Best Essential Oils For Hair Fall And Regrowth In Hindi: लंबे-घने और खूबसूरत बाल पाने की चाहत हर व्यक्ति की होती है। लेकिन गलत खानपान, खराब जीवनशैली और बढ़ते प्रदूषण के कारण आजकल बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है। आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति टूटते-झड़ते बालों से परेशान है। ऐसे में लोग हेयर फॉल को रोकने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं और घरेलू नुस्खे भी आजमाते हैं। लेकिन, इसके बावजूद बाल का झड़ना नहीं रुकता है। कई बार तो अत्यधिक बाल झड़ने की समस्या के कारण व्यक्ति गंजेपन का शिकार होने लगता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो निराश न हों। इस लेख में हम आपको बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने के लिए कुछ एसेंशियल ऑयल्स के बारे में बता रहे हैं। इन तेलों के इस्तेमाल से बालों का झड़ना कम होगा और बालों की रिग्रोथ में भी मदद मिलेगे। तो आइए जानते हैं, हेयर फॉल को रोकने और बालों की रिग्रोथ के लिए किन एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल करना चाहिए -
हेयर फॉल और बालों की रिग्रोथ के लिए एसेंशियल ऑयल - Essential Oils For Hair Fall And Regrowth In Hindi
ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) का प्रयोग खाना बनाने के लिए किया जाता है। ऑलिव ऑयल सेहत के साथप-साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। ऑलिव ऑयल एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो बालों को हेल्दी रखने और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह DHT (डायहाइड्रोटेस्टेरोन) हार्मोन के उत्पादन को कम करता है, जो बालों के झड़ने का कारण बनता है। ऑलिव ऑयल से स्कैल्प की मसाज करने से बालों का झड़ना कम होता है। ऑलिव ऑयल में मौजूद पोषक तत्व बालों को मजबूत और घना बनाने में मदद करते हैं। यह बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद माना जाता है।
कैस्टर ऑयल
कैस्टर ऑयल यानी अरंडी का तेल बालों के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें विटामिन, मिनरल्स, प्रोटीन और फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व होते हैं। ये सभी तत्व बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में फायदेमंद हैं। कैस्टर ऑयल में विटामिन ई और ओमेगा 6 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बालों का झड़ना रोकने में मदद करते हैं। नियमित रूप से बालों में कैस्टर ऑयल लगाने से हेयर फॉल कम हो जाता है और बालों की ग्रोथ भी अच्छी होती है।
थाइम ऑयल
अजवायन के फूल से थाइम ऑयल बनता है। यह तेल सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी बहुत लाभकारी है। थाइम ऑयल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवोनॉयड्स डैंड्रफ, खुजली और स्कैल्प के संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। बालों से जुड़ी समस्या एलोपेसिया एरीटा में भी थाइम ऑयल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद माना जाता है। थाइम ऑयल में मौजूद गुण बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं। इसके साथ ही यह बालों के विकास को भी बढ़ावा देता है। बालों पर थाइम ऑयल लगाने से बाल लंबे और घने बनते हैं। इसके लिए किसी भी कैरियर ऑयल में कुछ बूंदें थाइम ऑयल की मिलाकर अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं।
इसे भी पढ़ें: पतले बालों से हैं परेशान? घने और मोटे बाल पाने में मदद करेंगे ये 5 तेल
लेमनग्रास ऑयल
लेमनग्रास ऑयल में विटामिन ए, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट काफी मात्रा में पाए जाते हैं। बालों में लेमनग्रास ऑयल लगाने से बालों को पोषण मिलता है और हेयर फॉलिकल्स को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। लेमनग्रास ऑयल में एंटीफंगल और एंटीमाइक्रोबॉयल गुण होते हैं, जो स्कैल्प की खुजली और डैंड्रफ की समस्या को दूर करते हैं। बालों में लेमनग्रास ऑयल लगाने से बालों का झड़ना बंद होता है। यह सिर पर नए बाल उगाने में भी काफी प्रभावी है। आप लेमनग्रास ऑयल को किसी भी कैरियर ऑयल के साथ मिक्स करके लगा सकते हैं।
रोजमेरी ऑयल
रोजमेरी ऑयल बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है और गंजेपन को रोक सकता है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो बालों के झड़ने को रोकते हैं। बालों में रोजमेरी ऑयल लगाने से हेयर फॉलिकल्स को रिपेयर करने में मदद मिलती है। यह समय से पहले बालों को सफेद होने से रोक सकता है। इसके लिए आप रोजमेरी ऑयल की कुछ बूंदों को नारियल के तेल में मिक्स करके लगा सकते हैं।
इसे भी पढ़ें: बालों पर इन 3 तरीकों से लगाएं नीम का तेल, Hair Problems से मिलेगा छुटकारा
अगर आप भी बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं, तो इन एसेंशियल ऑयल्स को बालों पर अप्लाई कर सकते हैं। इससे बालों की रिग्रोथ में भी मदद मिलेगी। हालांकि, अगर आपकी परेशानी अधिक बढ़ रही है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
