नमक और चीनी खाएं लेकिन जरा संभलकर

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 21, 2013
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Quick Bites

  • चीनी और नमक का नियंत्रित सेवन जरूरी।
  • चुटकी भर नमक ही सेहत के लिए काफी है।
  • ज्‍यादा नमक से हाईबीपी की समस्‍या हो सकती है।
  • चीनी शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन ज्‍यादा नहीं।

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