स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कई लोग मुल्तानी मिट्टी का काफी ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। इसके इस्तेमाल से स्किन से लेकर बालों की खूबसूरती को बढ़ाया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मुल्तानी मिट्टी से शरीर की अन्य परेशानियों को भी दूर किया जा सकता है? जी हां, मुल्तानी मिट्टी के इस्तेमाल से आप जोड़ों में दर्द से लेकर पेट में होने वाले दर्द को दूर कर सकते हैं। दरअसल, मुल्तानी मिट्टी में एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, मैग्नीशियम, हाइड्रेट एल्युमिनियम सिलिकेट जैसे तत्व भरपूर रूप से मौजूद होते हैं, जो आपके शरीर में होने वाली परेशानी को दूर कर सकते हैं। इतना ही नहीं, मुल्तानी मिट्टी में मौजूद तत्व स्किन की कोशिकाओं में मौजूद गंदगी को साफ कर सकते हैं। आज हम इस लेख में मुत्लानी मिट्टी से शरीर को होने वाले फायदे और इसका इस्तेमाल करने का तरीका बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं विस्तार से इस बारे में-
1. जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द को दूर करे मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी के इस्तेमाल से आप जोड़ों और मांसपेशियों में होने वाले दर्द से राहत पा सकते हैं। इतना ही नहीं, इससे आप मांसपेशियों में होने वाले सूजन और दर्द से भी छुटकारा पा सकते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए गर्म पानी में मुल्तानी मिट्टी को डालकर इसका पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को जोड़ों के दर्द से प्रभावित हिस्से पर लगाएं। पेस्ट लगाते समय ध्यान रखें कि यह थोड़ा गर्म होना चाहिए। इसके बाद इसपर पट्टी बांध लें। करीब 15 मिनट बाद एक तौलिए को गर्म पानी में भिगोकर इसे साफ करें। इसके बाद बाद दर्द से प्रभावित हिस्से पर कुछ देर के लिए कपड़ा बांधकर ढक दें। कुछ दिनों तक इस विधि को अपनाने से आपको जोड़ों के दर्द से काफी आराम मिल सकता है।
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2. पेट के दर्द और जलन को करे कम
मुल्तानी मिट्टी के इस्तेमाल से आप पेट में होने वाले दर्द और जलन से भी राहत पा सकते हैं। इतना ही नहीं यह एसिडिटी की परेशानी को कम करने में भी असरदार हो सकता है। अगर आपको अल्सर की समस्या है, तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए मुल्तानी मिट्टी को 3 से 5 घंटे पानी में भिगोकर रखें। अब इसका पेस्ट तैयार करके पेट पर लगाएं और एक पट्टी बांध दें। करीब 15 मिनट बाद ठंडे पानी से पेट को साफ कर लें। इससे आपको काफी आराम मिल सकता है। कुछ दिनों तक इस नुस्खे को आजमाने से आपको पेट की परेशानियों से काफी लाभ मिल सकता है। 
3. ब्लड सर्कुलेशन को सुधारने में मददगार
मुल्तानी मिट्टी के इस्तेमाल से आप ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर कर सकते हैं। यह आपके शरीर में रक्त प्रवाह को बेहतर कर सकता है। ब्लड सर्कुलेशन में किसी भी तरह की परेशानी होने पर मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे अपने शरीर के कुछ हिस्सों पर लगाएं। जब यह सूख जाए, तो इसे गीले तौलिए की मदद से साफ कर लें। इस नुस्खे को आजमाने से आपका ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। इसे आप रोजाना भी आजमा सकते हैं।
4. घाव और जले दाग को मिलाए में असरदार
मुल्तानी मिट्टी में एंटी-सेप्टिक गुण मौजूद होता है, जो घाव को भरने और जले-कटे के निशान को ठीक करने में असरकारी साबित हो सकता है। साथ ही यह कटे हुए स्थान पर संक्रमण को फैलने से रोकने में भी असरदार है। अगर आपके शरीर में कटे या जले के निशान हैं, तो इसका पेस्ट नियमित रूप से लगाएं। इससे आपके निशान जल्द ठीक हो सकते हैं।
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5. ब्लड प्रेशर में करे सुधार
ब्लड प्रेशर को सुधारने में भी मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए मुल्तानी मिट्टी के पेस्ट में थोड़ी हल्दी और एलोवेरा जेल मिक्स करें। अब इस पेस्ट को अपने चेस्ट और चेहरे पर लगाएं। करीब 30 मिनट बाद इसे धो लें। नियमित रूप से इस पेस्ट को लगाने से ब्लड प्रेशर में सुधार किया जा सकता है।
मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल खूबसूरती के साथ-साथ इन परेशानियों को भी दूर करने के लिए कर सकते हैं। इसके अलावा अगर आपकी परेशानी इन नुस्खों से दूर नहीं हो रही है, तो अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। ताकि आप अपनी परेशानी से जल्द राहत पा सकें।