समस्या नहीं है ठंड में भूख लगना

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 31, 2013
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Quick Bites

  • ठंड के मौसम में भूख बढ़ना नहीं है कोई समस्‍या।
  • ठंड में शरीर को अधिक ऊर्जा की होती है जरूरत।
  • इस मौसम में प्रोटीनयुक्‍त आहार का सेवन करें।
  • सुबह नाश्‍ता जरूर करें और खाना टुकड़ों में खायें।

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