$
அக்குள் கருமை அசாதாரணமானது அல்ல. நம்மில் ஒரு சிலர் அதைப் பற்றி அலட்சியமாக இருக்கும்போது, மற்றவர்கள் தங்கள் கருமையான அக்குள்களை பிரகாசமாக்குவதற்கான வழிகளை ஆராய்கின்றனர். ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஸ்லீவ்லெஸ் டாப்பை எப்படி வேண்டுமானாலும் ராக் செய்யலாம்.
இருப்பினும், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு வாய்ப்புள்ள சருமத்தின் இந்தப் பகுதியைப் பிரகாசமாக்குவதற்கான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், கவலைப்பட வேண்டாம், நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம். இருண்ட அக்குள்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியங்களை நீங்கள் சரிபார்க்கும் முன், அவை ஏன் முதலில் நிகழ்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
அக்குள் கருமைக்கான காரணங்கள்
- நீங்கள் இன்னும் அதே இரசாயன-நிறைவுற்ற டியோடரண்டைப் பயன்படுத்தினால், மேம்படுத்துவதற்கு நீங்கள் தாமதமாகலாம். நீங்கள் எதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்? அலுமினியம், பேக்கிங் சோடா மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற கடுமையான பொருட்களை உள்ளடக்கிய வாசனை நீக்கும் பொருட்கள். நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தாத பாதுகாப்பான மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்ற மாற்றுகளுக்கு மாறவும்.
- நீரிழிவு, உடல் பருமன் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் அக்குள் கருமையை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. எனவே, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மேலோட்டமான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், அதற்குப் பதிலாக அடிப்படை மருத்துவப் பிரச்னைகளுக்குச் சிகிச்சையளிப்பதில் வேலை செய்யுங்கள்.
- மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது துணிக்கும் உங்கள் தோலுக்கும் இடையே உராய்வு ஏற்படலாம். இதன் விளைவாக அரிப்பு ஏற்படும். முடிந்தவரை தளர்வான ஆடைகளை அணிய முயற்சிக்கவும்.
- புகைப்பிடிப்பவரின் மெலனோசிஸ், இது அதிகரித்த திசு நிறமி அல்லது சருமத்தை கருமையாக்கும், புகைபிடிப்பவர்களிடையே பொதுவானது. இது பெரும்பாலும் உதடுகளை பாதித்தாலும், சில சமயங்களில், அக்குள்களைச் சுற்றியுள்ள தோலையும் பாதிக்கலாம்.
- அதிகப்படியான ஷேவிங் அல்லது ரேஸர்களைப் பயன்படுத்தி அக்குள் முடியை அகற்றுவது சருமத்தின் கருமை மற்றும் தடிப்பை ஏற்படுத்தும். எனவே, சிறந்த மாற்று என்ன? மெழுகு அல்லது லேசர் முடி அகற்றுதல்.
இதையும் படிங்க: வாக்ஸ் ஸ்ட்ரிப் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானதா நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?
அக்குள் கருமைக்கான வீட்டு வைத்தியம்
தேயிலை மர எண்ணெய்
- ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில், 5 டேபிள்ஸ்பூன் டீ ட்ரீ ஆயில் மற்றும் 1/4 கப் தண்ணீர் சேர்க்கவும். நன்றாக அசைக்கவும்.
- இப்போது, கலவையை உங்கள் அக்குள்களில் தாராளமாக தெளிக்கவும்.
- இயற்கையாக உலர அனுமதிக்கவும்.
பேக்கிங் சோடா
- ஒரு பாத்திரத்தில், 4 டேபிள் ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் 1 டேபிள் ஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர் கலக்கவும்.
- ஒரு பருத்தி உருண்டையை பேஸ்ட்டில் நனைத்து, இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் அக்குள் பகுதியில் தடவவும்.
- 10 நிமிடங்கள் வைத்த பிறகு, தண்ணீரில் கழுவவும்.
உருளைக்கிழங்கு
- உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து அரைக்கவும். அதிலிருந்து சாற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் பிழியவும்.
- ஒரு பருத்தி உருண்டையை சாற்றில் நனைத்து, கருமையான சருமத்தில் தேய்க்கவும்.
- 10 நிமிடங்கள் வைத்த பிறகு, தண்ணீரில் கழுவவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- ஒரு பாத்திரத்தில் 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 2 டேபிள் ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா சேர்த்து நன்கு கிளறவும். கலவையில் குமிழ்கள் உயரும்.
- இந்த பேஸ்ட்டின் சம அடுக்கை உங்கள் அக்குள் பகுதியில் தடவவும்.
- 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
கற்றாழை
- கற்றாழை இலையிலிருந்து ஜெல்லை ஒரு கோப்பையில் எடுக்கவும். ஜெல்லை ஒரு மணி நேரம் குளிரூட்டவும்.
- இப்போது, குளிர்ந்த ஜெல்லை உங்கள் அக்குள் பகுதியில் தடவி 15 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- தண்ணீரில் கழுவவும்.
மஞ்சள்
- ஒரு கிண்ணத்தில், 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள், 1 தேக்கரண்டி தயிர் மற்றும் 1 துளி தேன் ஆகியவற்றை கலக்கவும்.
- இந்த பேஸ்டை நேரடியாக உங்கள் அக்குள் பகுதியில் தடவி 10 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
வெள்ளரி
- வெள்ளரிக்காயை தோலுரித்து ஒரு பாத்திரத்தில் நறுக்கவும். துண்டுகளை ஒரு மணி நேரம் குளிரூட்டவும்.
- இப்போது, குளிர்ந்த வெள்ளரித் துண்டுகளை உங்கள் அக்குள்களில் சாறு தோலில் கசியும் வரை தேய்க்கவும்.
- அதை 10 நிமிடங்கள் வைத்த பிறகு, தண்ணீரில் கழுவவும்.
முல்தானி மிட்டி
- ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரில் 2 தேக்கரண்டி முல்தானி மிட்டி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். கெட்டியான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் அக்குள்களில் வட்ட வடிவில் மசாஜ் செய்து 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- லேசான க்ளென்சர் மூலம் கழுவவும்.
எலுமிச்சை சாறு
- ஒரு கோப்பையில், 4 டேபிள்ஸ்பூன் பால் சேர்த்து, அதில் புதிதாக வெட்டப்பட்ட எலுமிச்சையின் 2 துண்டுகளை விடவும். 2 நிமிடம் ஊற விடவும்.
- இப்போது, எலுமிச்சைத் துண்டைத் தூக்கி, உங்கள் அக்குள்களை குறைந்தது 3 நிமிடங்களுக்குத் தேய்க்கவும்.
- 10 நிமிடங்கள் வைத்த பிறகு, தண்ணீரில் கழுவவும்.
Image Source: Image Source
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
