Does Quitting Smoking To Reduce The Risk Of COPD: धूम्रपान सीधे रूप से आपके लंग्स को नुकसान पहुंचाने का काम करता है। वहीं, बीते कुछ दिनों से बढ़ता जा रहा है प्रदूषण आपको कई तरह की समस्याओं की चपेट में ले सकता है। धूम्रपान न केवल फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) जैसी गंभीर बीमारियों का मुख्य कारण भी है। सीओपीडी एक ऐसी स्थिति है जो सांस लेने में कठिनाई, फेफड़ों में सूजन और एयरवे को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचाती है। इसकी वजह से लोगों का कई बार ऑक्सीजन लेवल कम हो जाता है, जो चक्कर आने की समस्या की वजह बन सकता है। इस लेख में यशोदा अस्पताल के पल्मोनोलॉजी डॉ केके पांडेय से जानते हैं कि क्या सिगरेट पीना छोड़ने से सीओपीडी रोग का जोखिम बढ़ सकता है?
सबसे पहले जानते हैं कि सीओपीडी और धूम्रपान के बीच क्या संबंध है? - Connection Between Smoking And COPD In Hindi
जानकार सीओपीडी के दो मुख्य प्रकार बताते हैं। जिसमें क्रॉनिक ब्रॉन्काइटिस और एम्फीसेमा को शामिल किया जाता है।
- क्रॉनिक ब्रॉन्काइटिस में एयरवे में सूजन और म्यूकस का अत्यधिक उत्पादन होता है।
- जबकि, एम्फीसेमा में एयर सैक्स (एल्वियोली) को नुकसान पहुंचता है।
धूम्रपान करना सीओपीडी का प्रमुख कारण है। सिगरेट के तंबाकू में मौजूद केमिकल्स फेफड़ों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे वायुमार्ग (एयरवे) में सूजन होती है। नियमित धूम्रपान करने वालों में सीओपीडी का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है।
धूम्रपान छोड़ने के फायदे - Benefits of Quitting Smoking in Hindi
लंग्स की कार्यक्षमता में सुधार - Increase Lungs Capacity
धूम्रपान छोड़ने के कुछ ही समय बाद लंग्स की कार्यक्षमता में सुधार शुरू हो जाता है। हवा को अंदर और बाहर ले जाने की प्रक्रिया आसान हो जाती है, जिससे सांस लेना बेहतर होता है।
सूजन में कमी - Reduce Swelling
धूम्रपान छोड़ने के बाद वायुमार्ग की सूजन और म्यूकस का उत्पादन धीरे-धीरे कम होने लगता है, जिससे वायुमार्ग साफ रहता है।
सीओपीडी की ग्रोथ धीमी होना - Slow Down Growth Of COPD
यदि कोई व्यक्ति सीओपीडी से पीड़ित है और वह धूम्रपान छोड़ देता है तो इससे बीमारी के आगे बढ़ने की रफ्तार को धीमी हो जाती है। यह मरीज की जीवन की क्वालिटी को बेहतर बनाता है।
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Does Quitting Smoking To Reduce The Risk Of COPD: धूम्रपान और सिगरेट आदि पीने से व्यक्ति को लंग्स के साथ ही गले और मुंह का कैंसर होने का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है। सिगरेट और धूम्रपान को छोड़ने से मरीज की लाइफ क्वालिटी बेहतर होती है। अगर, आपको भी सिगरेट छोड़ना मुश्किल हो रहा है तो ऐसे में आप तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
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