पुरुष घर पर बनाकर लगाएं ये 3 उबटन, निकल जाएगी डेड स्किन और मिलेगा दूल्हे जैसा ग्लो

Ubtan For Men Recipes In Hindi: पुरुषों का स्किनकेयर रूटीन बहुत साधारण होता है। वे सिर्फ फेस वॉश करते हैं और कोई भी स्किन क्रीम लगाकर बस तैयार हो जाते हैं। वे अपने त्वचा की देखभाल पर कुछ खास ध्यान नहीं देते हैं। इसकी वजह से उनकी त्वचा सख्त होने और धीरे-धीरे बेजान होने लगती है। इससे उनकी उम्र भी अधिक दिखने लगती है। साथ ही, उम्र से पहले ही त्वचा पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स दिखने लगती हैं। इसलिए हमेशा यह सलाह दी जाती है कि पुरुषों को अपनी त्वचा की पर्याप्त देखभाल करनी चाहिए। जब त्वचा की गंदगी और डेड स्किन को साफ करने की बात आती है, तो उबटन लगाने से बेहतर कुछ भी नहीं हो सकता है। यह त्वचा की कई समस्याओं को दूर रखने, साफ और दमकती त्वचा पाने में मदद करता है। लेकिन अक्सर हम देखते हैं कि उबटन का प्रयोग महिलाएं करती हैं, पुरषों के लिए कोई खास उबटन नहीं है। ऐसे में वे इस बात को लेकर काफी परेशान रहते हैं, कि आखिर पुरुष कौन सा उबटन लगाएं या पुरुषों के लिए उबटन कैसे बनाएं? पुरुषों की इस समस्या का समाधान करने के लिए इस लेख में हम आपको ऐसे 3 खास उबटन बता रहे हैं, जिन्हें वे घर पर आसानी से बना सकते हैं और क्लीन एंड क्लियर स्किन पा सकते हैं।

पुरुषों के लिए उबटन की रेसिपी- Ubtan For Men Recipes In Hindi

1. बादाम और बेसन से बनाएं उबटन

इसके लिए आपको एक बाउल में एक कप बेसन और आधा कप ओटमील डालकर मिक्सर करना है। उसके बाद आपको 8-10 रातभर पानी में भीगे बादाम लेने हैं और इनका छिलका उतारकर पीस लेना है। इन्हें बेसन और ओटमील के साथ डालकर मिक्स करें। उसके बाद इस मिश्रण में चुटकी भर हल्दी, एक चम्मच नीम और आधा चम्मच सौंफ का पाउडर के साथ ही गुलाब जल डालकर मिलाएं। इसे तब तक मिलाएं जब तक कि एक गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। इस पेस्ट को कुछ समय के लिए छोड़ दें और सूखने दें। उसके बाद इसे हाथों की मदद से अपने पूरे शरीर पर मलें। आप इस उबटन में दूध का प्रयोग भी कर सकते हैं।

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2. आटे और चंदन पाउडर से उबटन बनाएं

इस प्राकृतिक उबटन को बनाने के लिए एक बाउल में 3-4 चम्मच आटा, 1 बड़ा चम्मच चंदन पाउडर और समान मात्रा में ओटमील डालें। इन्हें अच्छी तरह मिक्स करें। उसके बाद इसमें बादाम का पेस्ट, चुटकी भर हल्दी, एक चम्मच नीम और आधा चम्मच सौंफ का पाउडर, गुलाब जल या दूध डालकर अच्छी तरह मिक्स करें। इसे सूखने दें और उसके बाद शरीर पर मलें।

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3. हल्दी और तिल का उबटन उबटन बनाएं

एकॉ मिक्सिंग बाउल में 1-2 चम्मच हल्दी और 2-3 चम्मच तिल को पीसकर डालें। उसके बाद दूध और 1 चम्मच चंदन पाउडर डालकर मिलाएं और गाढ़ा पेस्ट बना लें। थोड़ी देर सूखने दें और उसके बाद शरीर पर उबटन की तरह प्रयोग करें। इसे पूरे शरीर पर अच्छी तरह मलें।

सप्ताह में सिर्फ एक बार किसी भी उबटन की मदद से अपने शरीर की त्वचा को एक्सफोलिएट जरूर करें। इससे त्वचा को कई लाभ मिलेंगे।

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