शिशु के लिए फायदेमंद है ब्रेस्ट मिल्क बाथ, जानें इसका सही तरीका और फायदे

आपने अक्सर सुना होगा मां का दूध ही शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार है। मां के दूध यानी कि ब्रेस्ट में कई एंटीबॉडीज और न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो शिशु के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी माने जाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि ब्रेस्ट मिल्क में विटामिन ए और एंटीबॉडी युक्त कोलोस्ट्रम, नवजात शिशुओं की जरूरतों के लिए अनुकूल रूप से विकास में मदद करता है। ब्रेस्ट मिल्क शिशु के पीने के लिए कितना अच्छा इसके बारे में तो हम सब जानते हैं, लेकिन क्या आपने ब्रेस्ट मिल्क बाथ के बारे में सुना है? जी हां ब्रेस्ट मिल्क बाथ छोटे शिशुओं के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ब्रेस्ट मिल्क बाथ करवाने से शिशु की स्किन मॉइस्चराइज होती है। आज इस लेख में हम बात करने जा रहे हैं ब्रेस्ट मिल्क बाथ के फायदों के बारे में।

शिशु के लिए ब्रेस्ट मिल्क बाथ के फायदे- Benefits of Breast Milk Bath for Baby

स्किन को मॉइस्चराइज करता है

एक्सपर्ट का कहना है कि ब्रेस्ट मिल्क में फैटी एसिड्स जैसे पॉमिटिक एसिड, ओलिएक एसिड जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह शिशु की त्वचा को मॉइस्चराइज रखते हैं। जिन शिशुओं की स्किन पैदा होने के साथ ही फटने लगती है उनके लिए ब्रेस्ट मिल्क बाथ बहुत फायदेमंद होता है। ब्रेस्ट मिल्क शिशु की नाजुक त्वचा से ड्राइनेस को भी कम करने में मदद करता है।

स्किन डैमेज को करता है ठीक

ब्रेस्ट मिल्क में दो प्रकार के लिनोलेनिक एसिड पाए जाते हैं। ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड। यह दोनों ही पोषक तत्व सूरज की हानिकारक किरणों और प्रदूषण के कारण होने वाले स्किन डैमेज को ठीक करने में मदद करते हैं। इतना ही नहीं ब्रेस्ट मिल्क बाथ बच्चों की त्वचा के टिश्यू को रिपेयर कर डैमेज को ठीक करने में मदद करता है।

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डायपर रैश से दिलाता है राहत

लंबे समय तक डायपर पहनने की वजह से जिन बच्चों की नाजुक त्वचा पर रैशेज हो जाते हैं तो वह भी ब्रेस्ट मिल्क बाथ का फायदा उठा सकते हैं। ब्रेस्ट मिल्क में टोपिकल ओइंटमेंट्स पाया जाता है जो डायपर रैशेज को ठीक करता है।

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शिशु को कैसे करवाएं ब्रेस्ट मिल्क बाथ

शिशु को ब्रेस्ट मिल्क बाथ करवाना बहुत ही आसान है। इसके लिए पहले 2 लीटर पानी को बाथटब में गुनगुना करके डाल लीजिए।

गुनगुने पानी में 150 मिलीलीटर ब्रेस्ट मिल्क को मिलाएं। आपको पानी में इतना ब्रेस्ट मिल्क इतना मिलाना है जिससे उसका रंग बदल जाए।

यदि आप नहाने के पानी में ज्यादा मात्रा में ब्रेस्ट मिल्क मिलाते हैं तो बच्चे को 'दूधिया' गंध आ सकती है।

पानी का रंग बदलने के बाद बच्चों को इससे नहलाए। बच्चों की स्किन को फायदा पहुंचाने के लिए आप सप्ताह में 2 बार ब्रेस्ट मिल्क बाथ दे सकते हैं।