World Hepatitis Day: உலக ஹெபடைடிஸ் தினம் இன்று உலகம் முழுவதும் விழிப்புணர்வு நோக்கத்தோடு கொண்டாடப்படுகிறது. இதன் நோக்கம் மக்கள் இந்த பாதிப்பு குறித்து விழிப்போடு இருக்க வேண்டும் என்பதுதான். நாடு முழுவதும் ஏராளமானோர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஹெபடைடிஸ் என்பது இரத்தத்தின் மூலம் கல்லீரலுக்குள் நுழையும் ஒரு தொற்று ஆகும்.
மேலும் படிக்க: பொடுகுத் தொல்லையால் அவதியா? இருக்கறதே இருக்கு மாங்கா விதை! இப்படி யூஸ் பண்ணி பாருங்க
ஹெபடைடிஸ் வைரஸ் பாதிப்புகள்
ஹெபடைடிஸ் வைரஸ் பல வகையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அவற்றில் கல்லீரல் செயலிழப்பு மிகவும் முக்கியமானது. ஹெபடைடிஸ் வைரஸ்களில் ஐந்து வகைகள் உள்ளன. ஹெபடைடிஸ் ஏ, பி, சி, டி மற்றும் ஈ. பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிப்பது மிகவும் முக்கியம், சிகிச்சையில் தாமதம் ஏற்படுவதும் நோயாளியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
ஹெபடைடிஸ் வைரஸ் வகைகள்
- ஹெபடைடிஸ் ஏ - ஹெபடைடிஸ் ஏ வைரஸ் (HAV)
- ஹெபடைடிஸ் பி - ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸ் (HBV)
- ஹெபடைடிஸ் சி - ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் (எச்சிவி)
- ஹெபடைடிஸ் டி - ஹெபடைடிஸ் டி வைரஸ் (HDV)
- ஹெபடைடிஸ் E - ஹெபடைடிஸ் E வைரஸ் (HEV)
ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஈ ஆகியவை பாதிக்கப்பட்ட நபரின் மலம், அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீர் மூலம் பரவுகின்றன. சரியாக சமைக்கப்படாத இறைச்சி அல்லது மீனை உட்கொள்வதும் ஹெபடைடிஸ் ஈ-க்கு காரணமாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த தொற்று உணவு மற்றும் பானங்கள் மூலம் உடலில் நுழைந்து கல்லீரலைப் பாதிக்கிறது.
கூடுதலாக, ஹெபடைடிஸ் பி, ஹெபடைடிஸ் சி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் டி ஆகியவை பாதிக்கப்பட்ட இரத்தத்தின் மூலம் பரவுகின்றன. ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் டி ஆகியவை பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு அல்லது மருந்து ஊசிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது மற்ற உடல் திரவங்கள் மூலமாகவும் பரவக்கூடும்.
ஹெபடைடிஸ் ஏ அறிகுறிகள்
- மூட்டுகளில் வலி
- மஞ்சள் காமாலை (கண்கள் மற்றும் தோல் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல், சிறுநீர் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல்)
- தூக்கமின்மை
- தலைச்சுற்றல்
- வயிற்று வலி
- பசியின்மை
- குமட்டல்
- சோர்வு மற்றும் காய்ச்சல்
ஹெபடைடிஸ் பி அறிகுறிகள்
- மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன்
- வயிற்று வலி
- குமட்டல் உணர்வு
- தோல் மற்றும் கண்களின் மஞ்சள் நிறம்
- சிவப்பு, அடர் நிற சிறுநீர்
- தலைவலி மற்றும் காய்ச்சல்
- உடலில் அரிப்பு
- குமட்டல்
ஹெபடைடிஸ் சி அறிகுறிகள்
- தசை மற்றும் மூட்டு வலி
- காய்ச்சல்
- வயிற்று வலி
- தோலில் அரிப்பு
- தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல்
- அடர் நிற சிறுநீர்
- சோர்வாக உணர்கிறேன்
- குமட்டல்
- பசியின்மை
ஹெபடைடிஸ் டி அறிகுறிகள்
- மஞ்சள் காமாலை
- சோர்வு
- உடல் வலி
- வாந்தி
- பசியின்மை
ஹெபடைடிஸ் E அறிகுறிகள்
- லேசான காய்ச்சல்
- பசியின்மை
- தலைச்சுற்றல் மற்றும் வாந்தி
- மேல் வயிற்றில் லேசான வலி
- பலவீனம் மற்றும் சோர்வு
- மஞ்சள் காமாலை
ஹெபடைடிஸ் தடுப்பு குறிப்புகள்
- ஹெபடைடிஸைத் தவிர்க்க, எப்போதும் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும், சுத்தமான உணவை உண்ணவும்.
- புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுவிலிருந்து முழுமையான தூரத்தைக் கடைப்பிடிக்கவும்.
- லேசான மற்றும் குறைவான காரமான உணவை உண்ணுங்கள்.
- பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். பாதிக்கப்பட்ட நபர் இரத்தத்தைத் தொட்டால், உடனடியாக உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.
- துரித உணவு, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
- யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சியை தவறாமல் செய்யுங்கள்.
- ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்.
image source: Meta
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version