$
புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் எப்படி மெதுவாகவும் முழுமையாகவும் உங்கள் உடலை எப்படியெல்லாம் ஆட்கொள்கிறது? என்பது பற்றி இக்கட்டுரையில் அறிந்து கொள்வோம்.
சிகரெட் பாக்கெட்டில் என்ன தான் “புகை உடலுக்கு பகை” என எழுதியிருந்தாலும், அதை ஒருமுறை படித்து பார்த்துவிட்டு புகையை இழுத்துவிடுபவர்கள் உண்டு. அந்த அளவிற்கு தற்போது புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் இளைஞர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தீவிரமாக பரவியுள்ளது. புகைப்பிடித்தல் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல்வேறு கொடுமையான வியாதிகளை உருவாக்கும். இருப்பினும் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தை நிறுத்துவது கிடையாது.
இன்று நீங்கள் ஒரு சிகரெட்டை புகைக்கும் போது உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசுவோம். எனவே, இதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
நீங்கள் புகைபிடிக்கும்போது உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கும்?
- புகையை சுவாசிப்பதன் மூலம், நச்சு இரசாயனங்கள் உங்கள் நுரையீரலுக்குள் நுழைகின்றன.
- நிகோடின் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது, இதனால் அட்ரினலின் அதிகரிக்கிறது.
- கார்பன் மோனாக்சைடு உங்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் திறனைக் குறைக்கிறது.
- உங்கள் காற்றுப்பாதையில் உள்ள செல்கள் செயலற்றதாகி, சளியை அழிக்கும் திறனை பாதிக்கிறது.
- தொண்டை வலிக்க ஆரம்பிக்கிறது.
- இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது, இது உங்கள் இருதய அமைப்பில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- இரத்த அழுத்தம் தற்காலிகமாக அதிகரிக்கிறது.
- இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் அளவு குறைகிறது.
நுரையீரல் திசுக்களில் வீக்கம் உள்ளது. - உங்கள் நுரையீரலில் தார் போல் புகையால் மாசு படிந்து, நுரையீரலில் மோசமான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்னென்ன?
- புகைபிடிப்பவர்களுக்கு சுவை மற்றும் வாசனை உணர்வு குறையலாம்.
- பற்கள் மற்றும் நகங்கள் நிறமாற்றம் ஏற்படலாம்.
- தொண்டையில் காயம் ஏற்படலாம்.
- நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை உருவாக்கும் ஆபத்துள்ளது.
- நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது, இதனால் நீங்கள் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படலாம்.
- சிஓபிடி (நாட்பட்ட அடைப்புக்குரிய நுரையீரல் நோய்) வளரும் அபாயம்.
- No Smoking Day, No Smoking Day 2023, What does your body do when you smoke, smoke causing side effects, side effects of smokingபக்கவாதம் மற்றும் இதய நோய் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
- நுரையீரலில் ஆக்ஸிஜனின் பயன்பாடு குறைகிறது.
- குறைந்த இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் காரணமாக, முன்கூட்டியே வயதான தோற்றம் ஏற்படலாம்.
- வாய் புற்றுநோயின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
