जिन लोगों को चेहरे पर लगातार मुंहासे होते हैं, उनके लिए भी ये ओट्स क्लींजर बहुत फायदेमंद है। तो आइए भाग्यश्री से जानते हैं इसकी खास रेसिपी।
51 साल की भाग्यश्री को देखकर उनकी असली उम्र का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता। उनकी खूबसूरती इस उम्र से परे है। पर क्या आप भी 50 की उम्र में भी (Tips for glowing skin in age 50) इतना ही खूबसूरत दिखना चाहती हैं?, तो आपको भाग्यश्री का ये नुस्खा ट्राई करना चाहिए। दरअसल हाल ही में अभिनेत्री ने अपने स्किन केयर के बारे में एक खास चीज शेयर की है। भाग्यश्री ने अपने स्किन केयर रूटीन (Bhagyashree Skincare secret) को लेकर इंस्टा पर एक वीडियो शेयर किया। इस वीडियो में उन्होंने चेहरे के लिए कुछ जरूरी चीजें बताई जैसे कि क्लीजिंग और मॉइश्चराइजिंग। वहीं उन्होंने क्लीजिंग के लिए एक होममेड क्लींजर के बारे में भी बताया है, जिसे आप भी ट्राई कर सकते हैं। इस होम मेड क्लींजर की खास बात ये है कि यह हर तरह की स्किन के लिए फायदेमंद है। तो आइए जानते हैं क्या है ये खास क्लींजर और कैसे है फायदेमंद।
ओट्स से बनाएं ये खास क्लींजर
ओट्स (जई) एक तरह का दलहन है। इसका साइंटिफिक नाम ऐवना सटाइवा (Avena sativa)है और यह पोएसी (Poaceae)परिवार से संबंधित है। ओट्स को मुख्य रूप से खाने के लिए उपयोग किया जाता है पर ये चेहरे के लिए भी फायदेमंद है। आप इससे एक होममेड क्लींजर बना सकते हैं, जो कि चेहरे के लिए क्लीजिंग और मॉइश्चराइजिंग दोनों का काम करता है। इसे बनाने के लिए इस्तेमाल करें
- -ओट्स पाउडर
- -1 चम्मच शहद
- -1 चम्मच दूध
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ओट्स से क्लींजर बनाने का तरीका
- -थोड़े से ओट्स को पाउडर में पीसकर एक बोतल में स्टोर करें ताकि इसे रोजाना इस्तेमाल किया जा सके।
- - एक कटोरे में, ओट्स, शहद और दूध मिला लें।
- -अब इसे एक अच्छा सा पेस्ट बना लें।
- -इसे अपने चेहरे पर धीरे से लगाएं और सूखने दें। इसे ठंडे पानी से धोने से पहले हल्के हाथों से स्क्रब करें।
- -अब ठंडे से पानी से मुंह धो लें।
ओट्स क्लींजर के फायदे
एक रिसर्च में देखा गया कि ओट्स में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए बतौर मॉइस्चराइजर और क्लींजर का काम करते हैं। इसलिए, ओट्स का उपयोग क्लीन्जर के रूप में किया जा सकता है।त्वचा का सांवला होना मेलोनिन की कमी के कारण होता है। इस कमी को पूरा करने के लिए विटामिन सी की भूमिका पाई गई है। ओट्स में विटामिन सी पाया जात है, इसलिए इसके उपयोग से आपकी त्वचा की रंगत में निखार आ सकता है। वहीं दूध, एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर और टोनर है, जो स्किन को मुलायम और बेदाग रखने में मदद करता है। साथ ही शहद एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के साथ-साथ प्राकृतिक रूप से स्किन को हाइड्रेट करता है। जब भी आप थकान से भरी हुई हों, तो यह फेस पैक लगाकर आप रिफ्रेश फील कर सकती हैं।
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वहीं ओट्स आपको त्वचा पर जलन, रूखेपन और खुजली आदि से दूर रखने में मदद कर सकता है। ओट्स में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी प्रभाव पाए जाते हैं, जो बैक्टीरिया को दूर रखने का काम कर सकते हैं। बैक्टीरिया के कारण विभिन्न प्रकार के त्वचा संबंधी रोग हो सकते हैं, जिससे ओट्स और शहद बचाए रख सकता है। इस तरह ये स्किन केयर के लिए ये बहुत फायदेमंद है। तो अगर आपने आज तक ये क्लींजर इस्तेमाल नहीं किया है, तो एक बार जरूर ट्राई कर लें।
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