छोटे बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, जिसके चलते उन्हें उल्टी और डायरिया जैसी समस्याएं होती रहती हैं। गर्मियों में यह समस्या ज्यादातर देखी जाती है। आमतौर पर स्कूल जाने वाले या फिर काफी छोटे बच्चे इससे प्रभावित होते हैं। हालांकि, यह कोई चिंताजनक बात नहीं बल्कि, एक आम समस्या है, जो बच्चों में होती है। उनका ध्यान रखकर इससे आसानी से राहत पाई जा सकती है। चलिए बच्चों के मशहूर डॉ हाईफाइव से समझते हैं बच्चों में ऐसी समस्या क्यों होती है और इससे राहत पाने के आसान तरीके।
बच्चों को क्यों होती है यह समस्या?
डॉक्टर के मुताबिक बच्चों को मलत्याग में कठिनाई, डायरिया या फिर उल्टी आदि जैसी समस्या ज्यादातर गर्मियों के मौसम में होती है। गर्मियां बढ़ने के साथ ही बच्चों में इस समस्या के मामले भी बढ़ने लगते हैं। इसके पीछे डीहाइड्रेशन को एक बड़ा कारण माना जाता है। दरअसल, गर्मियों में बच्चे पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं, जिस कारण उनकी शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का स्तर गड़बड़ हो जाता है। ऐसे में बच्चे को उल्टी, दस्त और डायरिया जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
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बच्चों को उल्टी और डायरिया से कैसे बचाएं?
- बच्चों को उल्टी और डायरिया से बचाने के लिए आपको उन्हें पर्याप्त मात्रा में पानी पिलाने की जरूरत है।
- इसके लिए आपको बच्चों को सीजनल फलों को अच्छे से धोकर खिलाने चाहिए।
- ऐसे में बच्चों के पीने वाले पानी को पूरी तरह से स्वच्छ रखना चाहिए।
- बच्चों को उल्टी और डायरिया से बचाने के लिए आपको अपनी साफ-सफाई का भी ध्यान रखना है।
- बच्चों को दही और छांछ जैसी चीजें खाने-पीने की आदत डालें।
बच्चों में डायरिया और उल्टी आने के कारण
- बच्चों में उल्टी आने और डायरिया के पीछे कई कारण जिम्मेदार माने जाते हैं।
- बच्चों में उल्टी और डायरिया होने के पीछे फूड एलर्जी या फिर बैक्टीरियल इंफेक्शन को भी जिम्मेदार माना जाता है।
- दवाई से होने वाले साइड इफेक्ट्स और जंक फूड्स खाने से भी यह समस्या हो सकती है।
- बच्चे अगर साफ-सफाई पर ध्यान नहीं देते हैं तो भी डायरिया हो सकता है।