क्या कमजोर इम्यून सिस्टम बनता है रूमेटाइड अर्थराइटिस जैसे ऑटोइम्‍यून‍ रोगों का कारण? डॉक्टर से जानें

Does Weak Immune System Cause Autoimmune Diseases: सामान्य परिस्थितियों में, इम्यून सिस्टम बाहरी हान‍िकारक तत्वों, जैसे बैक्टीरिया और वायरस, से लड़ता है। लेकिन ऑटोइम्यून रोगों में, यह प्रणाली गलती से शरीर की अपनी कोशिकाओं को विदेशी समझकर उन्हें नष्ट कर देती है। ऑटोइम्यून रोग वे स्थिति है जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम अपनी ही कोशिकाओं और ट‍िशूज पर हमला करता है। इन रोगों का कारण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, लेकिन ये आनुवांशिक, हार्मोनल, और पर्यावरणीय कारकों से हो सकते हैं। सबसे कॉमन ऑटोइम्यून रोगों की बात करें, तो उनमें रूमेटॉइड आर्थराइटिस का नाम सबसे पहले आता है। यह रोग जोड़ों की सूजन और दर्द का कारण बनता है, जिससे चलने-फिरने में परेशानी होती है। इसके अलावा ल्यूपस, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, ग्रेव्स डिजीज, टाइप 1 डायबिटीज आद‍ि भी ऑटोइम्यून रोग हैं। कुछ लोगों को लगता है क‍ि ऑटोइम्यून रोग उन लोगों को होता है ज‍िनका इम्‍यून‍ स‍िस्‍टम कमजोर होता है। ऑटोइम्‍यून और इम्‍यून स‍िस्‍टम एक जैसे लगने वाले शब्‍द हैं, इसल‍िए लोग अक्‍सर कमजोर इम्‍यून‍िटी या इम्‍यून स‍िस्‍टम को ऑटोइम्‍यून‍ रोगों का कारण समझ लेते हैं। इस लेख में जानेंगे इम्‍यून स‍िस्‍टम और ऑटोइम्‍यून रोगों का कोई कनेक्‍शन है या नहीं। इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने लखनऊ के केयर इंस्‍टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फ‍िजिश‍ियन डॉ सीमा यादव से बात की।    

कमजोर इम्‍यून स‍िस्‍टम के कारण ऑटोइम्‍यून‍ रोग होते हैं?- Does Weak Immune System Cause Autoimmune Diseases

ऑटोइम्यून रोगों के विकास में कमजोर इम्यून सिस्टम एक प्रमुख कारण हो सकता है, लेकिन यह केवल एक पहलू है। ऑटोइम्यून रोगों के पीछे कई अन्‍य कारण हो सकते हैं। आइए विस्तार से समझते हैं कि कैसे कमजोर इम्यून सिस्टम ऑटोइम्यून रोगों की संभावना को बढ़ा सकता है और इसके पीछे कौन से अन्य संभावित कारण हो सकते हैं-

1. इम्यून सिस्टम का असामान्य व्यवहार- Abnormal Gesture of Immune System

इम्यून सिस्टम का मुख्य काम है शरीर को बाहरी आक्रमणों से बचाना है, जैसे कि बैक्टीरिया, वायरस, और अन्य पैथोजन। सामान्य परिस्थितियों में, इम्यून सिस्टम केवल हानिकारक तत्वों पर हमला करता है। लेकिन जब इम्यून सिस्टम कमजोर या असामान्य होता है, तो यह शरीर की अपनी ही कोशिकाओं और ट‍िशूज को विदेशी तत्व मानकर उन पर हमला कर सकता है। इस असामान्य प्रतिक्रिया के कारण ऑटोइम्यून रोग हो सकते हैं।

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2. आनुवांशिक कारक- Genetic Factors

आनुवांशिक कारणों से भी ऑटोइम्यून रोगों का व‍िकास हो सकता है। अगर किसी व्यक्ति के परिवार में पहले से ही ऑटोइम्यून रोगों का इतिहास है, तो उनके विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। आनुवांशिक म्यूटेशन और जीन वेरिएंट्स भी इम्यून सिस्टम की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे ऑटोइम्यून रोग हो सकते हैं।

3. पर्यावरण कारक- Environmental Factors

पर्यावरण कारक भी इम्यून सिस्टम की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं। जैसे कि विषैले पदार्थों (Toxins) का संपर्क, धूल, प्रदूषण और कुछ रसायनों के संपर्क में आना, इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकता है। कुछ वायरस और बैक्टीरिया भी इम्यून सिस्टम को ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया शुरू हो सकती है।

4. हार्मोनल असंतुलन- Hormonal Imbalance

हार्मोनल असंतुलन भी ऑटोइम्यून रोगों के विकास में एक अहम भूमिका निभाता है। उदाहरण के लिए, कई ऑटोइम्यून रोग महिलाओं में ज्‍यादा कॉमन होते हैं, जो हार्मोनल असंतुलन से जुड़े हुए हो सकते हैं। गर्भावस्था, मेनोपॉज और अन्य हार्मोनल परिवर्तनों के दौरान इम्यून सिस्टम की प्रतिक्रिया में बदलाव आ सकता है, जो ऑटोइम्यून रोगों की संभावना को बढ़ा देता है।

5. अनहेल्‍दी लाइफस्टाइल- Unhealthy Lifestyle 

खराब जीवनशैली भी इम्यून सिस्टम को प्रभावित करती है। तनाव, अनहेल्दी खाना, अपर्याप्त नींद और शारीरिक गतिविधि की कमी इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकती है। इस वजह से, इम्यून सिस्टम सही तरीके से काम नहीं कर पाता और ऑटोइम्यून रोगों की संभावना बढ़ जाती है।

6. मोटापा- Obesity

मोटापा भी इम्यून सिस्टम को प्रभावित कर सकता है। ज्‍यादा फैट शरीर में सूजन को बढ़ा सकता है, जो इम्यून सिस्टम की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। इससे इम्यून सिस्टम की सक्रियता और प्रतिक्रिया में असामान्यता आ सकती है, जिससे ऑटोइम्यून रोगों का जोखिम बढ़ सकता है।

7. विटामिन और मिनरल्स की कमी- Vitamins and Minerals Deficiency

पोषण की कमी, विशेष रूप से विटामिन-डी, विटामिन-बी12, और अन्य जरूरी मिनरल्स की कमी, इम्यून सिस्टम की क्षमता को कमजोर कर देते हैं। ये पोषक तत्व इम्यून सिस्टम की स्वस्थ कार्यप्रणाली के लिए जरूरी होते हैं। इनकी कमी से इम्यून सिस्टम की कार्यक्षमता में कमी आ सकती है, जो ऑटोइम्यून रोगों का कारण बन सकते हैं।

ऑटोइम्यून रोगों के विकास में कमजोर इम्यून सिस्टम एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है, लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है। आनुवांशिक स्‍थ‍ित‍ि, हार्मोनल असंतुलन आद‍ि भी ऑटोइम्यून रोगों के विकास में भूमिका निभाते हैं। ऑटोइम्यून रोगों का इलाज करने के ल‍िए सही आहार, नियमित एक्‍सरसाइज और जीवनशैली में बदलाव जैसे जरूरी कदम उठाने पड़ते हैं। 

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