$
Why Do Some People Tan More Than Others: வெயில் காலம் முடிந்தாலும், வெயிலின் தாக்கம் சற்றும் குறையவில்லை. கொளுத்தும் வெயிலை பார்க்கும் போது மக்கள் வீட்டை விட்டு வெளியில் செல்லவே அஞ்சுகிறார்கள். சூரிய ஒளியில் நீண்ட நேரம் இருப்பதால், சருமம் கருமையாவது மிகவும் பொதுவானது. தோல் பதனிடுதல் காரணமாக தோல் கருமையாகத் தோன்றத் தொடங்குகிறது.
தோல் பதனிடுதல் ஏற்படும் பகுதி மற்ற பகுதிகளிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது. தோல் பதனிடுதல் முகம், கழுத்து அல்லது கைகளில் அதிகமாக காணப்படலாம். தோல் பதனிடுதல் சருமத்தின் அழகையும் குறைக்கிறது. உண்மையில், ஒவ்வொருவரும் சூரிய ஒளியின் காரணமாக தோல் பதனிடுதலை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். ஆனால், இன்னும் சிலருக்கு விரைவாக தோல் கருமையாக மாறும்.
அதிக நேரம் வெயிலில் செலவிடுவதால் சருமத்தின் நிறம் மாறுபடும். ஆனால், சிலர் சூரிய ஒளியால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதில்லை. சிலர் மட்டும் அதிகமாக சரும கருமையால் பாதிக்கப்படுவார்கள். தோல் மருத்துவரான டாக்டர் அங்கூர் சரினின் தனது சமூக வலைதள பக்கத்தில், மற்றவர்களை விட சிலர் திடீர் என கருமையாவது ஏன் என வீடியோ ஒன்றை வெளியிட்டுள்ளார். அவற்றை பற்றி இந்த தொகுப்பில் விரிவாக பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Vitamins for Hyperpigmentation: உங்க சருமம் திடீர் என கருமையாக இந்த வைட்டமின் குறைபாடுதான் காரணம்!
சிலர் திடீரென கறுப்பாவது ஏன்?
டைரோசினேஸ் அதிகரிப்பு
தோல் பதனிடுதல் என்பது டைரோசினேஸ் என்ற நொதியின் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது என்று டாக்டர் அங்கூர் சரின் விளக்குகிறார். உண்மையில், நீங்கள் புற ஊதா கதிர் வெளிப்பாடு இருந்தால், தோல் பதனிடுதல் பிரச்சனை இந்த சூழ்நிலையில் அதிகரிக்கும். புற ஊதா ஒளி வெளிப்பாடு டைரோசினேஸ் நொதியை அதிகரிக்கலாம், இது தோல் பதனிடுவதற்கு வழிவகுக்கும். சூரிய ஒளியின் காரணமாக உங்கள் உடலில் டைரோசினேஸ் என்சைம் அதிகரித்தால், தோல் பதனிடுதல் பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கலாம்.
மெலனோசோம்களின் அதிகரிப்பு
தோல் பதனிடுதல் மெலனோசோம்களின் அடர்த்தியைப் பொறுத்தது. புற ஊதா ஒளி வெளிப்பாடு காரணமாக மெலனோசோனின் அடர்த்தி அதிகரிக்கும் போது, தோல் பதனிடுதல் பிரச்சனை அதிகரிக்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Vitamin C Serum: வைட்டமின் C சீரம் பயன்படுத்தும் போது இந்த 5 விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்!
சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாட்டை தவிர்ப்பது
சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தாவிட்டாலும், விரைவில் தோல் பதனிடலாம். எனவே, வீட்டை விட்டு வெளியே வரும்போதெல்லாம் சன்ஸ்கிரீன் தடவ வேண்டும்.
தோல் பதனிடுதலை அகற்றுவதற்கான வழிகள்
- தோல் பதனிடுதலை நீக்க, நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- உங்களுக்கு அதிகப்படியான தோல் பதனிடுதல் இருந்தால், நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் சரும நிறத்தை அழிக்கும்.
- தோல் பதனிடுவதில் இருந்து விடுபட, தயிர் மற்றும் மஞ்சள் சேர்த்து ஃபேஸ் பேக் போடலாம். மஞ்சள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, சருமத்தை பளபளப்பாக்கும்.
- தோல் பதனிடுதல் விரைவாக ஏற்பட்டால், நிச்சயமாக தோலில் தக்காளியைப் பயன்படுத்துங்கள். தக்காளியில் உள்ள பண்புகள் சருமத்தை கருமையாக்காமல் பாதுகாக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Dark Spots Removal: வாழைப்பழத்துடன் இதை கலந்து முகத்தில் தடவவும்.. கரும்புள்ளிகள் காணாமல் போகும்!
- பச்சை பால் தோல் பதனிடுதலை நீக்கவும் உதவும். நீங்கள் ஒரு பருத்தி பந்து உதவியுடன் தோல் மீது பச்சை பால் பயன்படுத்தலாம்.
- உங்கள் சருமம் பளபளப்பாக இருந்தால், கடலை மாவு மற்றும் மஞ்சள் பேஸ்ட்டையும் தடவலாம். இது உங்களுக்கு மிகுந்த நிம்மதியைத் தரும்.
- தோல் பதனிடுதலை நீக்க முல்தானி மிட்டி, சந்தன பொடி, ரோஸ் வாட்டர் ஆகியவற்றை கலந்து முகத்தில் தடவலாம்.
அதிக சூரிய ஒளியின் காரணமாக நீங்கள் விரைவில் தோல் பதனிடப்பட்டால், உங்கள் சருமத்தை மூடி வைக்கவும். மேலும், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். சன்ஸ்கிரீன் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. உங்கள் தோலில் நிறமி இருந்தால், நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
