World Pneumonia Day 2023: நிமோனியா என்பது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் நுரையீரலுக்குள் நுழையும் போது ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். இது உங்கள் மார்புக்குள், pneumatic எனப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் திரவத்தை உருவாக்கலாம். நீங்கள் அதற்கு சிகிச்சையளிக்காவிட்டால், அது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவலாம். அது உங்கள் உயிருக்கு ஆபத்தானதாக மாறும். சில நேரங்களில் இதன் அறிகுறிகள் சற்று குறைவாக இருந்தாலும், அதனை ஆபத்தானது இல்லை என கருத வேண்டாம். இதில் பல ஆபத்துகள் நிறைந்துள்ளன. இந்த பதிவில் நிமோனியா வருவதற்கு காரணம் என்ன? அது எவ்வளவு தீவிரமானது? என்பதற்கான விளக்கத்தை காண்போம்.
யாருக்கெல்லாம் நிமோனிய வரும்?
* 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் நிமோனியா உருவாகும் அபாயத்தில் உள்ளனர். இது யாரையும் பாதிக்கலாம் ஆனால் 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் இது மிகவும் பொதுவானது.
* நீரிழிவு போன்ற பிற நாட்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள் நிமோனியாவால் பாதிக்கப்படலாம்.
* சிஓபிடி அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற நீண்டகால நுரையீரல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் நிமோனியாவால் பாதிக்கப்படலாம்.
* சமீபத்தில் சளி அல்லது காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நிமோனியா உருவாகும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
* புகைபிடித்தல் நிமோனியா வருவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
* வீடற்றவர்கள் அல்லது முதியோர் இல்லத்தில் வசிப்பவர்கள் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற நிலையில் வாழ்பவர்களுக்கு நிமோனியா வருவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
இதையும் படிங்க: Complications Of Pneumonia: நிமோனியாவின் தீவிர சிக்கல் இது தான்!
நிமோனியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
* நீங்கள் இருமும் போது இரத்தம் கலந்த சளி வெளிவரும். நாள்பட்ட இருமல் நிமோனியாவின் பொதுவான அறிகுறியாகும்.
* உங்களுக்கு நிமோனியா இருக்கும்போது மிகவும் தீவிரமான மார்பு வலி ஏற்படலாம்.
* தூக்கத்தின் போது சுவாசிப்பதில் சிரமத்துடன் இருக்கலாம்.
* 103 டிகிரி பாரன்ஹீட்டுக்கு மேல் அதிக காய்ச்சல், நிமோனியாவைக் குறிக்கலாம்.
* நீங்கள் நிமோனியாவை உருவாக்கினால் எடை இழப்பு அல்லது வயிற்றுப்போக்கு கூட ஏற்படலாம்.
* உங்கள் கழுத்து, அக்குள் மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றில் வீங்கிய சுரப்பிகள் கூட நிமோனியாவைக் குறிக்கின்றன.
நிமோனியா வர காரணம் என்ன?
* பாக்டீரியா தொற்று
* வைரஸ் தொற்று
* சிஓபிடி
* மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
* எச்ஐவி 
நிமோனியா தடுப்பு குறிப்புகள்
* நிமோனியா போன்ற தொற்று நோய்கள் பரவாமல் தடுப்பதற்கான அடிப்படை வழிகளில் ஒன்று கைகளை கழுவுதல். கிருமிகள் பரவாமல் தடுக்க கை சுத்திகரிப்பாளர்களையும் பயன்படுத்தலாம்.
* நீங்கள் நிமோனியாவை உருவாக்கினால் உங்கள் நுரையீரலில் திரவம் சேர்வதைத் தடுக்க, கேடோரேட் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகள் அதிகம் உள்ள திரவங்களை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்.
* காய்ச்சல் மற்றும் நிமோனியாவைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி ஃப்ளூ ஷாட் ஆகும்.
* உங்களுக்கு இருமல் அல்லது மார்பு தொற்று ஏற்பட்டால், உங்கள் நுரையீரலை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க முகமூடியை அணிய வேண்டும்.
Image Source: Freepik