Theatre Day: लॉकडाउन में बोर होने वालों के लिए अच्छी खबर, विश्व में पहली बार ऑनलाइन थिएटर फेस्टिवल की शुरुआत

World Theatre Day: यहां जानें कि कैसे रंगमंच या थिएटर व्यक्ति को मानसिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से मजबूत बनने में मदद करता है।

Sheetal Bisht
Written by: Sheetal BishtPublished at: Mar 27, 2020Updated at: Mar 30, 2020
Theatre Day: लॉकडाउन में बोर होने वालों के लिए अच्छी खबर, विश्व में पहली बार ऑनलाइन थिएटर फेस्टिवल की शुरुआत

सबकी आंखों के सामने एक मंच पर प्रदर्शन करना आसान नहीं है। लेकिन कुछ ही लोगों में ऐसा करने की ललक होती है और वे कलाकार कहलाते हैं। रंगमंच केवल एक मंच नहीं है, यह कई लोगों के लिए घर है, जो लीक से बाहर कुछ हासिल करने का सपना देखते हैं। 27 मार्च विश्व रंगमंच दिवस या वर्ल्‍ड थिएटर डे के रूप में मनाया जाता है। यह उन सभी के लिए एक उत्सव का दिन है, जो रंगमंच और कला से जुड़े हैं और उसके बारे में भावुक हैं। 1961 में, इंटरनेशनल थिएटर सोसाइटी ने इस दिन को थिएटर के महत्व के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए वर्ल्‍ड थियेटर डे के रूप में चिह्नित किया। दुनिया भर के थिएटर समूह, संगठन और थिएटर कलाकार इस दिन को मनाते हैं।

Theater Benefits

एक कलाकार बहुत सारे उतार-चढ़ाव से गुजरता है लेकिन ये संघर्ष भरा समय उसे मजबूत और अधिक दृढ़ बनाता है। फिक्स्ड सैलरी के साथ यह 9 से 5 की नौकरी नहीं है, बल्कि 24 घंटे और सप्ताह के 7 दिन चलने वाला काम है, जो कई बार कलाकार की सेहत और शांति पर भी भारी पड़ता है। हमने अरविंद गौड़ से संपर्क किया, जो अस्मिता थिएटर ग्रुप, दिल्ली के क्रिएटिव डायरेक्टर हैं। उनसे हमने यह जानना चाहा कि देशव्यापी तालाबंदी यानि लॉकडाउन के बीच इस दिन को कैसे मनाने जा रहे हैं।

Theatre For Mental Health

अरविंद गौड़ बताते हैं, इस वर्ल्‍ड थिएटर डे पर, हमारे ग्रुप ने घोषणा की है कि वे बहुत अधिक संवादात्मक तरीके से लोगों तक पहुंचना चाहते हैं। पूर्ण लॉकडाउन और सोशल डिस्‍टेंसिंग के समय में, अस्मिता थियेटर समूह फेसबुक के माध्यम से थिएटर प्रेमियों तक पहुंच रहा है। दुनिया में पहली बार अस्मिता थिएटर ग्रुप एक ऑनलाइन थिएटर फेस्टिवल कर रहा है। हर दिन शाम 7 बजे, नाटकों को लाइव स्ट्रीम किया जाता है। इस पहल के पीछे की सोच यह है कि थिएटर को घर तक लाया जा सकता है। कोरोनावायरस के समय में, लोग चिंतित हैं और उन्हें इंटरटेनमेंट की आवश्यकता है। हम उस चिंता को बदलना चाहते हैं, जो लोग लॉकडाउन के दौरान काम कर रहे हैं। इस प्रकार उन्होंने इस आंदोलन को ''#PositiveIndia: थिएटर से बदल रहे हैं लॉकडाउन की चिंता का माहोल'' नाम दि‍या है। 

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क्वारंटीन थियेटर फेस्टिवल (21 से 31 मार्च तक रोजाना 7बजे) आज सायं 7 बजे देखिए: नोबल पुरस्कार विजेता डारियो फो का नाटक ऑपरेशन थ्री स्टार (एक्सीडेंटल डेथ ऑफ ए एनार्किस्ट) डारियो फो के इस हास्य व्यंग्यात्मक नाटक का हिंदी रूपांतरण राष्ट्रीय नाट्य विद्यालय के पूर्व स्नातक और वरिष्ठ अभिनेता अमिताभ श्रीवास्तव ने किया है। निर्देशक अरविन्द गौड़ है। सिनेमा की चर्चित पर्सनैल्टी पीयूष मिश्रा ने इस नाटक के गीत लिखे हैं। एक्टर: अमित रावल, राहुल खन्ना, गौरव मिश्रा, हिमांशु मग्गू, ईश्वाक सिंह और काकोली गौड़ के साथ अस्मिता थियेटर टीम। स्थान: अस्मिता थियेटर ग्रुप फेसबुक पेज।

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वे लोगों को प्रोत्साहित कर रहे हैं कि वे अपने अभिनय की 2 मिनट का क्लिप और किसी भी भाषा में एकल नाटक रिकॉर्ड करें और इसे फेसबुक पर ग्रुप में भेजें। वे अपने फेसबुक पेज पर उन सभी को स्ट्रीम करेंगे। समूह हर दिन स्कूली बच्चों के लिए ऑनलाइन थिएटर ट्रेनिंग का आयोजन भी कर रहे हैं। यह क्‍वारंटाइन थिएटर महोत्सव 21 से 31 मार्च 2020 तक दैनिक रूप से लाइव स्ट्रीमिंग कर रहा है। 

Theatre Improves Mental Health

अस्मिता थिएटर समूह के संस्थापक और निदेशक अरविंद गौड़ कहते हैं, "रंगमंच एक व्यापक अनुभव देता है। लोगों ने हमेशा नाटकों को फिल्मों और वेब शोज से ज्यादा भरोसेमंद पाया है। लॉकडाउन के समय में, ये नाटक व्‍यस्‍त और स्पार्क बातचीत की अनुमति देते हैं। हमारे ऑनलाइन थिएटर फेस्टिवल के माध्यम से, हम लोगों को घर पर अच्छे नाटक दिखाने की कोशिश कर रहे हैं, ताकि उनका मन बहल सके और वो कुछ सीख सकें।"

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थियेटर और मेंटल हेल्‍थ 

थिएटर से व्‍यक्ति को 3 प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य लाभ होते हैं:

दर्दनाक यादें मिटा देता है

हम सभी के दिमाग में एक या एक से अधिक दर्दनाक यादें होती हैं, जो हमें समय-समय पर परेशान करती हैं। यह हमारे व्यक्तित्व को प्रभावित करती हैं। थिएटर चरित्र चित्रण के माध्यम से उन यादों को रिलीज करने या मिटाने में मदद करता है। जैसा कि आप एक्‍ट करते हैं, तो आप बेहतर और हल्का महसूस करते हैं।

Theatre and Mental Health

चिंता पर काबू पाएं

यदि आप कम आत्मविश्वास वाले हैं, तो थिएटर से जुड़ें और अपने दिल से प्रदर्शन करें। यह आपको राहत का अनुभव करने में मदद करेगा क्योंकि लोगों के सामने प्रदर्शन करने से आपका आत्मविश्वास वापस पाने में मदद मिलेगी।

आंतरिक शक्ति का निर्माण 

थिएटर एक अदृश्य घाव और भावनात्मक / मनोवैज्ञानिक चोटों के उपचार में मदद करता है। आप उन चीजों को दूर करने के लिए भावनात्मक और मानसिक रूप से मजबूत हो जाएंगे जो कभी आपको परेशान करती थीं।

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