कॉपर की बोतल में पानी किसे नहीं पीना चाहिए? डॉक्टर से जानें

पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से हमारा शरीर हाइड्रेटेड रहता है, जिससे शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद मिलती है। ऐसे में लोग अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए न सिर्फ पानी पीते हैं, बल्कि पानी पीने के लिए सही बर्तन का इस्तेमाल भी करते हैं, जो उनकी सेहत के लिए फायदेमंद हो। आयुर्वेद में तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना एक पुरानी परंपरा है, जिसे कई लोग आज भी अपनाते हैं। तांबे के बर्तन में रखे पानी को ताम्र जल कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि तांबे के बर्तन का पानी शरीर के तीन दोनों वात, पित्त और कफ को संतुलित करने में मदद करता है। भले ही तांबे के बर्तन का पानी पीना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो, लेकिन कुछ लोगों को इसे पीने से बचना चाहिए, क्योंकि ये उनकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानते हैं कि किन लोगों को तांबे का पानी नहीं पीना चाहिए?

कॉपर की बोतल में पानी किसे नहीं पीना चाहिए?

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, तांबे का पानी पाचन में सुधार करने, इम्यूनिटी बढ़ाने और शरीर को साफ करने में फायदेमंद माना जाता है, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार हर व्यक्ति के लिए तांबे का पानी फायदेमंद नहीं होता है, इसलिए कुछ लोगों को इसे पीने से बचना चाहिए, जिसमें:

1. पित्त प्रकृति वाले लोग

आयुर्वेद के अनुसार जिन लोगों की पित्त प्रकृति होती है, उनके शरीर में पहले से गर्मी ज्यादा होती है और तांबा भी गर्म धातु है। ऐसे में तांबे का पानी पीने से शरीर में पित्त बढ़ सकता है, जिसके कारण पेट में दलन, एसिडिटी, मुंह में छाले, ज्यादा पसीना आना, चिड़चिड़ापन और स्किन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

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2. अल्सर से पीड़ित लोग

जिन लोगों को गैस्ट्रिक अल्सर, पेट में जलन, एसिड रिफ्लक्स या सीने में जलन की समस्या होती है, उन्हें तांबे की बोतल का पानी पीने से बचना चाहिए, क्योंकि ये हानिकारक हो सकता है। तांबे का पानी पाचन अग्नि को तेज करता है, जो कमजोर या सेंसिटिव पेट वाले लोगों के लिए समस्या का कारण बन सकता है।

3. छोटे बच्चे को

आयुर्वेद के अनुसार 5 साल से कम उम्र के बच्चों को नियमित रूप से तांबे की बोतल में पानी नहीं पिलाना चाहिए। दरअसल, बच्चों का पाचन तंत्र बहुत कमजोर होता है और उनके शरीर को बहुत कम मात्रा में मिनरल्स की जरूरत होती है। तांबे का ज्यादा सेवन बच्चों के शरीर में कॉपर टॉक्सिसिटी डाल सकती है। इसलिए, बच्चों के लिए सामान्य साफ पानी ही सबसे ज्यादा सुरक्षित माना जाता है।

4. प्रेग्नेंट महिलाएं

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई हार्मोनल और शारीरिक बदलाव होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार इस समय महिलाओं को तांबे का पानी नहीं पीने के लिए देना चाहिए। तांबे का ज्यादा मात्रा में सेवन भ्रूण के विकास पर नकारात्मक असर डाल सकता है। इसलिए प्रेग्नेंसी के दौरान भी महिलाओं को तांबे के बर्तन का पानी देने से बचना चाहिए।

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5. लिवर की बीमारी में

तांबे का असर लिवर पर सीधेतौर पर पड़ता है। आयुर्वेद मानता है कि तांबा लिवर को एक्टिव करता है, लेकिन लिवर की बीमारी से पीड़ित लोगों को इससे नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए, हेपेटाइटिस, फैटी लिवर या अन्य लिवर से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में लोगों को तांबे की बोतल में पानी देने से बचना चाहिए।

निष्कर्ष

आयुर्वेद में तांबे का पानी एक औषधि के रूप में माना जाता है, न कि सामान्य पानी की तरह। यह समय और सही लोगों के लिए यह काफी फायदेमंद हो सकता है, लेकिन गलत व्यक्ति के पीने पर ये उसकी सेहत के लिए हानिकारक भी बन सकता है। इसलिए जिन लोगों के लिए तांबे के बर्तन का पानी फायदेमंद नहीं होता है, उन्हें इसे पीने से बचना चाहिए।
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