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सीनियर लोगों के लिए कार्डियो किकबॉक्सिंग के टिप्स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 12, 2016
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Quick Bites

  • इस उम्र तो स्वस्थ रहने के लिये एक्सरसाइज बेहद जरूरी है।
  • किक बॉक्सिंग केवल युवाओं के लिये ही बेहतर व्यायाम नहीं है।
  • सीनियर लोगों के लिए कार्डियो किकबॉक्सिंग के टिप्स जानें।
  • इसे करने से पूरे शरीर की मांसपेशियों का व्‍यायाम हो जाता है।

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