पुराने समय में बालों की अच्छी सेहत के लिए हेयर ऑयल का इस्तेमाल किया जाता रहा है। दादी-नानी अपने काले और लंबे बालों के लिए तेल के गुण गिनाती रहती हैं। वैसे तो अनेक तेल हैं जो बालों के लिए फायदेमंद माने जाते हैं लेकिन आज हम त्रिफला तेल की बात करेंगे। त्रिफला पाउडर या त्रिफला चूर्ण का इस्तेमाल बाल और त्वचा के लिए किया जाता है। इसी तरह त्रिफला का तेल भी बालों के लिए बेहद उपयोगी होता है। त्रिफला एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ होता है तीन चीजों से बना हुआ। त्रिफला में आंवला, हरड़ और बहेड़ा मौजूद होते हैं। इन तीन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का मिश्रण बालों के लिए फायदेमंंद माना जाता है। त्रिफला के अर्क में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो बालों की सेहत को बेहतर करते हैं।
त्रिफला तेल बनाने का तरीका
- त्रिफला तेल बनाने के लिए आपको केवल 3 चीजों की जरूरत होगी। त्रिफला पाउडर, पानी और नारियल का तेल।
- त्रिफला तेल बनाने के लिए त्रिफला पाउउर को पानी में डालें।
- मिश्रण को अच्छी तरह से उबलने दें।
- गैस की आंच धीमी रखें और चलाते रहें।
- अब उस पेस्ट में नारियल का तेल डालें।
- इस मिश्रण को तब तक गरम करें, जब तक पानी खत्म होकर तेल न बच जाए।
- इस मिश्रण के ठंडा होने पर छानकर एयरटाइट बॉटल में भरकर इस्तेमाल करें।
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त्रिफला तेल का इस्तेमाल कैसे करें?
- त्रिफला तेल को बालों पर लगाकर हल्की मालिश करें।
- तेल को गरम करके स्कैल्प पर लगा सकते हैं।
- 15 मिनट मालिश करने के बाद शैंपू कर लें।
- त्रिफला तेल को बालों में लगाकर रातभर के लिए भी छोड़ सकते हैं।
- बाल रूखे हो गए हैं, तो त्रिफला तेल की कुछ बूंदें कंडीशनर के साथ मिलाकर लगाएं फिर बाल धो लें।
त्रिफला तेल लगाएं और घने बाल पाएं
त्रिफला तेल की मदद से बालों को लंबा और घना बनाने में मदद मिलती है। बाल पतले नजर आते हैं और हेयर वॉल्यूम बढ़ाना चाहते हैं, तो त्रिफला तेल से बेहतर और कुछ भी नहीं। प्रदूषण और यूवी रेज से रूखे हुए बालों के लिए भी त्रिफला तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्कैल्प इंफेक्शन का इलाज
त्रिफला तेल में मौजूद हरड़ में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। स्कैल्प इंफेक्शन की समस्या दूर करने के लिए त्रिफला तेल का नियमित इस्तेमाल कारगर साबित होगा। स्कैल्प का पीएच स्तर बेहतर करने के लिए भी त्रिफला का तेल फायदेमंद होता है।
डैंड्रफ का इलाज है त्रिफला तेल
डैंड्रफ की समस्या दूर करने के लिए भी त्रिफला तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। त्रिफला में मौजूद आंवला की मदद से फैटी एसिड्स, बालों के फॉलिकल्स में लॉक हो जाते हैं। इससे डैंड्रफ और डैमेज्ड बालों की समस्या दूर होती है।
समय से पहले सफेद नहीं होंगे बाल
लाइफस्टाइल से जुड़ी गलतियों के कारण बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं। सफेद बालों की समस्या दूर करने के लिए त्रिफला तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। त्रिफला तेल की मदद से बालों में चमक बढ़ती है और बाल जड़ से मजबूत होते हैं।
रूखे बाल, डैंड्रफ, स्कैल्प इंफेक्शन और झड़ते बालों की समस्या दूर करने के त्रिफला तेल फायदेमंद माना जाता है। लेख पसंद आया हो, तो शेयर करना न भूलें।
