बार-बार खाने का मन करता है, कहीं आप इस बीमारी के शिकार तो नहीं

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 25, 2016
Comment

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

Quick Bites

  • कुछ विशेष खाद्य पदार्थ खाने की इच्‍छा।
  • चॉकलेट खाना हर किसी को पसंद है।
  • ओमेगा 3 फैटी एसिड्स की कमी है।
  • किडनी को अतिरिक्त काम करना पड़ता है।

किसी भी चीज की आदत होना अच्छी बात नहीं है। फिर चाहे वो खाने-पीने की चीजों की ही लत क्यों न हो। लेकिन कभी-कभी हमें कुछ विशेष खाद्य पदार्थ खाने की इतनी प्रबल इच्‍छा होती है कि हम हर कीमत पर उसे खाना चाहते हैं। जब तक हम उसे खा नहीं लेते हैं, हमें संतुष्टि महसूस नहीं होती। लेकिन कुछ खास चीजें बार-बार खाने की इच्छा होना अच्छा संकेत नहीं है। खाने की यह लत इशारा करती है कि आपके शरीर को कोई बीमारी हो सकती है। अगर आपको भी कुछ विशेष खाद्य पदार्थ खाने की ऐसी इच्‍छा ही होती है, अगर हां तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें।

diabetes in hindi

बीमारी का लक्षण हो सकता है बार-बार खाने की इच्‍छा

एक्‍सरसाइज के बाद प्यास लगना या ज्‍यादा देर धूप में रहने के बाद प्यास लगना सामान्य बात है। लेकिन अगर ऐसा न होने के बावजूद आपको बार-बार प्‍यास लगती है, तो यह चिंता की बात हो सकती है। यह लक्षण इस बात का संकेत है कि आप डायबिटीज से ग्रस्त हैं। अतिरिक्त पानी को शरीर से बाहर निकालने के लिए आपको बार-बार यूरीन करने के लिए भी जाना पड़ता है। इसके अलावा डायबिटीज में ब्‍लड में उपस्थित शुगर की मात्रा बढ़ जाती है। इस शुगर को शरीर से बाहर निकालने के लिए किडनी को अतिरिक्त काम करना पड़ता है। जब किडनी यह काम नहीं कर पाती तो अतिरिक्त शुगर यूरीन के द्वारा बाहर निकल जाती है।

चॉकलेट खाना हर किसी को पसंद है। माना जाता है कि चॉकलेट खाने से खुशी भी मिलती है। लेकिन ज्यादा चॉकलेट खाने की इच्छा होना सामान्य बात नहीं है। इससे पता चलता है कि आपके शरीर में मैग्नीशियम की कमी है। शरीर के हर ऊतक के ठीक तरह से काम करने के लिए मैग्नीशियम बहुत जरूरी होता है। यह शरीर में विटामिन बी की कमी की ओर भी संकेत करता है।

वहीं ज्यादा नमक खाने की इच्छा एडिसन नामक बीमारी की ओर संकेत करती है। इसमें गुर्दे से संबंधित अंग हार्मोंस नहीं बना पाते। कॉर्टिसोल और अल्डोस्टेरोन जैसे हार्मोंस के स्राव में कमी आने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। अगर आप बिना प्यास के ही पानी पीने की इच्छा होने का मतलब है कि आपको डायबिटीज है। डायबिटीज होने पर ब्‍लड में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है। ऐसे में अगर आपको बार-बार प्यास लगे तो जीरे के पानी में शहद मिलाकर पीने से फायदा होता है। इसके अलावा हम सभी को तले हुए पदार्थ पसंद होते हैं। हालांकि यदि इसे खाने की इच्छा सीमा से परे हो तो यह इस बात का संकेत है कि आपके शरीर में ओमेगा 3 फैटी एसिड्स की कमी है। इसका इलाज बेहद जरूरी होता है। इन इच्छाओं पर ध्यान देंगे तो आप भी बीमारियों से दूर रह सकेंगे।


इस लेख से संबंधित किसी प्रकार के सवाल या सुझाव के लिए आप यहां पोस्‍ट/कमेंट कर सकते है।


Image Source : Getty

Read More Articles on Diabetes in Hindi

Write a Review
Is it Helpful Article?YES28 Votes 2666 Views 0 Comment
प्रतिक्रिया दें
disclaimer

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।

संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर