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इस क्रिसमस पर ये हेल्‍थी मेन्‍यू जरूर करें फॉलो

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 21, 2012
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Quick Bites

  • ऐसा खाएं कि क्रिसमस के त्‍यौहार का परंपरागत रूप भी बना रहे और सेहत भी।
  • पारंपरिक क्रिसमस भोजन में मीट का होना जरूरी माना जाता है।
  • पारंपरिक क्रिसमस डिनर में शर्करा और फैट की मात्रा काफी होती है।
  • आपको चाहिए कि काफी मात्रा में नॉन-अल्‍कोहलिक ड्रिंक्‍स शामिल करें।

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