$
Tips To Get Chubby Cheeks: உங்களின் கன்னங்கள் ஒட்டிப்போய் கவர்ச்சியற்றதாக இருந்தால், அது முகத்தின் அழகைப் பாதிக்கும். பலருக்கு கொழு கொழு கன்னங்கள் பிடிக்கும். இது முகத்தை அழகாக காட்டுகிறது. அதே நேரத்தில், ஒட்டிய கன்னங்கள் முகத்தை மிகவும் மோசமாக்குகின்றன.
கன்னங்கள் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதாலும், வறண்ட கன்னங்களாலும் இளைஞர்கள் கூட வயதானவர்களாகத் தோன்ற ஆரம்பிக்கிறார்கள். ஆனால் கொழு கொழு கன்னங்கள் இருந்தால், வயதானவர்கள் கூட இளமையாகத் தெரிகிறார்கள். எனவே, உங்கள் அழகை பராமரிக்க, உங்கள் கன்னங்களிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நீங்கள் கொழு கொழு கன்னங்களை விரும்பினால், அவற்றை கவனித்துக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் கன்னங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க முக யோகா செய்யுங்கள். இது தவிர, நீங்கள் பல வகையான வீட்டு வைத்தியங்களையும் பின்பற்றலாம். அந்த வைத்தியம் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
கொழு கொழு கன்னம் பெற வீட்டி வைத்தியம்
கற்றாழை
கற்றாழையில் உள்ள பண்புகள் சருமத்தை இறுக்கமாக வைத்திருக்கும். இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சருமத்தின் தளர்வை நீக்கலாம். கற்றாழையில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் கன்னங்கள் மிகவும் அழகாக இருக்கும்.
கன்னங்களில் கற்றாழையைப் பயன்படுத்த, கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த ஜெல் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுமார் 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். இதற்குப் பிறகு, ஜெல்லை சுமார் 20 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும். சில நாட்களில் வித்தியாசத்தை நீங்கள் காணத் தொடங்குவீர்கள்.
ஆப்பிள்
ஆப்பிளில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இது உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது. ஆப்பிளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் சரும செல்களை குணப்படுத்தும். மேலும் சருமத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது. அதுமட்டுமின்றி, இதன் உபயோகத்தால் சருமம் மென்மையாகவும், குண்டாகவும் மாறும்.
ஆப்பிளைப் பயன்படுத்த, முதலில் 1 ஆப்பிளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மிக்ஸியில் நன்றாக அரைக்கவும். இந்த பேஸ்டை உங்கள் கன்னங்களில் சுமார் 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். அதன் பிறகு, இந்த பேஸ்ட்டை கன்னங்களில் சுமார் 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை தடவவும். பின்னர் முகத்தை கழுவவும். வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 இதை முறை முயற்சிக்கவும்.
வெந்தய விதைகள்
வெந்தயம் பல வகையான பிரச்னைகளை நீக்க பயன்படுகிறது. வெந்தய விதைகள் உங்கள் கன்னங்களை நிரப்ப உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதில் ஏராளமாக உள்ளன. இது நமது சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.
வெந்தயத்தைப் பயன்படுத்த, ஒரு பாத்திரத்தில் 1 தேக்கரண்டி வெந்தயப் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதில் சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்க்கவும். அதன் பிறகு, இந்த பேஸ்ட்டைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும். முகத்தை மசாஜ் செய்த பின் சிறிது நேரம் அப்படியே விட்டு விடுங்கள். பின்னர் உங்கள் முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். வெந்தயத்தைக் கொண்டு வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உங்கள் கன்னங்களை மேம்படுத்தலாம்.
ஷியா வெண்ணெய்
ஷியா வெண்ணெய் பயன்படுத்துவது உங்கள் வெளிர் கன்னங்களுக்கு பளபளப்பைக் கொண்டுவரும். ஷியா வெண்ணெய் அமிலத்தில் நிறைந்துள்ளது. இது முகத்தில் உள்ள தளர்வான சருமத்தை இறுக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இதில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது. இது சருமத்தை இறுக்கமாக வைத்திருக்கும்.
ஷியா வெண்ணெய் பயன்படுத்த, ஷியா வெண்ணெய் கொண்டு உங்கள் கன்னங்களை 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். இதற்குப் பிறகு, முகத்தில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் விடவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த தீர்வை மேற்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் தளர்வான கன்னங்களை குண்டாக மாற்றலாம்.
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெய் கன்னங்கள் குண்டாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு உள்ளது. இது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். இதனை பயன்படுத்துவதன் மூலம் வறண்ட சரும பிரச்னையில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம். இது தவிர, உங்கள் கன்னங்களை குண்டாக வைப்பதில் இது உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இதைப் பயன்படுத்த, முதலில் 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் 1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் சேர்க்கவும். இரண்டையும் நன்றாக கலக்கவும். இப்போது இந்த கலவையால் உங்கள் கன்னங்களை மசாஜ் செய்யவும். இதற்குப் பிறகு 10 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். 10 நிமிடம் கழித்து சுத்தமான தண்ணீரில் முகத்தை கழுவவும். இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சில நாட்களில் வித்தியாசத்தைக் காணலாம்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
