எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் சிட்ரஸ் அமிலம் உள்ளன, இது சருமத்தில் உள்ள கறைகள் மற்றும் பழுப்பு நிறத்தை குறைக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை கொலாஜன் உருவாவதிலும் உதவுகிறது. ஆனால் அதன் சரியான பயன்பாட்டை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். அது எப்படி என அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
கடும் கோடை காலம் தொடங்கிவிட்டது. இந்த பருவத்தில் நம் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க நாம் பல பானங்களை குடிக்கிறோம். அதனால்தான் இப்போதெல்லாம் எலுமிச்சை அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனெனில் கோடையில் எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை குறைக்காது. ஆனால் எலுமிச்சை உணவில் மட்டுமல்ல, சரும பிரச்சனைகளைப் போக்கவும் பயன்படுகிறது. இதில் வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
lemon-clove-water-health-benefits
முகத்திற்கு எலுமிச்சையால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:
எலுமிச்சையில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பரு மற்றும் பருக்களை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. இது உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியையும் நீரேற்றத்தையும் அளித்து, முகத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றுகிறது. எலுமிச்சையை முறையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பல சருமப் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காணலாம். எலுமிச்சை சரும பிரச்சனைகளை எவ்வாறு குணப்படுத்துகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம்.
முகக் கறைகள் மற்றும் நிறமி பிரச்சனைகள்:
எலுமிச்சையில் காணப்படும் வைட்டமின் சி சருமத்தின் நிறத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. உங்கள் சருமத்தில் நிறமி, கறைகள் அல்லது வெயிலில் கருமையாகுதல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், எலுமிச்சை சாறு அதற்கு சிகிச்சையளிக்கும். எலுமிச்சை சாறு ஒரு லேசான ப்ளீச்சிங் முகவராக செயல்படுகிறது.
முகப்பருவுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
எலுமிச்சையின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகத்தில் முகப்பரு மற்றும் தடிப்புகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன. எலுமிச்சை சாறு சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்கி, முகப்பரு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
how-to-make-egg-white-face-mask-for-glowing-skin-Main-1731313142933.jpg
சரும நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது:
எலுமிச்சை சாறு சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறலாம். எலுமிச்சையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கிறது.
சருமத்தை உறுதியாகவும் இளமையாகவும் மாற்றுகிறது:
எலுமிச்சையில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் தோன்றும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. இது சருமத்தை இறுக்கமாக்க உதவுகிறது, இது முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் பிரச்சனையைக் குறைக்கிறது.
சருமத்தில் எலுமிச்சை சாற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
எலுமிச்சை சாற்றை நேரடியாக சருமத்தில் தடவக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொண்டு, ஒரு கிண்ணத்தில் எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதில் தேன் அல்லது ரோஸ் வாட்டரை கலந்து சருமத்தில் நன்றாகப் பூசலாம். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. உங்கள் முகத்தில் எலுமிச்சை சாற்றைப் பூசிய பிறகு வெயிலில் வெளியே செல்ல வேண்டாம் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமம் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்ததாக இருந்தால், முதலில் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். இந்த அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளுடனும், உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எலுமிச்சையைச் சேர்ப்பதன் மூலம், பல சருமப் பிரச்சினைகளிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
