवॉश का इस्तेमाल करने से त्वचा रूखी हो जाती है, आपको दिन में कम से कम दो बार चेहरे को जरूर साफ करना चाहिए। दाढ़ी में बाल के कारण स्किन इंफेक्शन का खतरा रहता है जिससे बचने के लिए दाढ़ी की त्वचा को साफ रखना जरूरी है। आप मुल्तानी मिट्टी या दही से भी चेहरे को साफ कर सकते हैं, ये एक तरह का नैचुरल का नैचुरल फेसवॉश है।
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2. हफ्ते में 2 बार दाढ़ी के स्किन पर स्क्रब करें (Scrubing beard skin)
दाढ़ी के त्वचा में भी डेड स्किन सैल्स मौजूद होते हैं जिन्हें लंबे समय तक न हटाने पर दाढ़ी के त्वचा में खुजली, रैशेज, दाने की समस्या हो जाती है जिससे बचने के लिए आपको हफ्ते में कम से कम 2 बार स्क्रब करना चाहिए। स्क्रब करने से दाढ़ी में डैंड्रफ की समस्या भी नहीं होती है। स्क्रब करने के लिए आप खीरे का पल्प और चीनी का इस्तेमाल कर सकते हैं, हल्के हाथों से साफ त्वचा पर स्क्रब लगाएं, एक मिनट मसाज करें और चेहरे को धो लें।
3. दाढ़ी को ब्रश करने का तरीका (Brushing beard)
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अगर आपकी दाढ़ी के बाल ज्यादा घने हैं तो आपको उनकी देखरेख के लिए ब्रश का इस्तेमाल करना चाहिए। दाढ़ी के बाल को ब्रश करने से स्किन का नैचुरल ऑयल पूरी दाढ़ी में फैलेगा और डेड स्किन सैल्स ब्रश करने के साथ निकल जाएंगे जिससे दाढ़ी के त्वचा को हेल्दी रखने में मदद मिलेगी। आप सॉफ्ट बियर्ड ब्रश या लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल कर सकते हैं जिससे ब्लड फ्लो बना रहेगा अगर आप कोई भी कंघी दाढ़ी पर इस्तेमाल करेंगे तो हेयर फॉलिक्स डैमेज हो सकते हैं।
4. दाढ़ी के त्वचा को मॉइश्चराइज करने का सही तरीका (Moisturize beard skin)
दाढ़ी पर दाने, मुंहासे या रेडनेस से बचना चाहते हैं तो आपकी दाढ़ी के त्वचा को सही ढंग से मॉइश्चराइज करना आना चाहिए। त्वचा में नैचुरल ऑयल होता है जो दाढ़ी के त्वचा को मॉइचराइज रखता हे पर जब नमी की कमी होती है तो त्वचा रूखी हो जाती है इसलिए आपको नहाने के तुरंत बाद दाढ़ी के स्किन पर मॉइश्चराइजर एप्लाई करना चाहिए। आप ऐसा मॉइश्चराइजर चुनें जिसमें ऑलिव ऑयल, जोजोबा ऑयल, ग्लिसरीन, हायल्यूरोनिक एसिड हो।
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5. शेव करने का सही तरीका (Correct method of shaving)
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सबसे बड़ी गलती जो पुरुष दाढ़ी बनाते समय करते हैं वो हैं जल्दीबाजी में शेव करना और खराब क्वॉलिटी के ब्लेड का इस्तेमाल करना। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो तीन लेयर वाले ब्लेड यूज करें और शेव के बाद एलोवेरा जेल चेहरे पर लगाएं, कई पुरुष शेव के बाद ऑफ्टरशेव लोशन का इस्तेमाल करते हैं जिससे दाढ़ी के त्वचा पर रेडनेस आ सकती है क्योंकि उसमें आर्टिफिशियल खुशबू डाली जाती है, आपको नैचुरल ऑफ्टरशेव के रूप में एलोवेरा का पल्प, हल्दी का पेस्ट, कच्चा दूध चेहरे पर लगाना चाहिए।
अब जैसे-जैसे मौसम में ठंडक बढ़ रही है, आपकी त्वचा में भी ड्रायनेस आएगी जिससे बचने के लिए अपनी त्वचा को ऊपर से नमी देते रहें और नैचुरल इंग्रीडिएंट्स का ही इस्तेमाल करें।
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