Bladder Leakage During Pregnancy Causes and Prevention Tips: प्रेग्नेंसी के 9 महीने महिला के लिए काफी मुश्किल भरे होते हैं। इन 9 महीनों में महिला को कई मानसिक और शारीरिक परेशानियों से दो-चार होना पड़ता है। प्रेग्नेंसी की पहली 2 तिमाही में महिला को उल्टी, जी मिचलाना, लूमोशन और चक्कर आने की समस्या होती है। इन्हीं सब परेशानियों के बीच एक और ऐसी दिक्कत है जो लगभग हर महिला को होती है वो है यूरिन लीकेज। प्रेग्नेंसी की तीसरी तिमाही में ज्यादातर महिलाओं को यूरीन लीकेज की समस्या झेलनी पड़ती है। आखिरकार प्रेग्नेंसी में यूरिन लीकेज का कारण क्या है और इसका इलाज क्या है? आइए जानते हैं इसके बारे में।
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प्रेग्नेंसी में यूरिन लीकेज की समस्या क्यों होती है?- Reason of Leaking Urine During Pregnancy
गुरुग्राम स्थित मोरिंगा एशिया अस्पताल की गायनाकॉलजिस्ट डॉक्टर रश्मि गुप्ता की मानें तो प्रेग्नेंसी में यूरिन लीकेज की समस्या बहुत ही आम है। हर 3 में से 1 महिला को प्रेग्नेंसी की तीसरी तिमाही में यूरिन लीकेज की परेशानी होती है। कई बार महिलाओं को हंसते, बोलत वक्त और रोते समय में भी यूरिन लीकेज हो जाता है। दरअसल, प्रेग्नेंसी के दौरान यूरिन लीकेज की समस्या इसलिए होती हैं क्योंकि पेट का आकार बढ़ता है और यह मूत्राशय पर दबाव डालता है। मूत्राशय पर पड़ने वाला दवाब जब बढ़ जाता है तो यूरीक लीकेज की संभावना बढ़ जाती है। एक्सपर्ट का कहना है कि प्रेग्नेंसी की तीसरी तिमाही में ऊतक और मांसपेशियों के फैलने से स्पिंचटर मसल्स कमजोर पड़ने लगते हैं जिसकी वजह से यूरिन निकल जाता है।
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प्रेग्नेंसी में होने वाले यूरिन लीकेज का इलाज क्या है?
- डॉ. रश्मि गुप्ता का कहना है कि प्रेग्नेंसी की तीसरी तिमाही में अगर यूरिन लीकेज की समस्या 1 या 2 दिन होती है तो यह आम है, लेकिन यह समस्या काफी दिनों तक रहती है तो डॉक्टर से संपर्क करें।
- यूरिन लीकेज होने की वजह से डिहाइड्रेशन हो सकता है इसलिए अधिक मात्रा में पानी पिएं। पेशाब को घंटों तक रोक कर न रखें।
- प्रेग्नेंसी के दौरान हाई ब्लड प्रेशर, स्ट्रेस की वजह से भी यूरिक लीकेज की प्रॉब्लम होती है। इसलिए स्ट्रेस फ्री रहने की कोशिश करें। अपनी डाइट में हेल्दी फूड्स को शामिल करें।
- प्रेग्नेंसी में अगर आपका वजन ज्यादा बढ़ गया है तो इसे कंट्रोल में करने की कोशिश करें। ज्यादा वजन बढ़ने की वजह से भी यूरिन लीकेज की समस्या होती है।
- प्रेग्नेंसी के दौरान चाय और कॉफी का सेवन सीमित मात्रा में करें। दरअसल, कैफीन का ज्यादा सेवन करने की वजह से यूरिन पास करने की इच्छा बार-बार होती है। इसकी वजह से भी यूरिन लीकेज हो सकता है।
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