Children Vision Problem: குழந்தைகளின் கண் தொடர்பான பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து பெற்றோர்கள் தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். பொதுவாக, குழந்தைகள் தங்கள் கண்களில் சில வகையான பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள்.
இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், பெற்றோர்களும் இந்த விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், குழந்தை எதிர்காலத்தில் கடுமையான பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். கண் பார்வை தொடர்பான பிரச்சினைகள் குழந்தைகளில் பிறந்த நேரத்திலிருந்து வேகமாக அதிகரித்து வருகின்றன, மேலும் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து போன்ற காரணிகளும் இதற்கு காரணமாகின்றன.
ஒரு மதிப்பீட்டின்படி, இந்தியாவில் பார்வையற்ற குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை சுமார் 2 மில்லியனாக உள்ளதாக கூறப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் பொது சுகாதார காரணங்களால் பெரும்பாலான குழந்தைகளில் இந்த பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் கண் தொடர்பான பிரச்சனைகள் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.
குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் கண்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகள்
குழந்தைகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, அவர்களின் கண்களையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டியது முக்கியம். கண் தொடர்பான பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவது கடுமையான அபாயங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது. குழந்தைகளுக்கு கண்ணாடி அணிவது, பார்வைக் குறைபாடு மற்றும் தொற்று போன்ற பிரச்சனைகள் அதிகம் ஏற்படும்.
இந்தப் பிரச்சனைகளை புறக்கணிப்பது எதிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கண்கள் கடுமையாக பாதிக்கப்படும் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை இந்த பிரச்சனைகளின் ஆபத்தை குறைக்க உதவுகிறது. 
குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் கண் தொடர்பான பிரச்சனைகள்
கண்கள் சிவத்தல்: அதிக ஆன்லைன் நேரம், சூரிய ஒளி, தூசி போன்ற பல காரணங்களால் குழந்தைகளுக்கு கண் சிவத்தல் ஏற்படலாம்.
கண்களில் அரிப்பு: குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை, பாக்டீரியா தொற்று அல்லது வைரஸ் தொற்று காரணமாக கண்களில் அரிப்பு பிரச்சனையும் இருக்கலாம்.
நீர் நிறைந்த கண்கள்: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கண்களில் நீர் வடிதல் ஒரு கண் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
கண்கள் அரிப்பு: இது குழந்தைக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு அல்லது பிற ஊட்டச்சத்து பிரச்சனைகள் இருக்கலாம் என்பதற்கான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.
கண் தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்து குழந்தைகளை எப்படி பாதுகாப்பது?
கண் தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்து குழந்தைகளை பாதுகாக்க, மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்களை பார்க்கலாம்.
திரை நேரத்தை நிர்வகித்தல்: குழந்தைகள் திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக ஆன்லைன் கேம்களை விளையாடுவதற்கும் டிவி பார்ப்பதற்கும் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைக்க வேண்டும்.
வழக்கமான கண் பரிசோதனை: குழந்தைகளின் கண்களை அடிக்கடி பரிசோதிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
சாத்தியமான எந்த பிரச்சனையையும் சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்தால் தகுந்த சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
ஆரோக்கியமான உணவு: வைட்டமின் ஏ, சி, டி, ஜிங்க் போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான மற்றும் முழுமையான உணவை குழந்தைகளுக்கு வழங்க வேண்டும். இந்த சத்துக்கள் அனைத்தும் கண்களுக்கு முக்கியம்.
சுகாதாரம்: குழந்தைகள் தூய்மையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது கண் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
கடுமையான கண் தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தடுக்க, அவ்வப்போது மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். வருடத்திற்கு ஒருமுறை கண்களை பரிசோதிக்க வேண்டும். குழந்தைகளின் கண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க, உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
Image Source: FreePik