$
புற்றுநோயுடனான மோதல் மிகவும் கடினமான மற்றும் சவாலான ஒன்றாகும். புற்றுநோய் கண்டறிதல் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி ரீதியாக ஒருவரை கீழே தள்ளுகிறது. ஆய்வக சோதனைகள், இமேஜிங் சோதனைகள், பயாப்ஸி அல்லது சிபிசி, சிடி ஸ்கேன், பிஇடி ஸ்கேன், எம்ஆர்ஐ மற்றும் பயாப்ஸி போன்ற பல்வேறு சோதனைகளின் கலவையின் அடிப்படையில் அறிக்கைகளை மதிப்பாய்வு செய்த பிறகு மருத்துவர் புற்றுநோயைக் கண்டறிவர். பின்னர், நோயாளிக்கு எந்த சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை புற்றுநோயியல் நிபுணர் தீர்மானிக்கிறார்.
ஆனால் மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகளின் பக்கவிளைவுகளால், சோதனைகள் நிறைந்த பயணத்தை ஒருவர் சந்திக்க வேண்டியுள்ளது. இந்த புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை பாதிக்கலாம். எனவே, புற்றுநோய் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பக்கவிளைவுகளை அறிந்திருப்பது நல்லது. இது குறித்து ஆன்க்வெஸ்ட் லேபரட்டரீஸ் லிமிடெட்டின் ஆய்வக இயக்குநர், டாக்டர் ஷிவாலி அஹ்லாவத், இங்கே பகிர்ந்துள்ளார்.
புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
வலி மேலாண்மை
புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று வலி. அறுவைசிகிச்சை கீறல்கள் மற்றும் திசுக்களின் பலவீனம் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது தீவிரத்தில் மாறுபடும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதற்கு வலி மேலாண்மை மிக முக்கியமானது. நோயாளிகள் பொதுவாக வலி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், மேலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிமுறைகளை கடைபிடிப்பது முக்கியமானது. கூடுதலாக, தளர்வு நுட்பங்கள், உடல் சிகிச்சை மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற மருந்து அல்லாத முறைகள் வலி மேலாண்மையை நிறைவு செய்யும்.
தூக்க பிரச்சனைகள்
புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, தூக்கம் மழுப்பலாகிவிடும். உடல் அசௌகரியம், பதட்டம் மற்றும் அனுபவத்தின் உணர்ச்சிகரமான எண்ணிக்கை போன்ற பல காரணிகள் புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தூக்க பிரச்சனைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன .
இந்த சவாலை எதிர்கொள்ள தனிநபர்கள் ஒரு நிலையான தூக்க வழக்கத்தை உருவாக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். இதில் தூங்கும் நேரம் மற்றும் எழுந்திருக்கும் நேரத்தைக் கடைப்பிடிப்பது, வசதியான தூக்க சூழலை உருவாக்குவது மற்றும் தூங்குவதற்கு முன் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது ஆகியவை அடங்கும் என்று டாக்டர் அஹ்லாவத் கூறுகிறார்.
இதையும் படிங்க: புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க வேண்டுமானால், இதைக் கண்டிப்பாக செய்யுங்கள்
அறுவை சிகிச்சை வடுக்களை நிவர்த்தி செய்தல்
அறுவை சிகிச்சையின் மற்றொரு தவிர்க்க முடியாத விளைவு வடு. புற்றுநோய்க்கு எதிரான ஒருவரின் போருக்கு வடுக்கள் ஒரு சான்றாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் அவை சுயமரியாதை மற்றும் உடல் உருவத்தை பாதிக்கலாம். சிலிகான் அடிப்படையிலான வடு ஜெல் மற்றும் கிரீம்கள், வடு மசாஜ் நுட்பங்களுடன் சேர்ந்து, காலப்போக்கில் வடுக்களின் தெரிவுநிலையைக் குறைக்க உதவும். ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் வடு மேலாண்மை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம். ஏனெனில் அவர்கள் தனிநபருக்குப் பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்.
லிம்பெடிமாவை நிர்வகித்தல்
புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சையின் போது நிணநீர் முனையை அகற்றும் நோயாளிகளுக்கு லிம்பெடிமா உருவாகும் ஆபத்து கவலை அளிக்கிறது. லிம்பெடிமா என்பது நிணநீர் திரவத்தின் திரட்சியாகும். இது பெரும்பாலும் கைகள் அல்லது கால்களில் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கைமுறையான நிணநீர் வடிகால் மற்றும் குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் நிணநீர் அழற்சி அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் குறைக்கவும் உதவும்.
செரிமான பிரச்சினைகள்
சில புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைகள் செரிமான அமைப்பை பாதிக்கலாம், குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது இந்த அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கு பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும்.
உளவியல் ஆதரவு
புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சையின் பின்விளைவுகளை சமாளிப்பது உடல் ரீதியான மீட்சியை விட அதிகம். உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் ஆதரவு சமமாக அவசியம். பல புற்றுநோயால் தப்பியவர்கள் ஆதரவு குழுக்கள், ஆலோசனைகள் அல்லது கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் ஆகியவற்றை நிவர்த்தி செய்ய நினைவாற்றல் மற்றும் தியானம் போன்ற சிகிச்சைகள் மூலம் ஆறுதல் பெறுகிறார்கள்.
புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்புக்கான பாதை என்பது வெற்றிகள் மற்றும் சோதனைகளால் குறிக்கப்பட்ட பன்முகப் பயணமாகும். பக்க விளைவுகள் குறிப்பிடத்தக்க சவால்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், அவை வளர்ச்சி மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளாகும். பக்க விளைவுகளின் மாறுபட்ட நிலப்பரப்பைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், அவற்றின் நிர்வாகத்திற்கான பொருத்தமான உத்திகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலமும், தனிநபர்கள் சுமூகமான மீட்சிக்கு வழி வகுக்க முடியும்.
Image Source: Freepik