$
தேன் சுவையானது மட்டுமல்ல, அதிலுள்ள சத்துக்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கக்கூடியது. தோல் சம்மந்தமான பிரச்சனைகளை போக்க தேனை உட்கொள்வது மட்டுமின்றி, முகத்திலும் தடவலாம். இது முக சுருக்கங்கள், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை குறைக்கும்.
தேன் ஃபேஸ் பேக்கின் நன்மைகள்:
இரவில் முகத்தில் தேனை அப்ளே செய்யலாம். இது சருமத்தை இறுக்கமாக வைத்திருக்கும். பிறகு காலையில் குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவவும்.
தேன் உட்கொள்வதால் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. தேனில் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் குளுக்கோனிக் அமிலம் உள்ளது, இது செல்லுலார் மட்டத்தில் சேதத்தை சரிசெய்ய உதவும்.
தேனில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது கொலாஜன் அளவையும் அதிகரிக்கிறது. இது வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.
சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பதில் தேன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது வெயிலில் எரிந்த சருமத்தை சரிசெய்து, சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
வறண்ட சருமத்தை தேன் ஈரப்பதமாக்குகிறது. இதனால் சருமம் இயற்கையாக பளபளக்கும்.
ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி?
மஞ்சள் மற்றும் தேன் ஃபேஸ் பேக் செய்ய ஒரு பாத்திரத்தில் 1 டீஸ்பூன் தேனை எடுத்துக் கொள்ளவும். பின் அதில் 2 சிட்டிகை மஞ்சளை கலக்கவும். பின்னர் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். இப்போது இந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் நன்கு கலந்து முகத்தில் தடவவும். சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் கழித்து, முகத்தை நன்கு கழுவவும்.
மஞ்சள் மற்றும் தேன் ஃபேஸ் பேக் செய்ய, ஒரு கிண்ணத்தில் 1 தேக்கரண்டி தேனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின் அதில் 2 சிட்டிகை மஞ்சளை கலக்கவும். பின்னர் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். இப்போது இந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் நன்கு கலந்து முகத்தில் தடவவும். சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் கழித்து, முகத்தை நன்கு கழுவவும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
