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रात में आपके पैरों में हो जाती है ऐंठन! तो ऐसे करें दूर

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 18, 2016
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Quick Bites

  • जानें रात के समय पैरों में ऐंठन के कारण व इसके उपचार।  
  • गर्भावस्‍था या पीरियड्स के दौरान ये समस्‍या सबसे अधिक होती है।
  • हड्डियां कमजोर होने से भी पैरों में दर्द व ऐंठन होने लगती है।
  • रात में यदि पैरों में ऐंठन या दर्द हो तो आप वॉर्म शॉवर ले सकते हैं।

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