Sunscreen Use: சன்ஸ்கிரீன் தடவியும் வியர்க்கிறதா? இந்த எளிய வழிகளை பின்பற்றுங்கள்!

$

Sunscreen Use: சூரியனின் வெப்பம் காலப்போக்கில் அதிகரித்துக் கொண்டே வருகிறது. சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் புற ஊதா கதிர்களால் தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் அதிகமாக ஏற்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் சருமத்தை பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம். சரியான நேரத்தில் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சருமம் பாதுகாக்கப்படாவிட்டால், அது சருமத்தில் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

சந்தையில் பல வகையான சன்ஸ்கிரீன் லோஷன்கள் உள்ளன, ஆனால் இதை தடவிய பிறகும் பலரும் வியர்வை பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறார்கள். அப்படி ஏற்படாமல் தடுக்க என்ன செய்வது என்பது குறித்து இந்த பதிவில் விரிவாக பார்க்கலாம்.

கோடையில் சன்ஸ்கிரீனை பயன்படுத்திய பிறகும் வியர்த்தால் என்ன செய்வது?

சரியான சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்

வியர்வையைத் தடுக்கும் விஷயத்தில், எல்லா சன்ஸ்கிரீன்களும் சமமாக இருக்காது. "நீர் எதிர்ப்பு" அல்லது "வியர்வை எதிர்ப்பு" என்று பெயரிடப்பட்ட சன்ஸ்கிரீனை மட்டும் வாங்கவும். வியர்வை அல்லது ஈரப்பதம் வெளிப்பட்டாலும் கூட, இந்த கலவைகள் நீண்ட நேரம் தோலில் இருக்கும்படி தயாரிக்கப்படுகின்றன.

இது தவிர, துத்தநாக ஆக்சைடு அல்லது டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு கொண்ட சன்ஸ்கிரீனை சருமத்தில் தடவ வேண்டும். இது புற ஊதா கதிர்களின் தாக்கத்தை குறைக்கிறது.

ஆடைகளை அணிவதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்

சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் சருமத்தில் உறிஞ்சப்பட்ட பின்னரே நீங்கள் ஆடைகளை அணிய வேண்டும். கிரீம் பயன்படுத்திய உடனேயே நீங்கள் ஆடைகளை அணியும்போது, ​​​​அது ஆடைகளில் ஒட்டிக் கொள்ளலாம். இதனால்கூட முகத்தில் அதிக வியர்வை உண்டாகலாம்.

வெயிலில் செல்ல வேண்டாம்

சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்திய பிறகு வியர்வையைத் தவிர்ப்பதற்கான எளிதான வழி, நேரடி சூரிய ஒளியில் உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதாகும். வெளியே சென்றால் முகத்தை மூடிக்கொள்ளுங்கள். இது வியர்வையை குறைக்கும் மற்றும் தோல் பிரச்சனைகளை தடுக்கும்.

நீரேற்றமாக இருங்கள்

வியர்வையால் உடலில் நீர் இழப்பு ஏற்படலாம். இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். மேலும், அத்தியாவசிய வேலை இருக்கும் போது மட்டுமே வெளியே செல்ல வேண்டும். உடலையும் சருமத்தையும் நச்சு நீக்க, சருமம் நீரேற்றமாக இருப்பது மிகவும் அவசியம்.

நீங்கள் காலையில் எழுந்தவுடன், உங்களையும் உங்கள் சருமத்தையும் முழுமையாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சன்ஸ்கிரீன் செய்த பிறகு நீங்கள் அதிகமாக வியர்த்தால் அச்சம் அடைய வேண்டாம். இது நடந்தால், நீங்கள் மீண்டும் சன்ஸ்கிரீன் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் சருமம் பழக்கமடைந்த உடன் இந்த பிரச்சனை சரியாகலாம்.

Pic Courtesy: FreePik