முகப்பரு என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான தோல் நிலையாகும், இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி, அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று போன்ற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.
ஏராளமான சிகிச்சைகள் கிடைக்கப்பெற்றாலும், கற்றாழை ஜெல் போன்ற இயற்கை வைத்தியங்கள் அவற்றின் இனிமையான மற்றும் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக பிரபலமடைந்துள்ளன. ஆனால் கற்றாழை உண்மையிலேயே முகப்பருவுக்கு உதவுமா? அதன் பின்னால் உள்ள அறிவியலை ஆராய்ந்து, பருக்களை அகற்றுவதற்கான பயனுள்ள வழிகளைப் பற்றி இங்கே விவாதிப்போம்.
முகப்பருவுக்கு கற்றாழையின் நன்மைகள்
கற்றாழை அதன் சருமத்தை குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பரவலாக அறியப்படுகிறது. மேலும் இது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இதில் பாலிசாக்கரைடுகள், கிபெரெலின்கள் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளன. அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும், சருமத்தை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகின்றன.
அலர்ஜி எதிர்ப்பு விளைவுகள்
கற்றாழையில் முகப்பருவைக் குறைக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ ஆகியவை உள்ளன. அவை முகப்பரு காரணமாக ஏற்படும் சரும எரிச்சலைத் தணிக்க உதவுகின்றன. தோல் மருத்துவ சிகிச்சை இதழ் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் முகப்பரு புண்களில், மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது, கற்றாழை ஜெல் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் கணிசமாகக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது.
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு
கற்றாழை அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. முகப்பருவுக்கு காரணமான பாக்டீரியாவான புரோபியோனி பாக்டீரியம் ஆக்னஸுக்கு எதிராக கற்றாழையின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் காட்டியது. கற்றாழையில் அலோசின் இருப்பது முகப்பருவுக்குப் பிந்தைய தழும்புகள் மற்றும் வடுக்களை குறைக்க உதவுகிறது.
வழக்கமான சிகிச்சையுடன் கற்றாழை
கற்றாழை மற்றும் ட்ரெடினோயின் ஆகியவற்றின் கலவையானது ட்ரெடினோயினை விட முகப்பரு அறிகுறிகளை மிகவும் திறம்பட மேம்படுத்துவதாகக் கண்டறிந்தது. இது கற்றாழை பாரம்பரிய சிகிச்சைகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
மேலும் படிக்க: சரும ஆரோக்கியம் பற்றிய கவலையா.? இந்த 3 மந்தர பொருள் போதும்.. மாயாஜாலம் செய்யும்.!
முகப்பருவுக்கு கற்றாழையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், முகப்பருக்கள் வராமல் தடுக்கவும் கற்றாழை பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இதை இணைத்துக்கொள்ள சில எளிய முறைகள் இங்கே.
ஸ்பாட் சிகிச்சையாக தூய கற்றாழை ஜெல்
* செடியிலிருந்து புதிய கற்றாழை ஜெல்லைப் பிரித்தெடுக்கவும் அல்லது கடையில் வாங்கும் ஆர்கானிக் ஜெல்லைப் பயன்படுத்தவும்.
* பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பூசி, இரவு முழுவதும் அப்படியே விடவும்.
* காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
* வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் தினமும் செய்யவும்.
கற்றாழை மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய்
தேயிலை மர எண்ணெய் அதன் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. கற்றாழையுடன் இணைந்தால், அது முகப்பருவுக்கு ஒரு பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாக இருக்கும்.
* 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லை 2-3 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
* முகப்பரு உள்ள இடங்களில் தடவி 20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
* இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தவும்.
கற்றாழை மற்றும் தேன் ஃபேஸ் மாஸ்க்
தேனில் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உள்ளன. இது முகப்பரு சிகிச்சைக்கு கற்றாழையுடன் ஒரு சிறந்த கூடுதலாக அமைகிறது.
* 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்லை 1 தேக்கரண்டி பச்சை தேனுடன் கலக்கவும்.
* இதை ஒரு ஃபேஸ் மாஸ்க் போல் பயன்படுத்தி 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
* வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும்.
* சிறந்த முடிவுகளுக்கு இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க்கை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
முகப்பரு தழும்புகளுக்கு கற்றாழை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு
எலுமிச்சை சாற்றில் சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது, இது முகப்பரு வடுக்களை ஒளிரச் செய்து சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், இது எரிச்சலூட்டும், எனவே இதை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.
* 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லுடன் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலக்கவும்.
* முகப்பரு வடுக்கள் மீது தடவி 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
* நிறமியைக் குறைக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்.
கற்றாழை மற்றும் மஞ்சள் பேஸ்ட்
மஞ்சளில் முகப்பருவைக் குறைக்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.
* 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லுடன் ½ டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை கலக்கவும்.
* பருக்கள் உள்ள இடங்களில் இந்த பேஸ்ட்டை தடவி 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
* வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.
பருக்கள் வராமல் தடுப்பதற்கான குறிப்புகள்
கற்றாழை முகப்பருவை நிர்வகிக்க உதவும் அதே வேளையில், முகப்பருவைத் தடுக்க சரியான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பராமரிப்பதும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதும் அவசியம்.
* தினமும் இரண்டு முறை லேசான சுத்தப்படுத்தியால் உங்கள் முகத்தைக் கழுவுவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
* பாக்டீரியா பரவுவதைத் தடுக்க உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
* உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தண்ணீர் நிறைந்த சீரான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
* பாக்டீரியா உருவாவதைக் குறைக்க உங்கள் தலையணை உறைகளை தவறாமல் மாற்றவும்.
* துளைகளை அடைக்காத காமெடோஜெனிக் அல்லாத தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
குறிப்பு
கற்றாழை ஜெல் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக முகப்பருவுக்கு இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாக இருக்கும். இது சிவப்பைக் குறைக்கவும், முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும், சரும பழுதுபார்ப்பை ஊக்குவிக்கவும் உதவும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
தேயிலை மர எண்ணெய், தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மஞ்சள் போன்ற பிற இயற்கை பொருட்களுடன் கற்றாழையைச் சேர்ப்பதன் மூலம், முகப்பருவுக்கு எளிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த வீட்டு வைத்தியங்களை நீங்கள் உருவாக்கலாம். இருப்பினும், கடுமையான முகப்பருவுக்கு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் சிறந்தது.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version