Ayurvedic Herbs For Hair Fall In Hindi: घने और काले बालों की चाहत हर व्यक्ति को होती है। लेकिन गलत खानपान, अनियमित जीवनशैली, प्रदूषण और बालों की सही केयर न करने की वजह से अक्सर लोगों को झड़ते बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर बाल लंबे समय तक झड़ते रहते हैं, तो इससे गंजापन होने लगता है। ऐसे में हेयर फॉल रोकने के लिए लोग महंगे-महंगे शैंपू और अन्य हेयर केयर प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं। लेकिन इनमें केमिकल होते हैं, जो आपके बालों को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। लेकिन आप चाहें तो हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए आयुर्वेदिक उपायों का सहारा ले सकते हैं। जी हां, ऐसी कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जो झड़ते बालों की समस्या से निजात दिला सकती हैं । इन हर्ब्स के नियमित इस्तेमाल से आपके बाल मजबूत बनेंगे और बालों की लंबाई भी बढ़ेगी। तो आइए, जानते हैं इन आयुर्वेदिक हर्ब्स के बारे में -
बालों का झड़ना रोकने के लिए आयुर्वेदिक हर्ब्स - Ayurvedic Herbs For Hair Fall In Hindi
आंवला
आंवला बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन, मिनरल, अमीनो एसिड और फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। आंवला बालों को मजबूत बनाता है और उन्हें टूटने से रोकता है। आंवले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्कैल्प पर मौजूद गंदगी और डैंड्रफ को हटाने में मदद करते हैं। हेयर फॉल की समस्या को दूर करने के लिए आप आंवले के रस को नारियल तेल के साथ मिला लें। इस मिश्रण से स्कैल्प की मालिश करें। 1 घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
भृंगराज
आयुर्वेद में भृंगराज का प्रयोग बालों की समस्याओं को दूर करने के लिए औषधि के रूप में किया जाता है। भृंगराज में विटामिन ई प्रचुर मात्रा में होता है, जो बालों को मजबूत और मुलायम बनाता है। भृंगराज बालों को झड़ने से रोकता है और बालों के विकास में भी मदद करता है। अगर आपके बाल झड़ रहे हैं, तो आप भृंगराज के तेल से स्कैल्प की मसाज करें। 1 घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें।
मेथी के बीज
मेथी के बीज में विटामिन, प्रोटीन और आयरन जैसे पोषक तत्व होते हैं। साथ ही, इनमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण भी मौजूद होते हैं। मेथी बालों को मजबूती देकर, उन्हें झड़ने से बचाती है। मेथी में बीज में मौजूद निकोटिनिक एसिड स्कैल्प पर मौजूद डैंड्रफ को हटाने में काफी प्रभावी है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप मेथी के बीज को रातभर पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इसे मिक्सी में पीसकर पेस्ट बना लें। फिर इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। आधे घंटे बाद शैंपू से धो दें।
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एलोवेरा
एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी और विटामिन ई मौजूद होते हैं। इसके अलावा, एलोवेरा एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भी भरपूर होता है। बालों में एलोवेरा लगाने से हेयर फॉल की समस्या दूर होती है। एलोवेरा स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और बालों को पोषण प्रदान करता है। एलोवेरा की ताजी पत्तियों से जेल को निकालकर स्कैल्प और बालों में लगाएं। लगभग आधे घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें।
ब्राह्मी
आयुर्वेद में ब्राह्मी को बालों के लिए एक बेहतरीन जड़ी-बूटी माना जाता है। ब्राह्मी में अल्कलॉइड होते हैं, जो हेयर फॉलिकल्स को उत्तेजित करके बालों के विकास में मदद करते हैं। ब्राह्मी बालों को मजबूत बनाती है और हेयर फॉल की रोकती है। इसका प्रयोग करने के लिए आप नारियल तेल में ब्राह्मी की पत्तियों को डालकर उबाल लें। अब इससे अपने स्कैल्प और बालों की मालिश करें। 1 घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो दें। इससे आपके बाल मुलायम और चमकदार बनेंगे।
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बालों का झड़ना रोकने के लिए आप इन आयुर्वेदिक हर्ब्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये सभी जड़ी-बूटियां बालों को मजबूत और घना बनाने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, अगर आपकी समस्या बहुत अधिक बढ़ रही है, तो डॉक्टर से संपर्क करें।
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