How can we check our sperm count at home: சீரழிந்து வரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆண்களின் விந்தணுக்களின் தரத்தை சேதப்படுத்துகின்றன. இந்திய உதவி இனப்பெருக்க சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, இந்திய ஆண்களும் பெண்களும் 10 முதல் 14% பேர் மலட்டுத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்திய தம்பதிகளில் 15 பேரில் ஒருவர் இந்தப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்கிறார்கள்.
விந்தணு எண்ணிக்கை ஏன் முக்கியம்?
ஆண்களில் மலட்டுத்தன்மை என்பது அவர்கள் தந்தையாக மாற முடியாத ஒரு நிலை. ஆண்களில் மலட்டுத்தன்மைக்குக் காரணம் அவர்களின் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை. அவற்றின் தரம் மற்றும் ஆயுட்காலம் குறைகிறது. இந்நிலையில், விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை ஏன் குறைகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். அதை எப்படிக் கண்டறிவது, எப்படிக் கண்டறிவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: ஆண்களின் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் சூப்பர்ஃபுட்ஸ் இங்கே..
விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதற்கான காரணம்
- உடல் பருமன்.
- மோசமான வாழ்க்கை முறை.
- துரித உணவு சாப்பிடுதல்.
- மது-சிகரெட்டுகள்.
- செல்போனை பாக்கெட்டில் வைத்திருக்கும் பழக்கம்.
- சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
- மடிக்கணினியை மடியில் வைத்துக்கொண்டு வேலை செய்தல்.
- தாமதமாக திருமணம் செய்து கொள்வது.
விந்தணு எண்ணிக்கை என்னவாக இருக்க வேண்டும்?
ஜெருசலேம் ஹீப்ரு பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியரான ஹாகாய் லெவின், பொதுவாக ஒரு மில்லிலிட்டர் விந்துவில் 40 மில்லியனுக்கும் குறைவான விந்தணுக்கள் இருந்தால், அது மலட்டுத்தன்மையைக் குறிக்கிறது என்று கூறுகிறார். 2022 ஆம் ஆண்டில், லெவினின் ஆராய்ச்சி வெளிவந்தது. இது விந்தணு எண்ணிக்கை தொடர்பான உலகளாவிய போக்கைப் பற்றிப் பேசுகிறது.
இதன்படி, 1973 முதல் 2018 வரை, விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் 1.2% குறைந்து, ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு 104 மில்லியனிலிருந்து 49 மில்லியனாகக் குறைந்துள்ளது. 2020 முதல், இந்த சரிவு ஆண்டுதோறும் 2.6% ஆக அதிகரித்துள்ளது. மாறிவரும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணமாக இது நிகழ்கிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: ஆண்களே.. இத மட்டும் பண்ணுங்க.. விந்தணு ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.! கவுண்ட்டும் அதிகமாகும்.!
விந்தணு குறைவு எண்ணிக்கையின் அறிகுறிகள்
- உடல் உறவுகளில் ஈடுபட தயக்கம்.
- விறைப்புத்தன்மையை பராமரிப்பதில் சிக்கல்கள்.
- விந்தணுக்கள் இல்லாததால் விந்தணுக்களில் இருந்து வெளியேறும் நரம்புகளில் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
- சில பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்தும்.
- விந்து வெளியேறும் பிரச்சனைகள் குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
- குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கை.
- விந்தணுக்களில் வலி அல்லது கட்டி.
- கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்.
- அடிக்கடி ஏற்படும் சுவாச தொற்றுகளும் குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கையின் அறிகுறியாகும்.
விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு சரிபார்ப்பது?
விந்தணு பரிசோதனை கருவியைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே உங்கள் விந்தணு எண்ணிக்கையைச் சோதிக்கலாம். இது விந்தணு எண்ணிக்கை என்ன என்பதை மட்டுமே வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த சோதனை விந்தணுவைப் பற்றிய அதிக தகவல்களை வழங்க முடியாது. இந்த கருவியின் உதவியுடன், 10 நிமிடங்களுக்குள் முடிவு பெறப்படுகிறது. 2 கோடிக்கும் அதிகமான விந்தணுக்கள் இருந்தால், நீங்கள் தந்தையாக முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. ஏனெனில், ஆண் கருவுறுதல் பல விஷயங்களைச் சார்ந்துள்ளது. எனவே, உங்கள் விந்தணுவை ஆய்வகத்தில் அல்லது மருத்துவரிடம் மட்டுமே பரிசோதிப்பது நல்லது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: அதிகமாக மது அருந்துவது விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டை ஏற்படுத்துமா?
குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கையைக் கண்டறியும் சோதனைகள்
இரத்தப் பரிசோதனைகள்: பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் விந்தணுக்களில் உள்ள ஹார்மோன் அளவைச் சரிபார்க்கவும்.
விந்து பகுப்பாய்வு: நுண்ணோக்கியின் கீழ் விந்து மாதிரியை ஆய்வு செய்யும் ஆய்வக சோதனை.
டெஸ்டிகுலர் பயாப்ஸி: விந்து பகுப்பாய்வு மிகக் குறைவான விந்தணுக்களைக் காட்டினால் அல்லது விந்தணுக்கள் இல்லாதிருந்தால் செய்யப்படலாம்.
அல்ட்ராசவுண்ட்: விந்தணுக்களின் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
மரபணு சோதனை: பிறவி கோளாறு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால் இந்த சோதனை செய்யப்படலாம்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
