What exposure can cause breast cancer: இன்று உலகளவில் உள்ள மக்கள் அனைவரும் மிகவும் விரும்புவது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பின்பற்றுவதாகும். இந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு நாம் முடிந்த அனைத்து விஷயங்களையும் செய்கிறோம். எவ்வாறாயின், இந்த வளர்ந்து வரும் நவீன காலகட்டத்தில் பல்வேறு சுகாதார விளைவுகளின் காரணமாக பலரும் முடிவில்லான நோய்களையும், உடலநலக் கவலைகளையும் சந்தித்து வருகின்றனர். அந்த வகையில் கொடிய நோயான புற்றுநோயால் உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான நபர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
இதில் கருப்பை, மார்பகம், கர்ப்பப்பை வாய், நுரையீரல் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய்கள் உள்ளிட்ட பல வகையான புற்றுநோய்களை பெண்கள் சந்திக்கின்றனர். இவை பெண்களின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கலாம். மேலும், இது வாழ்க்கைத் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இதில் குறிப்பாக, பெண்களை அதிகம் தாக்கும் ஆபத்தான புற்றுநோய்களில் ஒன்றாக மார்பக புற்றுநோய் அமைகிறது. இதில் மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய சுற்றுச்சூழல் நச்சுக்கள் குறித்து பாவ்நகர், HCG மருத்துவமனை, கதிர்வீச்சு புற்றுநோயியல் ஆலோசகர் டாக்டர் விவிதா துபே அவர்கள் சில குறிப்புகளைப் பகிர்ந்துள்ளார்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Breast Cancer in Teens: இளம் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் வருமா? டாக்டர் கூறுவது என்ன?
மார்பக புற்றுநோய் என்றால் என்ன?
உலகளவில் பெண்களைப் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான வீரியம் மிக்க நோய்களில் ஒன்றாக மார்பக புற்றுநோய் அமைகிறது. இது குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலக் கவலையை ஏற்படுத்தலாம். பொதுவாக புற்றுநோய் என்பது அசாதாரண கட்டிகள் உருவாவதைக் குறிக்கிறது. மார்பக புற்றுநோய் என்பது மார்பகத்தில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் வளர்ந்து கட்டி அல்லது கட்டியை உருவாக்கும் போது நிகழக்கூடியதாகும்.
இது ஆண்கள், பெண்கள் என இருவரையும் பாதிக்கலாம். எனினும், வயது, வாழ்க்கை முறை, சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் மரபியல் காரணங்களால் பெண்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானதாக அமைகிறது. பொதுவாக, உணவு, வீட்டுப்பொருள்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்புப் பொருள்கள் சில இரசாயனங்களைத் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவது, மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்நிலையில் சில இரசாயனங்களை புரிந்து கொள்வது மற்றும் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான முக்கிய படியாக அமைகிறது.
மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பொதுவான சுற்றுச்சூழல் நச்சுக்கள்
எண்டோகிரைன் சீர்குலைக்கும் இரசாயனங்கள் (EDCs)
இந்த இரசாயனங்கள் ஆனது வளர்சிதை மாற்றம், வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கம் போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் உடலின் ஹார்மோன் அமைப்பை சீர்குலைக்கிறது. சில எண்டோகிரைன் சீர்குலைக்கும் இரசாயனங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் விளைவுகளைப் பிரதிபலிக்கிறது. இது அதிகப்படியான மார்பக புற்றுநோய்களின் உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் ஹார்மோன் ஆகும். பொதுவாக இந்த வகை இரசாயனங்கள் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள், பிளாஸ்டிக்ஸ், பூச்சிக்கொல்லிகள் போன்ற பல்வேறு பொதுவான தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Breast Cancer: இரண்டாம் நிலை மார்பக புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள் என்ன?
பாலிகுளோரினேட்டட் பைபினைல்கள் (PCB)
பாலிகுளோரினேட்டட் பைபினைல்கள் அதாவது PCB என்பது மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட இரசாயனங்களின் ஒரு குழுவாகும். இது பல நாடுகளில் தடை செய்யப்பட்டிருந்தாலும், இன்னும் சுற்றுச்சூழலில் உள்ளது. இவை மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கக் கூடியதாகும். இந்த தொழில்துறை சேர்மங்களுக்கான பல பயன்பாடுகளில் மின்சார உபகரணங்களும் ஒன்றாகும். PCB-கள் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாகும். இவை குறிப்பாக மார்பக புற்றுநோயுடன் இணைக்கப்பட்டதாகும். மேலும் இவை உடலில் உருவாகிறது. இந்தக் கலவைகள் ஆனது நீர் விநியோகங்களை மாசுபடுத்தலாம். எனவே தான் இவை பழைய கட்டிடங்கள் மற்றும் சில வகையான கடல் உணவுகளில் அடிக்கடி கண்டுபிடிக்கப்படுகிறது.
பூச்சிக்கொல்லிகள்
மார்பக புற்றுநோயானது பூச்சிக்கொல்லிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். குறிப்பாக, ஆர்கனோகுளோரின்கள் போன்ற பூச்சிக்கொல்லிகள் மார்பக புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணியாக அமைகிறது. இந்த பொருள்கள் கொழுப்பு திசுக்களில் உருவாவதுடன், ஹார்மோன் ஒழுங்கு முறையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். இவ்வாறு புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
ஒப்பனை பராமரிப்பு பொருட்கள்
சுகாதாரம் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில், சில நறுமண நிலைப்படுத்திகளாகவும், பாதுகாப்புகளாகவும் செயல்படும் பித்தலேட்டுகள் மற்றும் பாரபென்ஸ் போன்ற இரசாயனங்கள் காணப்படுகிறது. இந்த பொருள்களின் நீண்டகால வெளிப்பாடு காரணமாக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு சீர்குலைக்கப்பட்டு, மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாக ஆராய்ச்சியில் கூறப்படுகிறது. எனவே தான், மருத்துவ நிபுணர்கள் பலரும் ‘பித்தலேட் அல்லாத மற்றும் பாரபென் அல்லாத’ என்று முத்திரை பதிக்கப்பட்ட பொருள்களையே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Breast Cancer: சர்க்கரை அதிகமாக சாப்பிட்டால் மார்பக புற்றுநோய் வருமா?
சுற்றுச்சூழல் நச்சுக்களிலிருந்து பாதுகாப்பது எப்படி?
மார்பக புற்றுநோயைத் தவிர்க்க சுற்றுச்சூழல் நச்சுகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க வேண்டும். அதற்கான சில படிகளைக் காணலாம்.
- இரசாயனங்கள் கலந்த பொருள்களுக்குப் பதிலாக கரிம உணவுகள் மற்றும் இயற்கையான தனிப்பட்ட பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் இந்த அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
- வீட்டில் சரியான காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்வதன் மூலம், கட்டுமானப் பொருள்கள், துப்புரவுப் பொருட்கள் மற்றும் மின்னணு சாதனங்களிலிருந்து ஏற்படும் உட்புற காற்று மாசுபாட்டைக் குறைக்கலாம்.
- கூடுதலாக, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். ஏனெனில் இவை சேர்க்கைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களை வெளியேற்றக்கூடிய பொருட்களில் காணப்படலாம்.
முடிவு
இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைத்து வகையான சுற்றுச்சூழல் நச்சுக்களின் வெளிப்பாட்டையும் அகற்றுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றதாகும். எனவே சாத்தியமான அபாயங்கள் குறித்து தெரிந்து கொள்வது மற்றும் தகவலறிந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்வது போன்றவை மார்பக புற்றுநோய் உருவாகும் வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. மேலும், தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு மற்றும் முன்முயற்சிகளை மேற்கொள்வது போன்றவற்றின் மூலம் நீண்டகால ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வைப் பெறலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Breast Cancer: மார்பக புற்றுநோய் நுரையீரல் தொடர்பான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துமா?
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
