गुल पनाग भले हूी 40 के आस-पास मां बन गई हैं, पर उम्र का ये फेज सेफ प्रेग्नेंसी के लिए ठीक नहीं है।
माता-पिता बनना किसी के भी जीवन का एक रोचक और सबस् खूबसूरत फेज होता है। वहीं महिलाओं में माना जाता है कि मातृत्व के सुख को पाने और निभाने का एक बॉडी क्लॉक होता है। बहुत सी महिलाओं को लगता है कि कि जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती जाती हैं, वैसे-वैसे उनकी प्रजनन क्षमता कम होती जाती है। वहीं इसके कारण उनके प्रेग्नेंसी के चासेंस भी कम होने लगते हैं। ऐसे में 40 से करीब जाते-जाते तो कोई महिला यही सोचती है कि अब प्रेग्नेंसी पोसिबिल नहीं है। पर बॉलीवुड अभिनेत्री गुल पनाग ने ये कर दिखाया है। वो यह बिल्कुल नहीं मानती कि 40 के आसपास प्रेंग्नेसी हेल्दी नहीं होती है। गुल पनाग, सिर्फ अभिनेत्री ही नहीं है बल्कि पूर्व ब्यूटी क्वीन, एक प्रशिक्षित पायलट और अब दो बच्चों की मां भी हैं। अभिनेत्री गुल पनाग ने 39 साल की उम्र में एक मां कर, बहुत सारे लोगों को चकित कर देती है। साथ हूी उन्होंने बाकी लोगों को भी इसके लिए प्रेरित किया है।
हाल ही में गुल पनाग ने एक साक्षात्कार कर देते हुए अपनी दूसरी प्रेग्नेंसी पर बातचीत की। वो कहती हैं कि वो हर तरह की टिप्पणियों और सवालों से बेखबर रहती हैं। उन्हें लगता है कि किसी भी करियर विकल्प या शादी या बच्चा करना और किस उम्र में करना, उनके निजी फैसले हैं। इन फैसलों में बाकी लोगों को बोलने या फैलले लेने का अधिकार नहीं है। साक्षात्कार में, गुल, जो दो बच्चों की मां है और उनका कहना है कि मातृत्व में जल्दबाजी नहीं करना ये उनका जागरूक निर्णय था।"मुझे लगता है कि बच्चा होना जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है, और शादी की तरह, आपको इसे करने से पहले सावधानी से सोचना चाहिए।''
नहीं चुना सरोगेसी का रास्ता
अभिनेत्री गुल पनाग, जिन्हें हाल ही में वेब-सीरीज 'द फैमिली मैन' में देखा गया था, का कहना है कि वो भाई-बहन होने के महत्व का जानती थी, इसलिए उन्होंने दूसरी प्रेग्नेंसी के बारे में सोचा। गुल पनाग ने हमेशा निजी जीवन को मीडिया की जांच से दूर रखने का विकल्प चुना है और उन्होंने अपने बेटे निहाल के होने की घोषणा उनके जन्म के कुछ महीनों बाद की है। साक्षात्कार में उनसे ये भी पूछा गया कि कि क्या वह गोद लेने या सरोगेसी के बारे में सोच रही है, तो 40 वर्षीय अभिनेत्री ने कहा, "मैंने अभी इसके बारे में नहीं सोचा है, लेकिन मुझे यकीन है कि निहाल के पास एक भाई-बहन है। क्या यह होना चाहिए या होने का मतलब यह नहीं है कि भगवान कुछ तय कर सकता है।''
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प्रेग्नेंसी के बाद किया वेट-लॉस
आम महिलाओं की ही तरह गुल बताती हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान उनका वजन बढ़ गया था। उनके लिए फिर से उसी साइज में आना या वैसी ही बॉडी पाना बहुत मुश्किल नहीं था पर उन्होंने कड़ी मेहमत की और फिर से वैसी ही फिट हो गई। उन्होंने बताया कि "निहाल समय से पहले पैदा हुआ था, इसलिए मैंने बहुत अधिक वजन नहीं बढ़ाया। गर्भावस्था के दौरान भी के लिए उन्होंने वेट-बैलेंस रखने के लिए कहा कि
- -स्वस्थ खाने खाएं और खाने के वक्त का ख्याल रखें
- - प्रेग्नेंसी में भी बहुत सक्रिय रहने की कोशिश करें।
- - प्रेग्नेंसी के बाद वर्कआउट पर वापस जाने की कोशिश करें।
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40 की उम्र के आस-पास प्रेग्नेंसी के खतरे
40 की उम्र के आस-पास प्रेग्नेंसी में प्रजनन क्षमता, गर्भावस्था और प्रसव के आसपास की प्रौद्योगिकी में प्रगति होने के कारण बच्चा होना संभव हो सकता है। हालांकि, 40 वर्ष की आयु के बाद किसी भी गर्भावस्था को उच्च जोखिम माना जाता है। आपका डॉक्टर निम्नलिखित के लिए आपकी और बच्चे की बारीकी से निगरानी कर सकता है:
- -उच्च रक्तचाप - यह प्रीक्लेम्पसिया नामक गर्भावस्था की जटिलता के जोखिम को बढ़ा सकता है
- -गर्भावधि मधुमेह (गेस्टेशनल डायबिटीज)
- -जन्म दोष, जैसे डाउन सिंड्रोम
- -गर्भपात
- -जन्म के वक्त, शिशु के वजन मे कमी होना
- -अस्थानिक गर्भावस्था (Ectopic pregnancy),जो कभी-कभी इन विट्रो निषेचन (IVF) के साथ होती है।
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