இன்றைய சமூகத்தில், பெண்கள் எங்கு சென்றாலும் மேக்கப்பை தவிர்க்காமல் பயன்படுத்துவது சாதாரண விஷயமாகிவிட்டது. அலுவலகம், விழா, திருமணம், நண்பர்கள் சந்திப்பு அல்லது ஒரு சாதாரண வெளியே போவது கூட – அனைத்திலும் மேக்கப் ‘Must’ ஆக மாறிவிட்டது. சிலர் தினமும் 10 முதல் 12 மணி நேரம் வரை கூட, மேக்கப்பை கலைக்காமல் அப்படியே வைத்திருக்கின்றனர். ஆனால், இதன் பின்னால் மறைந்திருக்கும் ஆபத்துகளை பெண்கள் பெரும்பாலும் கவனிப்பதில்லை.
மேக்கப் நீண்ட நேரம் முகத்தில் இருப்பதால் சருமத்திற்கு பெரும் பாதிப்பு ஏற்படும் என்று நொய்டாவின் மெட்ரோ மருத்துவமனையின் தோல் மருத்துவத் துறையின் மூத்த ஆலோசகர் டாக்டர் ஆலியா அப்பாஸ் ரிசிவி கூறினார். மேலும் மருத்துவர் பகிர்ந்த குறிப்புகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள் குறித்து இங்கே விரிவாக காண்போம்.
நீண்ட நேரம் மேக்கப் வைத்திருப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்
முகத்தில் மேக்கப் படிந்திருக்கும் போது, தோல் சுவாசிக்க முடியாமல் போகிறது. இதனால், எண்ணெய் சுரப்பு அதிகரித்து பிம்பிள், பிளாக்ஹெட், வைட் ஹெட் போன்ற பிரச்சனைகள் வரும். Foundation, concealer போன்ற ரசாயனப் பொருட்கள் முகத்தை உலரச்செய்து, allergy ஏற்பட வைக்கும். சருமம் இயல்பான glow-ஐ இழந்து சோர்வாக தோன்றும்.
அடிக்கடி செய்யப்படும் தவறுகள்
* மேக்கப் போட்டு தூங்கிவிடுவது.
* தரமற்ற அழகு சாதனப் பொருட்களை பயன்படுத்துவது.
* நீண்ட நேரம் அதே மேக்கப்பை வைத்திருப்பது.
* சரியான cleanser/remover பயன்படுத்தாமல் சுத்தம் செய்வது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: மழைக்கால நோய்களை தடுக்க உதவும் 5 அற்புத உணவுகள் – நிபுணர் பரிந்துரை!
பாதுகாப்பான வழிகள் (Tips)
* தினமும் மேக்கப் போட வேண்டியிருந்தாலும், படுக்கும் முன் முழுமையாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
* Gentle cleanser, micellar water, oil-based remover ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
* Natural ingredients கொண்ட, dermatologically tested products மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்.
* அதிகம் chemical உள்ள lipstick, foundation, fairness cream போன்றவற்றை தவிர்க்கவும்.
* Moisturizer, sunscreen, serum போன்ற skin-friendly பராமரிப்பு வழக்கங்களை கடைபிடிக்கவும்.
அழகு மட்டும் போதாது – ஆரோக்கியமும் அவசியம்
ஒரு நாள் glowக்காக நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தை இழக்கக்கூடாது. மேக்கப் நம்மை அழகாக காட்டலாம், ஆனால் அதை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாவிட்டால் அது நம்மை விரைவில் சோர்வாக, பாதிக்கப்பட்டவர்களாக காட்டும். எனவே, இயற்கையான அழகை காக்கும் பழக்கவழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
