$
விரைவில் ஹோலி பண்டிகை வரவுள்ளது. உற்றார், உறவினர் மற்றும் நண்பர்கள் மீது வண்ணங்களை தூவி மகிழ ஆவலுடன் காத்திருப்பீர்கள். அதேசமயம் சிலருக்கு ரசாயனம் கலந்த கலர் பொடியால் ஏதாவது அலர்ஜி ஏற்படுமா? என்ற கவலை இருக்கும்.
குறிப்பாக ஹோலி கலர் பொடியால் கூந்தலுக்கு எவ்வித பிரச்சனையும் இல்லாமல் தப்பிக்க எந்தெந்த மாதிரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் என பார்க்கலாம்…
How to take care of your skin from holi colours
ஏனெனில் நாம் குளித்த பிறகும் இந்த நிறங்கள் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். இதனாலேயே நாம் வழக்கத்தை விட அதிகமாகவும், விடாமுயற்சியுடன் உடலையும் தலையையும் குளிப்பாட்டுகிறோம், அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், உடல் மற்றும் தலையில் உள்ள அனைத்து இயற்கை எண்ணெய்களும் அகற்றப்பட்டு உலர்ந்து போகின்றன. இவை அதிக பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
எண்ணெய் மசாஜ்:
உங்களுக்கு விருப்பமான எந்த எண்ணெயையும் கொண்டு உங்கள் மயிர்க்கால்களை மசாஜ் செய்யவும். தேங்காய், பாதாம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் எதுவாக இருந்தாலும், ஹோலி விளையாடச் செல்லும் முன் மசாஜ் செய்யவும்.
உங்கள் தலைமுடியின் ஒவ்வொரு இழையிலும் எண்ணெய் பூசப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், அதனால் அது பாதுகாக்கப்படும். இந்த எண்ணெய்கள் முடியை தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
முடியைக் கவனித்துக்கொள்ளுங்கள்:
மீண்டும் முடிகளுக்கு அடர்த்தியான எண்ணெயை தடவவும் அல்லது முடிகளுக்கு ஹேர் க்ரீமையும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வதற்கு முன் இதைப் பயன்படுத்துங்கள். மயிர்க்கால்கள் வறண்டு போகாமல் இருக்க கூடுதல் கவனம் தேவை.
தலைமுடியைக் கட்டிக்கொள்ளுங்கள்:
தலையில் அனைத்து முடிகளையும் இறுக்கமாக வைத்திருக்கும் வகையில் ஸ்கார்ப் அல்லது துப்பட்டா கொண்டு நன்றாக கட்டிக்கொள்ளலாம். இதனால் ஹோலி வண்ணங்கள் உங்கள் முடியில் படிவது தடுக்கப்படும். இதனால் கூந்தல் நிறம் மாறுவது, சிக்கு பிடிப்பது போன்ற பிரச்சனைகளை தடுக்கலாம்.
ஷாம்பு செய்வதற்கு முன்:
ஹோலியை கொண்டாடிவிட்டு, தலைக்கு குளிக்கச் செய்கிறீர்கள் என்றால், முதலில் தண்ணீரில் நன்றாக முடியை அலசவும். அதன் பின்னர் ஷாம்பு போட்டு தேய்த்து குளித்தால் தலைமுடியில் படித்த ஒட்டுமொத்த நிறங்களும் மறைந்துவிடும்.
மீண்டும் எண்ணெய் தேயுங்கள்:
தலைக்கு குளித்து முடித்ததும், மீண்டும் ஒருமுறை ஒட்டுமொத்த முடிக்கும் ஆயில் தடவுங்கள். ஹோலி வண்ணங்கள் உங்கள் தலைமுடியை முழுவதும் உலர வைக்கும். எனவே மீண்டும் ஒருமுறை எண்ணெய் தடவுவது கூந்தலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருக்க உதவும்.
குறிப்பாக தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஆமணக்கு எண்ணெய் கலந்து தலைக்கு தடவுவது உங்கள் மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும். ஏனெனில் இந்த எண்ணெய்கள் உள்ளே ஆழமாக ஊடுருவுகின்றன. ஆமணக்கு எண்ணெய் மிகவும் எண்ணெய் மிக்கது எனவே தனியாக பயன்படுத்தாமல் மற்ற எண்ணெய்களுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தவும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.