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टेनिस फिट शरीर पाने के कुछ तरीके

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 19, 2013
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Quick Bites

  • फिट रहने के लिए व्यायाम करना है जरूरी।
  • कर्डियो व्यायाम आपकी फिटनेस बरकरार रखता है।
  • एरोबिक्स भी आपको फिट रखने में मदद करता है।
  • व्यायाम से बचने के बहाने ना बनाएं।

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