UTI Infection: दो महीने पहले एक दिन अचानक मेरी तबीयत बिगड़ गई। पेट में तेज दर्द के बारे में दोस्तों को बताया तो सभी ने मुझे किडनी स्टोन होने की संभावना बताई। जब डॉक्टर ने चेकअप किया तो वह यूटीआई संक्रमण निकला। सार्वजनिक शौचालय का इस्तेमाल करने के कारण मुझे यह संक्रमण हुआ था। मूत्र मार्ग में होने वाले संक्रमण को यूरिनरी ट्रैक इन्फेक्शन यानी यूटीआई कहा जाता है। पुरूषों के मुकाबले, महिलाओं में यूटीआई होने की आशंका ज्यादा होती है। जो महिलाएं, पर्सनल हाइजीन पर ध्यान कम देती हैं, उन्हें यूटीआई होने की संभावना ज्यादा होती है। इसके अलावा प्रेग्नेंसी या इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण भी यूटीआई इन्फेक्शन हो सकता है। कुछ लोगों का मानना है कि यह इन्फेक्शन, गर्मी के दिनों में ज्यादा होता है। गर्मी के मौसम में संक्रमण और बीमारियों का प्रकोप बढ़ जाता है। इस मौसम में उमस और पसीने के कारण संक्रमण तेजी से शरीर में फैलता है। तो क्या इस मौसम में यूटीआई हो सकता है? इस सवाल का जवाब हम आगे लेख में जानेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के झलकारीबाई अस्पताल की गाइनोकॉलोजिस्ट डॉ दीपा शर्मा से बात की।
इन्फेक्शन के लक्षणों पर गौर करने की जरूरत है- UTI Symptoms
यूटीआई से बचने के लिए लक्षणों पर गौर करने की जरूरत है। इस स्थिति में तुरंत इलाज की जरूरत होती है। इलाज न कराने से तकलीफ बढ़ सकती है। यूटीआई होने से यूरिन पास करने, यूरिन के दौरान तेज गंध, पेल्विक एरिया में दर्द आदि लक्षण नजर आ सकते हैं। इस दौरान पेट के निचले भाग में दर्द होना, यूरिन का रंग बदलना, हल्का बुखार आदि लक्षण भी नजर आते हैं। यूटीआई संक्रमण, किडनी, यूरेटर, मूत्राशय या मूत्रमार्ग को प्रभावित करता है। इस संक्रमण के यूरिनरी ट्रैक्ट के निचले भाग में होने की आशंका ज्यादा होती है। आपको बता दें कि यूटीआई वायरस, बैक्टीरिया या फंगल इन्फेक्शन के कारण हो सकता है। 90 प्रतिशत मामलों में ई-कोलाई बैक्टीरिया के कारण यूटीआई होता है।
क्या गर्मी में यूटीआई की समस्या बढ़ जाती है?- Is UTIs Common in Summer
डॉ दीपा ने बताया कि गर्मी के दिनों में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन की समस्या बढ़ जाती है। वैसे तो यह इन्फेक्शन किसी भी मौसम में हो सकता है लेकिन गर्मी के मौसम में इस इन्फेक्शन के होने की संभावना बढ़ जाती है। अप्रैल से जुलाई तक के महीनों में यूटीआई के सबसे ज्यादा मामले सामने आते हैं। इस दौरान ओपीडी में ऐसी महिलाओं की संख्या ज्यादा होती है, जो यूटीआई से पीड़ित हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि गर्मी का मौसम उमस भरा होता है। यह मौसम सूक्ष्म जीवों के पनपने के लिए अनुकूल होता है। यही कारण है कि महिलाएं आसानी से यूटीआई की चपेट में आ जाती हैं। गर्मी के मौसम में पसीना ज्यादा आता है। पसीने को कंट्रोल करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन जरूरी माना जाता है। पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने के कारण लोग यूरिन कम पास करते हैं, इससे यूरिन में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं।
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गर्मी में यूटीआई से बचने के टिप्स- Tips To Prevent UTI in Summer
- रोज स्नान लें। नहाने से शरीर साफ रहता है और संक्रमण होने की आशंका घटती है।
- सूती कपड़े ही पहनें। इससे ज्यादा पसीना नहीं आएगा।
- ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें। तरल पदार्थ का सेवन करते रहने से, संक्रमण होने की आशंका कम हो जाती है।
- गर्मी के दिनों में एंटीऑक्सीडेंट्स युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें। अपनी डाइट में संतरा, दही, टमाटर, योगर्ट, ब्रोकली, पालक आदि को शामिल कर सकते हैं।
पीरियड्स में बरतें विशेष सावधानी
- पीरियड्स के दिनों में यूटीआई होने की आशंका कई गुना बढ़ जाती है।
- इस दौरान साफ अंडरगार्मेंट्स पहनें।
- समय-समय पर सैनिटरी नैपकिन बदलते रहें।
- वजाइनल एरिया को ज्यादा से ज्यादा ड्राई रखने की कोशिश करें।
- पीरियड्स में सार्वजनिक शौचालयों का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
ऊपर बताए टिप्स की मदद से गर्मी के दिनों में यूटीआई की समस्या से बच सकती हैं। जानकारी पसंद आई हो, तो शेयर करना न भूलें।
