क्या आपका बच्चा भी है ऑनलाइन गेमिंग का शिकार? जानें इससे होने वाले नुकसान औैर गेमिंग की लत छुड़ाने के टिप्स

ऑनलाइन एजुकेशन के चलते बच्चों को फोन देना पेरेंट्स की मजबूरी हो गयी है। कोरोना काल के बाद से ही ज्यादातर बच्चे ऑनलाइन माध्यम से ही अपनी पढ़ाई-लिखाई कर रहे हैं। मोबाइल फोन, टैबलेट या कम्प्यूटर के इस्तेमाल की छूट मिलने के कारण बच्चों में पिछले कुछ सालों से ऑनलाइन गेमिंग की लत बढ़ रही है। बच्चों में ऑनलाइन गेमिंग की लत बहुत ही ज्यादा नकारात्मक प्रभाव डाल रही है और इसकी वजह से बच्चों की पढ़ाई पर भी असर हो रहा है। कई बार यह देखा गया है कि बच्चों में ऑनलाइन गेमिंग की लत की वजह से उनमें हिंसक व्यवहार ने जन्म ले लिया है और जिसके चलते वे कई बार आपराधिक घटनाओं को अंजाम दे देते हैं। भले ही मोबाइल फोन ऑनलाइन पढ़ाई और नयी चीजों को सीखने में बहुत काम आ रहा है लेकिन इसके ज्यादा इस्तेमाल से बच्चों में ऑनलाइन गेमिंग की लत उन्हें गलत दिशा में ले जा रही है। 

बच्चों में ऑनलाइन गेमिंग की लत के नुकसान (Online Gaming Disadvantages In Kids)

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ज्यादा समय तक मोबाइल फोन पर ऑनलाइन गेम खेलने की लत के कारण बच्चे गेमिंग डिसऑर्डर (Gaming Disorder) के शिकार हो रहे हैं। इसकी वजह से न सिर्फ बच्चों के व्यवहार पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है बल्कि इससे बच्चों की मानसिक और शारीरिक सेहत पर भी बुरा असर हो रहा है। बच्चों में ऑनलाइन गेमिंग की लत की वजह से उनमें आपराधिक प्रवृत्ति पैदा हो रही है और इसकी वजह से उनकी पढ़ाई-लिखाई पर भी असर हो रहा है। बच्चों में ऑनलाइन गेमिंग की लत होने की वजह से उनपर ये नकारात्मक असर होते हैं।

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• बच्चों में आपराधिक प्रवृत्ति का बढ़ना।
• बच्चों की पढ़ाई-लिखाई पर विपरीत असर।
• बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर।
• बच्चों में सोशल आइसोलेशन की आदत।
• ऑनलाइन हिसंक गेमिंग की लत से सीरियस हेल्थ डिसऑर्डर।
• बच्चों में सुसाइड की घटना का बढ़ना।

बच्चों में ऑनलाइन गेमिंग की लत सुधारने के टिप्स (Tips To Get Rid Of Online Gaming Addiction In Kids)

बच्चों का मोबाइल फोन का ज्यादा इस्तेमाल करना उनके लिए हानिकारक हो सकता है। इसके अलावा बच्चों में ऑनलाइन गेमिंग की लत लगने की वजह से उनके स्वास्थ्य और पढ़ाई-लिखाई दोनों पर ही प्रतिकूल प्रभाव पड़ते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी ऑनलाइन गेमिंग को जून 2018 में ही एक मानसिक स्वास्थ्य विकार घोषित किया था। डब्ल्यूएचओ के मुताबिक गेमिंग डिसऑर्डर की वजह से न सिर्फ बच्चों पर ही बल्कि बड़े लोगों पर भी बुरा असर पड़ रहा है। WHO ने इस लत को जुए की लत से भी ज्यादा नुकसानदायक माना है। बच्चों में ऑनलाइन गेमिंग की लत की वजह से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। उनमें ऑनलाइन गेमिंग की लत को सुधारने के लिए आप ये टिप्स अपना सकते हैं।

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• माता-पिता को बच्चों के मोबाइल इस्तेमाल करने की आदत को सीमित करना चाहिए। ज्यादा देर तक मोबाइल पर लगे रहने वाले बच्चों की एक्स्ट्रा देखभाल करनी चाहिए।
• बच्चों के फोन में ऑनलाइन गेम खरीदने के लिए उन्हें अपने बैंक या कार्ड्स की जानकारी न साझा करें।
• बच्चों को आउटडोर गेम खेलने के लिए प्रोत्साहित करें और उनके साथ कुछ घंटे आउटडोर गेम जरूर खेलें।
• बच्चों को खाली समय में पेंटिंग, खेलकूद और लोगों से मेलजोल करने के लिए कहें।
• बच्चों के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताने की कोशिश करें और उनके मन में चल रही बातों को समझने की कोशिश करें।
• बच्चों में अकेलापन भी ऑनलाइन गेमिंग की लत का बहुत बड़ा कारण है। उनमें अकेलापन महसूस न होने दें।

बच्चों में ऑनलाइन गेमिंग की लत आगे चलकर काफी गंभीर हो सकती है। इसके अलावा पेरेंट्स को यह ध्यान रखना चाहिए कि बच्चों में अकेलापन या उन्हें अत्यधिक छूट देना उनके लिए काफी गंभीर हो सकता है। बच्चों के साथ ज्यादा समय बिताकर आप उनसे ऑनलाइन गेमिंग की वजह से होने वाले नुकसान के बारे में बात भी कर सकते हैं।

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