पैरों की सुंदरता बनाए रखने के लिए घर पर ही नेचुरल तरीके से करें पेडीक्योर, जानें क्या है करने का तरीका

भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण हम अपने स्वास्थ्य और खुद पर बहुत कम समय दे पाते हैं। हम अक्सर सोचते हैं कि कुछ समय मिले तो हम उस समय आराम कर सकें जिससे कि हमारी सेहत हमेशा स्वस्थ रह सके। ऐसे में अपने चेहरे की त्वचा के लिए थोड़ा समय निकाल लेते हैं लेकिन पैरों के लिए तो वो भी नहीं निकाल पाते। आमतौर पर लोग पेडीक्योर (Pedicure) कराने के लिए ब्यूटी पार्लर का रुख अपनाते हैं जबकि आप घर पर आसानी से अपने पैरों को सुंदर बना सकते हैं। लेकिन इस स्थिति में लोगों के मन में सवाल आता है कि घर पर कैसे पेडीक्योर कर सकते हैं। तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, हम आपको इस लेख के जरिए बताएंगे कि आप घर पर नेचुरल तरीके से कैसे पेडीक्योर (Pedicure) कर सकते हैं या पेडीक्योर करने के तरीके क्या हैं।

घर पर पेडीक्योर कैसे करें (How To Do Pedicure At Home In Hindi)

बहुत कम लोग ही ये सोचते होंगे कि घर पर पेडीक्योर किया जा सकता है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आप घर पर नेचुरल तरीके से पेडीक्योर (Pedicure) कर सकते हैं। हालांकि, अगर आप अभी भी एक DIY दिनचर्या चाहते हैं, तो आइटम-प्यूमिस स्टोन, नेल ब्रश, लूफैण, फाइल, नेल क्लीनर, क्यूटिकल पुशर, हैवी ड्यूटी मॉइस्चराइजिंग क्रीम, नेल कटर, एसीटोन, हर्बल शैम्पू, नींबू को एक साथ रखें। इसके साथ ही आप गर्म पानी का एक टब, गेंदा फूल, शहद और तौलिया अपने पास रखें।

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अब आप अपने पैरों के नाखूनों को अच्छी तरह से शेप में काट लें और फिर गुनगुने पानी में नींबू को डालकर अपने पैरों को भी उसी में डाल लें। कुछ देर गर्म पानी में पैरों को रखने के बाद आप उन्हें बाहर निकालकर सॉफ्ट ब्रश से साफ करने की कोशिश करें। प्यूमिस स्टोन की मदद से आप अपने एडी को भी साफ कर सकते हैं। इतना करने के बाद आप अपने पैरों को तौलिए की मदद से सुखा लें और फिर उन पर नींबू की स्लाइस हल्के हाथों से रगड़ें, इससे आपके पैरों से टैनिंग दूर हो सकेगी साथ ही अगर कोई इंफेक्शन होगा तो वो भी आसानी से खत्म हो सकेगा। इतना करने के बाद आप अपने पैरों पर शहद और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगा सकते हैं। 

थके हुए पैरों के लिए पेडीक्योर (Pedicure For Tired Feet)

अगर आप बहुत बुरी तरह से थक गए हैं और अब आपके पैरों का दर्द बढ़ रहा है तो आप इस स्थिति में भी पेडीक्योर कर खुद को आराम दे सकते हैं। इसको करने के लिए नीचे देखें:

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• 1 बालटी उबला हुआ गर्म पानी लें और उसमें करीब 2 कप पाइन सुइयां, थोड़ी ज्यादा गुलाब की पंखुड़ियां और पेपरमिंट ऑयल को डालकर अच्छी तरह से मिला लें। 
• अब आप पैर की अरंडी के तेल से मालिश करें और फिर मिश्रण में लगभग 10 मिनट के लिए अपने पैरों को भिगो दें।
• अपने पैरों को आराम देने के लिए आप पानी में मार्बल्स या छोटे कंकड़ डाल लें और पैरों को आराम देनें के लिए उन पर अपने पैरों को फेरें। 
• आखिरी में आपको एक तौलिए की मदद से नींबू से मालिश करनी होगी और बाद में क्रीम लगाकर आराम करें।