हम सभी चाहते हैं कि हम सुंदर और आकर्षक दिखें। हमारी खूबसूरती में हमारी त्वचा की सबसे अहम भूमिका होती है। इसलिए अपनी त्वचा को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। जब त्वचा को स्वस्थ रखने की बात आती है तो हमारे आसपास स्किनकेयर प्रोडक्ट्स (Skin Care Products) के ढेरों विकल्प मौजूद हैं। लेकिन क्या सभी आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद हैं? अक्सर लोग सिर्फ कुछ स्किनकेयर प्रोडक्ट्स को इसलिए खरीद लेते हैं क्योंकि उन्होंने किसी दूसरे के लिए अच्छा काम किया, क्या ऐसा करना सही है?
बोर्ड सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. जयश्री शरद बताती हैं कि आपकी त्वचा के लिए कौन सा स्किनकेयर प्रोडक्ट बेहतर है (Which Skin Care Products Is Good For Skin In Hindi) यह कई बातों पर निर्भर करता है। बाजार तरह-तरह के अनगिनत स्किनकेयर प्रोडक्ट्स से भरा हुआ है, ऐसे में किसी व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा विकल्प (Best Skin Care Product) चुनना मुश्किल हो सकता है। अब सवाल यह है कि स्किन के लिए सेफ और सही स्किन केयर प्रोडक्ट कैसे चुनें (How To Choose Safe And Best Skin Care Product In Hindi)? इस लेख में हम स्किनकेयर एक्सपर्ट डॉ. जयश्री शरद से जानेंगे आप एक सही स्किनकेयर प्रोडक्ट कैसे चुन सकते हैं (Tips to Select Skin Care Products In Hindi)।
स्किन केयर प्रोडक्ट्स खरीदते इन 5 बातों का रखें ध्यान (Tips to Select Skin Care Products In Hindi)
1. आपकी त्वचा का प्रकार या स्किन टाइप क्या क्या है (Skin Type)
अगर आप जानते हैं कि आपकी त्वचा का प्रकार (Skin Type) क्या है तो आप अपने स्किन टाइप के अनुसार त्वचा के लिए सबसे बेहतरीन स्किनकेयर प्रोडक्ट्स (Best Skin Care Products In Hindi) ढूंढ सकते हैं। आपके द्वारा खरीदे जाने वाले प्रोडक्ट्स आपके लिए कितने लाभकारी होंगे ये इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा कैसी है जैसे: ऑयली, ड्राई, सामान्य, एक्ने प्रोन, पिग्मेंटेड, संयोजन वाली और संवेदनशील।
यहां ध्यान रखने की बात यह है कि जलवायु के कारण आपकी त्वचा का प्रकार तापमान के अनुसार बदलता रहता है, जैसे सर्दियों में सामान्य त्वचा त्वचा रूखी हो सकती है और तैलीय त्वचा सामान्य हो सकती है। साथ ही कुछ मेडिकल कंडीशन भी त्वचा के प्रकार में बदलाव कर सकती हैं जैसे पीसीओएस (PCOS) में त्वचा तैलीय हो सकती है। यदि किसी को हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism) है, तो त्वचा शुष्क हो सकती है। इसके अलावा आइसोट्रेटिनोइन जैसी कुछ दवाएं आपकी त्वचा को रूखा बना सकती हैं।
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2. त्वचा संबंधी समस्याएं (Skin Related Problems)
अगर आप किसी तरह की त्वचा की समस्या जूझ रहे हैं जैसे त्वचा पर मुंहासे, हाइपरपिग्मेंटेशन, त्वचा पर महीन रेखाएं, झुर्रियां, धूप से झुलसी त्वचा, सुस्त त्वचा, असमान त्वचा की रंगत, एक्जिमा, चकत्ते। तो आपको अपनी स्थिति के अनुसार स्किनकेयर प्रोडक्ट्स को चुनने की जरूरत है।
3. प्रोडक्ट की एक्सपायरी डेट (Product Expiry Date)
जब हम कोई प्रोडक्ट खरीदते हैं तो अक्सर पाते हैं कि कई प्रोडक्ट्स पर सिर्फ मैन्युफैक्चरिंग डेट होती है एक्सपायरी डेट नहीं। कहने की जरूरत नहीं है, जब आप प्रोडक्ट्स के इंग्रीडिएंट लेबल को चेक कर रहे होते हैं तो आपको उसकी समाप्ति की तारीख को भी जरूर चेक कर लेना चाहिए। क्योंकि एक्सपायर प्रोडक्ट का त्वचा पर इस्तेमाल करना आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
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4. प्रोडक्ट खुलने के बाद की अवधि (Open Product Expiry Date)
कुछ प्रोडक्ट्स में उनके खुलने के बाद की एक्सपायरी डेट है, कि वह प्रोडक्ट खुलने के बाद कितने दिन एक्सपायर हो जाएगा। आपको इसे ध्यान से देखना है। आमतौर पर आपके द्वारा किसी प्रोडक्ट को खोलने के बाद वह 12, 24 या 36 महीने में एक्सपायर हो जाते हैं। तो सिर्फ एक्सपायरी डेट ही नहीं, प्रोडक्ट खुलने के बाद कितने दिन में खराब होगा इसका भी ध्यान रखें।
5. उन प्रोडक्ट्स को न खरीदें जिन्होंने दूसरों के लिए अच्छा काम किया है
यह जरूरी नहीं है कि जिन स्किनकेयर प्रोडक्ट्स ने आपके दोस्त या किसी अन्य व्यक्ति के लिए अच्छा काम किया वह आपके लिए भी समान रूप से काम करेगा। साथ ही अगर कोई सेलिब्रिटी किसी प्रोडक्ट को अच्छा बता रहा है तो वह आपके लिए भी अच्छा होगा। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक ही स्किनकेयर प्रोडक्ट्स सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो है।
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इन बातों का रखें विशेष ध्यान
स्किनकेयर प्रोडक्ट्स को खरीदने से पहले कृपया किसी त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। वे आपकी त्वचा के अनुसार सभी सही स्किनकेयर प्रोडक्ट चुनने में आपका मार्गदर्शन करने में मदद करेंगे। अगर आप सही मायने में अपनी त्वचा को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको सबसे पहले अपने स्किनकेयर एक्सपर्ट से परामर्श करना चाहिए।
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