$
How To Diagnose And Treat ADHD: அட்டென்ஷன்-டெஃபிசிட்/ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) எனப்படும் நரம்பியல் நிலை, ஒரு குழந்தையின் தினசரி அடிப்படை பணிகளைச் செய்வதற்கான திறனைக் கடுமையாகப் பாதிக்கலாம். இதனை கண்டறிந்தும் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருந்தால், அது வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் குழந்தையை பாதிக்கும். ADHD இன் அறிகுறிகளையும் அதை எவ்வாறு கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது என்பதையும், மதுகர் ரெயின்போ குழந்தைகள் மருத்துவமனையின் குழந்தை நரம்பியல் ஆலோசகர், மருத்துவர் சயோனி ராய் சௌத்ரி எங்களிடம் பகிர்ந்துள்ளார்.
ADHD அறிகுறிகள்
ADHD உள்ள குழந்தைகளின் நடத்தைகள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். அதாவது கவனமின்மை மற்றும் அதிவேகத்தன்மை என அதை வகைப்படுத்தலாம். குழந்தைகளில் ADHD இன் அறிகுறிகளை, மருத்துவர் சௌத்ரி இங்கே பட்டியலிட்டுள்ளார்.
கவனக்குறைவு
ADHD உடைய குழந்தைகள், ஒரு செயலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு தங்கள் கவனத்தை அடிக்கடி மாற்றலாம் என மருத்துவர் சௌத்ரி கூறினார். மேலும் அவர் கூறியவை பின்வருமாறு
* கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்
* எளிதில் திசைதிருப்பப்படுதல்
* கவனக்குறைவான தவறுகளைச் செய்வது
* ஒழுங்கமைப்பதில் போராட்டம்
* நீண்ட முயற்சி தேவைப்படும் பணிகளைத் தவிர்ப்பது
* பணிகளுக்கு அத்தியாவசியமான பொருட்களை இழப்பது
அதிவேகத்தன்மை
இதில் பதற்றம், கைகள் அல்லது கால்களைத் தட்டுவது, உட்கார முடியாமல் இருப்பது, அதிகமாகப் பேசுவது, காத்திருப்பதில் சிக்கல் மற்றும் சிந்திக்காமல் செயல்படுவது போன்ற நடத்தைகள் அடங்கும். இது சுய கட்டுப்பாட்டின் பற்றாக்குறையை வெளிப்படுத்தலாம் என மருத்துவர் கூறினார்.
ADHD நோய் கண்டறிதல்
ஒரு குழந்தை மருத்துவர், மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளர் போன்ற திறமையான சுகாதார நிபுணரால் முழுமையான மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு ADHD கண்டறியப்படுகிறது. \
பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் குழந்தையின் நடத்தை பல்வேறு அமைப்புகளில் இருந்து தகவல்களை சேகரிப்பது நோயறிதல் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த முழுமையான ஆய்வு கவனிக்கப்பட்ட நடத்தைகளுக்கான பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் துல்லியமான நோயறிதலுக்கு உறுதியளிக்கிறது.
இதையும் படிங்க: ADHD Symptoms: குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ADHD வகைகள் மற்றும் அதன் அறிகுறிகள்
ADHD சிகிச்சை
ADHD சிகிச்சையானது பொதுவாக நடத்தை தலையீடுகள், கல்வி ஆதரவு மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் மருந்துகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது. குழந்தையின் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவது அவசியம்.
நடத்தை தலையீடுகள்
நடத்தை சிகிச்சைகள் ADHD நிர்வாகத்தின் ஒரு மூலக்கல்லாக அமைகின்றன. இந்த தலையீடுகள் குழந்தைகளின் சுய கட்டுப்பாடு, கவனம் மற்றும் சமூக திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கான உத்திகளை கற்பிக்கின்றன. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் நடத்தையை நிர்வகிப்பதற்கும் வீட்டிலேயே நிலையான கட்டமைப்பை ஏற்படுத்துவதற்கும் திறன்களைப் பெறுவதற்கு இது உதவுகிறது.
கல்வி ஆதரவு
ஒரு உகந்த கற்றல் சூழலை உருவாக்க ஆசிரியர்கள் மற்றும் பள்ளி ஊழியர்களுடன் ஒத்துழைப்பது இன்றியமையாதது. பணிகளை சிறிய படிகளாக உடைத்தல், காட்சி உதவிகளை வழங்குதல் மற்றும் அடிக்கடி இடைவெளிகளை வழங்குதல் போன்ற உத்திகளால் ADHD உள்ள குழந்தைகள் பயனடையலாம். அவர்களின் கற்றல் விருப்பங்களுக்கு இடமளிக்கும் வகையில் கற்பித்தல் முறைகளை செய்வது, அவர்களின் கல்வி செயல்திறனை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.
மருந்து
சிகிச்சை அணுகுமுறையின் ஒரு பகுதியாக, சுகாதார வல்லுநர்கள் எப்போதாவது சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு ஆலோசனை வழங்கலாம். ADHD இன் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, தூண்டுதல் மருந்துகள் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் அதிவேகத்தன்மையைக் குறைக்கும் போது கவனத்தை மேம்படுத்தலாம். எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு தேவையற்ற விளைவுகளுக்கும் எதிராக சாத்தியமான நன்மைகளை கவனமாக மதிப்பீடு செய்த பிறகு, அத்தகைய மருந்துகளை உட்கொள்வது பற்றி ஒரு மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
வாழ்க்கை முறை உத்திகள்
வழக்கமான சிகிச்சைகளுடன், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை இணைத்துக்கொள்வது, ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கும் பயனளிக்கும். வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, சீரான உணவு , போதுமான தூக்கம் மற்றும் சீரான நடைமுறைகள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும். அதிக திரை நேரம் மற்றும் எலக்ட்ரானிக் சாதனங்களின் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பது மேம்பட்ட கவனத்திற்கும் நடத்தைக்கும் பங்களிக்கும்.
பெற்றோர் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கான ஆதரவு
ADHD உள்ள குழந்தைகளை கவனிப்பது கடினம் என்று நிறுவப்பட்டுள்ளது. எனவே பெற்றோர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு உதவி தேவை. குழுக்களுடன் இணைவதன் மூலமும், மனநல நிபுணர்களிடமிருந்து ஆலோசனைகளைப் பெறுவதன் மூலமும், நோயைப் பற்றிய முழுமையான அறிவைப் பெறுவதன் மூலமும் குழந்தைக்கு சிறந்த கவனிப்பு வழங்கப்படலாம்.
ADHD உள்ள அனைத்து நபர்களும் ஒரே அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம் என்று மருத்துவர் கூறினார். மேலும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மையும் மாறுபடலாம். ஒரு துல்லியமான நோயறிதலுக்கும் ADHD க்கு பொருத்தமான சிகிச்சை மற்றும் தலையீடுகளைத் தீர்மானிப்பதற்கும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் சரியான மதிப்பீடு அவசியம் என்றும் அவர் கூறினார்.
[இந்த பதிவில் பதிவுசெய்யப்பட்ட சுகாதார நிபுணரால் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் உள்ளன. இவை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. எனவே, குழந்தையின் தேவைகளின் அடிப்படையில் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் நிபுணரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.]
Image Source: Freepik