Who Should Avoid Besan For Skin And Why In Hindi: हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए अक्सर लोग बेसन को घरेलू नुस्खे के तौर पर इस्तेमाल करते हैं। बेसन का इस्तेमाल करने से डेड सेल्स को निकालने, स्किन को नेचुरली एक्सफोलिएट करने, त्वचा में निखार लाने और स्किन की गहराई से सफाई करने में मदद मिलती है, लेकिन कुछ लोगों को इसका इस्तेमाल करने से परेशानियां भी होती हैं। ऐसे में इन लोगों को बेसन का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें किन लोगों को बेसन का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए और क्यों?
किन लोगों को बेसन का इस्तेमान नहीं करना चाहिए और क्यों?
आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, कुछ लोगों को बेसन का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। इसका इस्तेमाल करने से लोगों स्किन से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं।
सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को
सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को बेसन का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। इन लोगों की स्किन पर नए प्रोडक्ट्स, यहां तक कि नेचुरल प्रोडक्ट्स पर भी आसानी से रिएक्ट कर सकती है। इसके कारण कई बार लोगों को जलन या चुभन, खुजली, हल्की सूजन आने, रैशेज होने और स्किन बैरियर कमजोर होने की समस्या हो सकती है। ऐसे में इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
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ड्राई स्किन की समस्या में
कई लोगों को ड्राई स्किन की समस्या होती है। ऐसी स्थिति में लोगों को बेसन फेस मास्क का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। इसका इस्तेमाल करने से त्वचा में ड्राइनेस की समस्या बढ़ सकती है। इसके कारण त्वचा में टाइटनेस होने, त्वचा के पपड़ीदार होने, स्किन के ज्यादा सेंसिटिव होने, त्वचा में लाल धब्बे होने, खुजली होने, हल्की सूजन होने और रैशेज होने की समस्या हो सकती है।
एक्जिमा की समस्या
कई लोगों को एक्जिमा की समस्या होती है। इसके कारण लोगों की त्वचा का स्किन बैरियर कमजोर होने लगता है। इस कंडीशन में व्यक्ति की त्वचा के अधिक ड्राई होने, सूजन आने और खूजली होने की समस्या हो सकती है। बता दें, बेसन त्वचा में से एक्ट्रा ऑयल को कम कर देता है, ऐसे में इसका इस्तेमाल करने से स्किन में एक्जिमा के लक्षण बढ़ सकते हैं। इसके कारण लोगों को सूखापन बढ़ने, जलन होने, खुजली होने, रेडनेस होने, स्किन के फटने और पपड़ीदार होने की समस्या हो सकती है।
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स्किन बैरियर के कमजोर होने
स्किन को ज्यादा एक्सफोलिएट करने से स्किन बैरियर के कमजोर होने, हार्ड स्किन केयर की वजह से स्किन के डैमेज होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। स्किन की समस्या होने पर त्वचा में जलन होने, त्वचा में रूखापन होने और रेडनेस की समस्या हो सकती है।
एलर्जी की समस्या होने
कई लोगों को स्किन की एलर्जी होने की समस्या बनी रहती है। इन लोगों को बेसन का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। इसके कारण लोगों को पित्ती की समस्या होने, खुजली होने और रेडनेस होने की समस्या हो सकती है।
निष्कर्ष
कई लोग जिनको स्किन के सेंसिटिव होने, ड्राई स्किन की समस्या होने, एक्जिमा होने, स्किन बैरियर होने और स्किन में एलर्जी होने की समस्या में लोगों को बेसन का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। इसके कारण लोगों को त्वचा में रेडनेस होने, खुजली, हल्की सूजन आने, रैशेज होने, स्किन बैरियर के कमजोर होने और चुभन होने की समस्या हो सकती है। ऐसे में ध्यान रहे, स्किन से जुड़ी किसी भी समस्या से पीड़ित होने पर किसी भी चीज का इस्तेमाल सीधे पर करने के बजाए, पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इसके अलावा, स्किन से जुड़ी कोई भी समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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FAQ
चेहरे पर बेसन लगाने के फायदे?
चेहरे पर बेसन लगाने से त्वचा के मुंहासों को कम करने, टैनिंग को कम करने, त्वचा में निखार लाने टैनिंग को कम करने, स्किन को हेल्दी रखने, स्किन को एक्सफोलिएट करके डेड सेल्स को निकालने, स्किन के एक्स्ट्रा ऑयल को कम करने, स्किन को सॉफ्ट बनाने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।चेहरे को सुंदर बनाने के लिए क्या खाना चाहिए?
चेहरे को सुंदर और स्वस्थ बनाए रखने के लिए विटामिन सी, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स के गुणों से भरपूर फलों, हरी पत्तेदार सब्जियों, गाजर, चुकंदर, दही, हल्दी वाला दूध, बादाम, अखरोट, चिया सीड्स और अलसी के बीज को डाइट में शामिल किया जा सकता है।चेहरे को हेल्दी रखने के लिए क्या करें?
चेहरे को हेल्दी बनाए रखने के लिए नियमित रूप से बैलेंस डाइट लें, पर्याप्त पानी पिएं, धूप में सनस्क्रीन लगाकर निकलें, पर्याप्त नींद लें, नियमित एक्सरसाइज करें, स्मोकिंग से बचें, अल्कोहल के सेवन से बचें, स्ट्रेस कम करे, स्किन को मॉइस्चराइज करें और क्लींज करें।
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Feb 14, 2026 13:25 IST
Modified By : Priyanka Sharma Feb 14, 2026 13:25 IST
Modified By : Priyanka SharmaFeb 14, 2026 13:25 IST
Published By : Priyanka Sharma
Reviewed By : Dr Kiran Gupta