क्या आप जानते हैं कि सर्दियों का वक्त आपके बालों के लिए सबसे खराब वक्त में से एक होता है? अगर नहीं तो ये जानकारी आपके लिए बहुत ज्यादा जरूरी है। अक्सर हम पाते हैं कि लोग ठंड आने पर बालों के रूखेपन, कमजोरी और बालों के टूटने की शिकायत करने लगते हैं। दरसअसल सर्दियों में ऐसा होने के पीछे कारण ही ठंड में बाल अपनी नमी खोने लगते हैं, उनमें रुखापन आ जाता है और बाल बेजान हो जाते हैं, जिस कारण बालों का टूटना शुरू हो जाता है। इसलिए जैसे ही ठंड बढ़े तो आपको मौसम के मुताबिक अपने बालों की देखभाल का रूटीन भी बदल देना चाहिए ताकि आपके बाल हेल्दी रहें और आपको बालों में नमी बरकरार रहे। इसके लिए हम आपको ऐसे 4 तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें आप सर्दियों के मौसम में हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं। ऐसा करने से आपको बालों को नई जान मिलेगी और आपके बाल भी मजबूत होंगे।
इस सर्दी इन 4 तरीकों बनाएं अपने बालों को मजबूत
अपने सिर को ढककर रखें
सर्दियों के मौसम में अपने सिर को किसी स्कार्फ या टोपी से ढक कर रखें। ऐसा करने से आप ठंड, नमी भरी मौसम से सुरक्षित रहेंगे। आप टोपी पहने से पहले अपने सिर पर स्कार्फ भी लपेट सकते हैं, जो आपको बालों को धूल मिट्टी लगने से तो बचाएगा ही साथ ही आपके बालों को उलझने से भी दूर रखेगा। टोपी पहनने से आपके बाल सूखे और बेजान होने से बचेंगे।
इसे भी पढ़ेंः कम उम्र में बालों का रंग हुआ सफेद तो डाइट में शामिल करें ये 4 फूड, जल्द बूढ़ा दिखने से बचेंगे आप
बालों को धोएं
इस बात का ध्यान रखें कि आपको बालों को जितनी नमी की जरूरत है उन्हें उतनी नमी जरूर मिले। ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं ताकि आपकी बॉडी हाइड्रेट रहे और आपके बालों को भी इससे फायदा मिले। रोजाना शैंपू करने से आपके बाल रूखे और छल्लेदार हो जाते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से उनमें ऑयल लगाएं। नहाने या फिर तैराकी के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धोएं क्योंकि पूल या नहाने के पानी में मौजूद क्लोरीन आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। बालों को धोते वक्त अपनी स्कैल्प को भी साफ करें क्योंकि ऐसा करने से बाल हमेशा स्वस्थ रहते हैं।
डीप कंडीशनिंग का इस्तेमाल करें
जैसे-जैसे तापमान में कमी आती है आपको एक महीने में कम से कम एक बार जरूर डीप कंडशनिंग का प्रयोग करना चाहिए। आप अपने बालों के प्रकार के मुताबिक इसे दो सप्ताह में एक बार भी अपना सकते हैं। डीप कंडीशनिंग आपके बालों में नमी रोक कर रखने, बालों को मजबूत बनाने और उन्हें टूटने से बचाने में मदद करता है। डीप कंडीशनिंग के लिए जरूरत होती है एक प्लास्टिक रैप की, जो कंडीशनर को रोककर रखने में मदद करता है।
इसे भी पढ़ेंः रुखे, बेजान और उलझे बालों को नरिश कर देगा जावेद हबीब का ये वेसलिन स्पा नुस्खा, जानें इसे करने का तरीका
सुरक्षात्मक हेयर स्टाइल अपनाएं
इसका मतलब ये है कि आप अपने बालों को इस तरह स्टाइल करें ताकि वह बार-बार आपके चेहरे या गर्दन पर न जाएं क्योंकि ऐसा होने से आपका लुक बिगड़ सकता है। अलग-अलग तरह से बालों को स्टाइल करने पर आपके बाल नहीं उलझते और न ही टूटते हैं। ऐसा करने से आपको अनचाहे बालों के टूटने से बचाने में भी मदद मिलती है।
Read More Articles On Hair Care in Hindi
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।