"சைலண்ட் கில்லர்" என்று அழைக்கப்படும் கருப்பை புற்றுநோய், அதன் நுட்பமான மற்றும் மறைமுகமான அறிகுறிகள் மற்றும் தாமதமான நோயறிதல்களுக்குப் பெயர் பெற்றது. பல பெண்கள் அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்கிறார்கள், பெரும்பாலும் வீக்கம், ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் அல்லது அன்றாட சோர்வு போன்ற பொதுவான பிரச்சினைகளாக அவற்றைத் தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். எனவே, இது உலகளவில் மிகவும் சவாலான மகளிர் நோய் புற்றுநோய்களில் ஒன்றாக உள்ளது. இந்த உலக கருப்பை புற்றுநோய் தினமான மே 8 அன்று, தாமதமாகிவிடும் முன் கருப்பை புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
கருப்பை புற்றுநோய் என்றால் என்ன?
கருப்பை புற்றுநோய் என்பது கருப்பையில் உள்ள அசாதாரண செல்கள் (முட்டைகளை உற்பத்தி செய்யும் உறுப்புகள்) அல்லது ஃபலோபியன் குழாய்கள் (கருப்பையை கருப்பையுடன் இணைக்கும் சேனல்கள்) வளர, பிறழ்வு அடைய மற்றும் கட்டுப்பாடில்லாமல் பெருகத் தொடங்கி, கட்டிகளை உருவாக்கி உடலின் பிற பகுதிகளுக்கும் பரவத் தொடங்கும் போது ஏற்படுகிறது.
யாருக்கு கருப்பை புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது?
புற்றுநோய்க்கு எதிரான முன்னணி மற்றும் ஆராய்ச்சி அமைப்பான அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, கருப்பை புற்றுநோய் பெண்களை, குறிப்பாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஏற்படுகின்றன. 40 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களில் இது அரிதானது. மார்பக அல்லது கருப்பை புற்றுநோயின் வலுவான குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்கள் கணிசமாக அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறையின் ஒரு அமைப்பான மெட்லைன்பிளஸின் கூற்றுப்படி, மார்பக புற்றுநோய் 1 அல்லது 2 மரபணுக்களில் ஏற்படும் பரம்பரை பிறழ்வுகள், அதே போல் லிஞ்ச் நோய்க்குறி போன்ற பிற மரபணு நிலைமைகளும் முக்கிய ஆபத்து காரணிகளாகும்.
அமெரிக்காவின் ஓஹியோவின் கிளீவ்லேண்டில் உள்ள ஒரு இலாப நோக்கற்ற கல்வி மருத்துவ மையமான கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக், கருப்பை புற்றுநோய் மற்ற இனக்குழுக்களை விட வெள்ளையர் பெண்களில் சற்று அதிகமாகவே காணப்படுகிறது என்று கூறுகிறது.
அதிக எடையுடன் இருப்பது, புகைபிடித்தல் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் இருப்பதும் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் என்று அமெரிக்காவின் தேசிய பொது சுகாதார நிறுவனமான நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) கூறுகிறது.
கவனிக்க வேண்டிய கருப்பை புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் :
ஆரம்பகால கண்டறிதல் மிக முக்கியமானது, ஆனால் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் இல்லாததால் சவாலானது. முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தொடர்ந்து வீக்கம்
- இடுப்பு அல்லது வயிற்று வலி
- சாப்பிடுவதில் சிரமம் அல்லது விரைவாக வயிறு நிரம்பியதாக உணருதல்
- அடிக்கடி அல்லது அவசரமாக சிறுநீர் கழித்தல்
- சோர்வு
- முதுகு வலி
- குடல் பழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
- விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு
இந்த அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஏற்பட்டால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.
ஆபத்தைக் குறைக்க தடுப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்:
கருப்பை புற்றுநோயைத் தடுக்க எந்த உத்தரவாதமான வழியும் இல்லை என்றாலும், ஆபத்தைக் குறைக்க நிபுணர்கள் சில நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்
வாய்வழி கருத்தடைகள்: நீண்ட கால பயன்பாடு குறைக்கப்பட்ட ஆபத்துடன் தொடர்புடையது.
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: இரண்டும் கருப்பை புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.
மரபணு ஆலோசனை: குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்களுக்கு, மரபணு சோதனை ஆபத்து மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைத் தெரிவிக்கும்.
வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள்: வழக்கமான பரிசோதனைகள் மூலம் முன்கூட்டியே கண்டறிவது விளைவுகளை மேம்படுத்தும்.
அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள்: அதிக ஆபத்துள்ள நபர்களுக்கு, குழாய் இணைப்பு அல்லது முற்காப்பு ஊஃபோரெக்டமி போன்ற நடைமுறைகள் பரிசீலிக்கப்படலாம்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பது ஆபத்தைக் குறைக்க பங்களிக்கும்.
Image Source: Freepik