दुनिया भर में लोग झुर्रियों से बचने और चेहरे को हमेशा जवां हर तरह के उपचार की कोशिश करने में कोई कसर नहीं छोड़ते हैं। बोटोक्स, प्लास्टिक सर्जरी, स्नेल फेशियल और बहुत कुछ, जवां दिखने के लिए करते हैं। लेकिन फिर भी बहुत से लोग इसमें असफल रहते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि स्वाभाविक रूप से युवा दिखना सच में बेहद मुश्किल काम है। पर इसके लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं। ये घरेलू नुस्खें खास तौर ज्यादा अच्छे विकल्प इसलिए भी है क्योंकि हमारे पास लॉकडाउन में पार्लर जाने का कोई उपाय नहीं है। तो आज हम आपके लिए कुछ बेहतरीन एंटी-एजिंग घरेलू उपचार लाएं हैं, जिसको आप क्वारंटाइन के इस वक्त में आजमा सकते हैं।
घर में अपनाएं ये आसान एंटी एजिंग घरेलू नुस्खे
नारियल दूध की मुंह धोएं
नारियल फैटी एसिड, प्रोटीन और विटामिन ई से भरा हुआ है। इसमें आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने और इसे नरम और युवा रखने की क्षमता है। इसके लिए कच्चे नारियल को कद्दूकस करके उसमें से दूध निचोड़ लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें। अब चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
नींबू का रस लगाएं
नींबू एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट है, जिसमें विटामिन सी होता है। यह उम्र बढ़ने के धब्बों और झाइयों पर अद्भुत काम करता है। साथ ही ये झुर्रियों पर भी अच्छा काम करता है। इसके लिए बस एक नींबू से रस निचोड़ें। चेहरे पर लगाएं और लगभग 15 मिनट के लिए इसे अपनी त्वचा पर लगे छोड़ दें। अब सादा पानी से मुंह धो लें। इसके अलावा आप ये भी कर सकते हैं कि आधा चम्मच दूध के क्रीम के साथ 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच अंडे का सफेद भाग मिलाएं। इन सभी सामग्रियों को मिलाएं और चेहरे पर लगा लें। अब 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से मुंह धो लें।
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पपीता मास्क चुनें
पपीते में विटामिन-ए होता है और यह आंखों के लिए अच्छा माना जाता है। यही कारण है कि यह आपकी त्वचा के लिए भी एक अच्छा विकल्प है। साथ ही पपीता भी बीटा-कैरोटीन की तरह समृद्ध विटामिन-ई से भरपूर है और एक अच्छा एंटीऑक्सिडेंट है, जो आपकी त्वचा को फाइन रेडिकल्स से बचा कर रख सकता है। इस प्रकार ये झुर्रियों और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को भी कम करता है। वहीं इसमें एक खास पैपैन नामक एंजाइम होता है, जो त्वचा से डेड सेल्स को आसानी से हटा सकता है और इसे लोचदार और मजबूत बनाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए पूरी तरह से पके पपीते के कुछ टुकड़े काट लें। एक चिकनी पेस्ट की तरह मैश कर लें। इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से मुंह धो लें।
गुलाब जल
गुलाब जल त्वचा के लिए एक प्रसिद्ध सौंदर्य सामग्री है। यह क्लींजर का काम करता है और आपकी त्वचा के छिद्रों से गंदगी को हटाने में मदद कर सकता है। गुलाब जल में एक फर्मेंटेशन वाली क्रिया भी होती है, जो आपकी त्वचा को कसने और रूखेपन को कम करने में मदद करती है। इसके लिए 2 बूंद गुलाब जल में 3-4 बूंदें ग्लिसरीन और आधा टीस्पून नींबू का रस मिलाएं।कॉटन का उपयोग करके अपने चेहरे पर मिश्रण को लागू करें। बिस्तर पर जाने से पहले हर रात ऐसा करें।
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खीरा और दही पैक ट्राई करें
खीरे में विटामिन-सी और कैफिक एसिड होता है। यह आपकी आंखों के नीचे के झुर्रियों और काले घेरे को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा खीरे में 80-90% पानी भी होता है, जो आपकी त्वचा को चिकना और स्वस्थ रखने में मदद करता है। दूसरी ओर, दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा की मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने और त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करता है। कुछ महीनों के लिए सप्ताह में दो बार खीरे और दही से बने फेस पैक का उपयोग करने से आप एक स्वस्थ और युवा दिखने वाली त्वचा पा सकते हैं।
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