How do you use Greek yogurt for hair: கூந்தலை இயற்கையாகவே பளபளப்பாக்க வைக்க பலரும் பல்வேறு வழிகளைத் தேடுகின்றனர். அவ்வாறு கூந்தல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க உதவும் சில இயற்கையான வைத்தியங்களில் கிரேக்க தயிர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தலைமுடி ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை கிரேக்க தயிரில் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளது. கிரேக்க தயிரில் புரதம், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இது முடியின் வேர் முதல் நுனி வரை முடியை ஊட்டமளித்து புத்துயிர் அளிக்கக்கூடிய தனித்துவமான கூறுகளின் கலவையை வழங்குகிறது.
கிரேக்க தயிரின் அதிக புரத உள்ளடக்கம் முடியின் ஒரு முக்கிய கட்டுமானப் பொருள் ஆகும். இவை முடியின் இழைகளை வலுப்படுத்தி உடைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. அதே சமயம், இதில் நிறைந்துள்ள கால்சியம் ஆனது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. இந்த சத்தான உணவை வழக்கமான முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எவ்வாறு இணைப்பது மற்றும் இதைப் பயன்படுத்துவதால் என்னென்ன நன்மைகளைப் பெறலாம் என்பது குறித்தும் காணலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Hair Masks: வெறும் பத்து ரூபாய் இருந்தால் போதும் வீட்டிலேயே முடி உதிர்வை தடுக்கும் ஹேர் மாஸ்க் செய்யலாம்!
முடிக்கு கிரேக்க தயிர் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
தலைமுடிக்கு இயற்கையான பளபளப்பைத் தரும் வகையில் கிரேக்க தயிர் சில நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க
கிரேக்க தயிர் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இதற்கு அதில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் பி5 சத்துக்களே காரணம். கால்சியம் மயிர்க்கால்களை ஆதரிக்க உதவுகிறது. மேலும், வைட்டமின் பி5, பாந்தோதெனிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உச்சந்தலையில் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது. மேலும், முடி நுண்ணறைகளுக்கு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கவும், வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் உதவுகிறது.
முடியை ஈரப்பதமாக்க
தயிரின் கிரீமி அமைப்பு மற்றும் உள்ளார்ந்த கொழுப்புகள் போன்றவை இயற்கையான கண்டிஷனர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. இவை முடி தண்டுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி, தலைமுடியை மென்மையாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இந்த தீவிர கண்டிஷனிங் முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சிக்கலை நீக்கி, முடியை நிர்வகிக்கிறது. முடி பராமரிப்பு முறையில் கிரேக்க தயிரைச் சேர்ப்பதன் மூலம், மென்மையான முடியைப் பெறலாம்.
உச்சந்தலையை ஆற்றுவதற்கு
கிரேக்க தயிர் எரிச்சலூட்டும் உச்சந்தலையை ஆற்றுவதற்கு மிகுந்த நன்மை பயக்கும். இதன் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பை அமைதிப்படுத்தவும், அசௌகரியத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவுகிறது. பொடுகு அல்லது பிற உச்சந்தலை நிலைகளுடன் போராடுபவர்களுக்கு இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் உச்சந்தலை ஆரோக்கியத்திற்கு தயிரைப் பயன்படுத்தலாம்.
முடியை பலப்படுத்த
தலைமுடிக்கு கிரேக்க தயிரில் உள்ள பல நன்மைகளில் ஒன்று, அதன் முடியை வலுப்படுத்தும் திறனும் அடங்கும். இதில் உள்ள புரதச்சத்துக்கள் முடியின் தண்டுகளை வலுப்படுத்தவும், சேதத்தை எதிர்க்கும் தன்மையை அதிகரிக்கவும், முடி உடைப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. மேலும், தயிர் பயன்படுத்துவது முடியின் முனைகள் பிளவுபடுவதைக் குறைக்கவும், முடி வலிமையில் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் எனக் கூறப்படுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Curd Hairmask: ஸ்ட்ராங்கான, பளபளப்பான முடிக்கு தயிருடன் இந்த பொருள்களைச் சேர்த்து யூஸ் பண்ணுங்க
முடி வளர்ச்சிக்கு கிரேக்க தயிரை பயன்படுத்துவது எப்படி?
தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை கிரேக்க தயிர் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இதில் தலைமுடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் தயிரை எப்படி சேர்க்கலாம் என்பதைக் காண்போம்.
தயிர் மற்றும் தேன் ஹேர் மாஸ்க்
- 1/2 கப் கிரேக்க தயிர், 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவற்றைக் கலக்க வேண்டும்.
- இதை ஈரமான கூந்தலுக்கு தடவி, முனைகளில் கவனம் செலுத்தலாம்.
- ஒரு ஷவர் தொப்பியால் மூடி 20-30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்து பிறகு தலைமுடியைக் கழுவி வழக்கம் போல் கண்டிஷனர் செய்யலாம்.
தயிர் மற்றும் கற்றாழை ஹேர் மாஸ்க்
- 1/2 கப் கிரேக்க தயிர் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் இரண்டையும் நன்றாக கலக்க வேண்டும்.
- இதை உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவி, மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம்.
- பிறகு 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்து கழுவி விடலாம்.
தயிர் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீர்
- தலைமுடிக்கு ஷாம்பு போட்டு குளித்த பிறகு இதை செய்யலாம். இதற்கு 1/4 கப் கிரேக்க தயிருடன் 1 கப் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரை கலக்க வேண்டும்.
- இதைக் கடைசியாக அலசும்போது, தலைமுடியின் மேல் தடவ வேண்டும்.
- பிறகு சில நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, மீண்டும் வெற்று நீரில் கழுவி விடலாம்.
தயிர் மற்றும் முட்டை ஹேர் மாஸ்க்
- 1/2 கப் கிரேக்க தயிருடன் 1 முட்டை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி உங்களுக்குப் பிடித்த முடி எண்ணெயைக் கலந்து கொள்ள வேண்டும்.
- இதை தலைமுடியின் வேர்கள் முதல் நுனிகள் வரை தடவலாம்.
- அதன் பிறகு 20-30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்து பின், கழுவி விடலாம்.
குறிப்பு
தலைமுடியில் DIY ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் எப்போதும் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது நல்லது. இதில் ஏதேனும் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், உடனடியாகப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி விடலாம்.
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருக்கும் என நம்புகிறோம். இந்த கட்டுரையை உங்கள் நண்பர்களுக்கும், உறவினர்களுக்கும் பகிருங்கள். ஆரோக்கியம் தொடர்பான இதுபோன்ற பல சுவாரஸ்ய தகவல்களுக்கு தொடர்ந்து ஒன்லி மை ஹெல்த் உடன் இணைந்திருங்கள், மேலும் OnlyMyHealth பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டா பக்கத்தை பின்தொடர இந்த இணைப்பை கிளிக் செய்யுங்கள்- Onlymyhealth Tamil Facebook, Onlymyhealth Tamil Instagram
இந்த பதிவும் உதவலாம்: முடி மெல்லிசா இருக்கா.? இந்த ஹேர் மாஸ்க் ட்ரை பண்ணுங்க.. சும்ம காடு போல முடி வளரும்.!
Image Source: Freepik